中医的食疗药膳真的管用吗？是以毒攻毒还是斩草除根？长了恶性肿瘤，盲目放化疗使身体越来越坏。得了肺炎，西医的抗生素无效，中药起了大作用，一味地迷信中药而坚持不开刀，错过了手术的最佳时期……别让错误的抉择害了你。本书在讨论看中医还是看西医这个问题时，注意到了事物存在的本质区别，并没有简单、机械或者单纯地凭经验来回答，而是对中医和西医进行了理性的解析，阐释了二者的共同与不同，为读者指出了解决问题的坐标。书中对日常生活中的绝大多数常见病进行了介绍，分为疾病描述、病因、诊断、检查、预防与治疗等几个部分。在防治部分，既介绍了现代西医的常规治疗，又介绍了中医的方剂、针灸、药膳等传统医疗方法。当你在选择治疗方法而两难抉择时，本书为你指明了正确的方向，帮你作出最正确的抉择。本书是一本家庭必备的医疗健康指南书。

本书在讨论看中医还是看西医这个问题时，注意到了事物存在的本质区别，并没有简单、机械或者单纯地凭经验来回答，而是对中医和西医进行了理性的解析，阐释了二者的共同与不同，为读者指出了解决问题的坐标。书中对日常生活中的绝大多数常见病进行了介绍，分为疾病描述、病因、诊断、检查、预防与治疗等几个部分。在防治部分，既介绍了现代西医的常规治疗，又介绍了中医的方剂、针灸、药膳等传统医疗方法。当你在选择治疗方法而两难抉择时，本书为你指明了正确的方向，使你不会因为错误的抉择而害了自己。所以说，这是一本家庭必备的医疗健康指南书。

>>>传统篇>>>

中医对于感冒的独特视角＼1

 小心走进感冒治疗的误区＼1  西医治感冒先查病原＼3

 中医认为风邪是感冒的主因＼4 感冒虽小，日常护理不能忽视＼6

西医的抗生素给肺炎患者带来福音＼6

 什么人会得肺炎＼6  西医治肺炎多用抗生素＼7

 中医在抗菌药无效时帮你忙＼8 肺炎患者的日常调护＼9

中医说高血压患者要少吃盐少吃药＼10

 高血压的常见疑问＼10  西医治疗高血压目的明确＼11

 中医治疗高血压方法多＼12  高血压患者的日常调护＼13

高脂血和高血脂是一样的含义吗＼14

 清淡饮食身体好＼15  西药降脂选择多＼16

 中医的耳穴埋豆法＼17  加强高脂血症病人的日常生活保养＼18

发生心律失常不要盲目恐慌＼19

 对于心律失常要学会自我辨别＼19

 现代医学对心律失常的解释及治疗＼20

 哪种心律失常能引起猝死＼21  中医对心律失常的解释及治疗＼22

 心律失常患者须知＼24  [附]早搏＼25

中医对胃炎如是说＼27

 易得胃炎的不良习惯＼27  得了慢性胃炎怎么办＼27

 西医的对症治疗＼28  中医治疗慢性胃炎疗效好＼29

消化性溃疡的并发症很可怕＼31

 引起消化性溃疡的病因有哪些＼3l

 自我判断是否得了消化性溃疡＼32

 重视溃疡病的并发症＼32 新型西药的研发降低了手术率＼33

 中医分型论治疗效佳＼34溃疡病稳定期和活动期应该怎样调护＼35

西医认为慢性乙肝要正确认识，正确防治＼36

 “大、小三阳”问题解释＼36  乙肝病毒怎样传播＼37

 西医告诉你打乙肝疫苗的用处＼38

 身边有“大三阳”、“小三阳”者的日常生活注意＼38

 “大三阳”、“小三阳”者的日常注意＼39乙肝的治疗进展＼40

终末期肾衰只有透析、换肾两条路＼41

 慢性肾衰竭的预后＼41  肾衰竭早预防、早治疗最重要＼42

 慢性肾衰竭病人生活须知＼42  目前对慢性肾衰竭的治疗措施＼44

中医认为得了缺铁性贫血，食补最有效＼45

 贫血要查明原因＼45  了解缺铁性贫血＼46

 出现哪些症状要怀疑患了缺铁性贫血＼46

 西医治疗贫血主张补铁＼47

 中医的补益法＼48  贫血的食疗菜单＼49

中西医对糖尿病各有认知＼50

 走出糖尿病的误区＼50  糖尿病人到底能吃什么＼52

 西医将糖尿病分两型＼52  中医认为糖尿病有内、外因＼54

甲状腺功能亢进症不影响结婚生子＼57

 哪些症状可能会患甲亢＼57

 甲亢病人结婚生子须知＼58  甲亢病人的日常调护＼59

 西医治疗甲亢的三种手段＼60  中医的辅助治疗加快疗程＼60

恶性肿瘤可以预防吗＼62

 重视恶性肿瘤的防治＼62  患了恶性肿瘤有必要治疗吗＼63

 恶性肿瘤患者的日常调护＼64

>>>青少年篇>>>

中医治疗病毒性心肌炎双管齐下＼65

 关注病毒性心肌炎的早期信号＼65病毒性心肌炎的防治与护理＼66

 中医药疗、食疗双管齐下＼66

分清多动儿与顽皮儿＼68

 多动症要进行综合诊断＼68  发现孩子有多动症时怎么办＼69

 中医的调理阴阳＼69  多动症患儿家长注意＼70

自闭症儿童家长需要做哪些事?＼71

 自闭症患儿有哪些症状＼71  自闭症儿童家长需要做哪些事＼71

水痘要及早发现及早隔离＼73

 及早发现及早隔离＼73 水痘儿童家长须知＼73 水痘的治疗＼74

手足口病是一种能自愈的疾病＼75

 手足口病有哪些表现＼76  手足口病的护理对策＼76

 手足口病的治疗＼77

过敏性紫；癜和血小板减少性紫癜要分清＼77

 血小板减少性紫癜和过敏性紫癜有哪些不一样＼77

 得了紫癜日常生活怎么注意＼78

 西医治疗紫癜的药物＼79  中医按血证分型施治＼80

中医治疗近视有妙方＼81

 为什么会近视＼81  寻求眼科医生辨识真假近视＼82

 正规配眼镜，合理选用眼药水＼83 日常注意不可缺＼83

 近视手术如何选择＼84  中医的针灸治疗＼85

弱视的危害你知道吗＼86

 弱视的危害＼86  教你评估孩子是否有弱视＼87

 弱视可不可以治疗＼87

虫牙是虫子咬的吗＼88

 龋齿的危害及预防＼89  龋齿怎么治疗＼90

中医治痤疮效果好＼91

 脸上长包，可不都是痤疮＼91痤疮最好看中医＼92

 中医治痤疮直捣源头＼92  青春痘护理注意事项＼94

西医教你正确认识白血病＼95

 哪些因素会造成白血病＼95  白血病已不是不治之症＼95

 中医能减少化疗副作用＼96

 白血病患者在摄取营养和用餐方面应注意些什么＼98

>>>青壮年之上班族篇>>>

按摩需谨慎，防止颈椎病＼99

 颈椎病症状复杂＼99  时刻保护颈部＼100

 按摩要找专业医生＼101  颈椎病的正规治疗＼102

 传统医学对颈椎病的认识及治疗＼103

西医认为肩痛不都是肩周炎＼104

 肩周炎下陷阱多＼104  肩周炎病人的自我护理＼105

 现代医学和传统医学对肩周炎的认识＼106

失眠切忌乱吃药＼107

 导致失眠的原因＼107  失眠非药物治疗小配方＼108

 失眠用药的误区＼109  西医关于安眠药基本知识＼109

 中医治疗失眠副作用少＼110

风湿、类风湿性关节炎要区别对待＼112

 风湿、类风湿怎么不一样＼112

 风湿性关节炎患者应注意什么＼113

 类风湿患者饮食怎样注意＼114

 现代医学怎样治疗风湿和类风湿＼114

 中医对风湿、类风湿的认识＼115

西医帮你找出身边的过敏原＼116

 别把鼻炎误认为感冒＼117  找出身边的过敏原＼117

 教你远离过敏原＼118  过敏性鼻炎怎么治疗＼119

有了湿疹不要乱涂药膏＼120

 湿疹的发病原因和发病机理＼120

 皮肤病有很多种，湿疹有什么特点＼121

 皮肤病滥用激素药膏危害大＼122

 西医先查过敏原＼123  中医排除湿热之毒＼123

西医给你揪出带状疱疹的元凶——病毒＼124

 有趣的病毒＼124  带状疱疹的特点＼124

 头痛也可能是带状疱疹＼125  带状疱疹疼痛怎么办＼126

 带状疱疹不能随倒报用龙胆泻肝汤＼127

 带状疱疹患者生活注意＼127

办公室一族留心痔疮＼128

 长坐软沙发隐患多＼128  怎样知道自己得了痔疮＼128

 不要认为大便出血就是痔疮＼129  怎样预防痔疮＼130

 怎样治疗痔疮＼131

 中医认为脏腑虚弱是痔疮的病因＼131

>>>青壮年之女人篇>>>

乳腺增生要防治＼133

 女子未婚未育未哺乳，身体隐患多＼133

 成年女性都应学会自检乳腺、呵护乳腺＼134

 轻度的乳腺增生与癌症并无关联＼134

 得了乳腺增生怎么治＼135

子宫肌瘤——一种良性的肿瘤＼136

 了解子宫肌瘤的病因及分类＼136  子宫肌瘤有哪些症状＼137

 发现子宫肌瘤怎么办＼137  中医治肌瘤重调理＼138

 育龄妇女应如何预防子宫肌瘤＼140

痛经可能掩盖大毛病＼140

 持续痛经莫大意＼140  有了痛经怎么办＼141

 防治痛经小常识＼144

中西医治疗闭经各有良方＼144

 闭经是怎样引起的＼144  西医的针对性治疗＼145

 中医的周期疗法＼146  闭经防治很重要＼148

不孕症也是一种心理病＼149

 重视不孕症的心理创伤＼149  怎样治疗不孕症＼150

 中医治疗不孕症方剂多＼150  预防与调护＼152

心病还需心药医——产后抑郁症的防治＼153

 不能轻视产后抑郁＼153  早期预防很关键＼154

 怎样击退产后抑郁＼154  中医对产后抑郁的解释＼155

厌食症——一种严重的社会病＼156

 厌食症是社会问题＼156减肥一族要重视厌食症＼157

 哪些人容易患厌食症＼157

 判断是否有“厌食倾向”或患上“厌食症”＼158

 厌食症怎样治疗＼158

中医认为黄褐斑源于内环境失衡＼159

 黄褐斑是怎么形成的＼159  黄褐斑要及早防治＼160

 如何去除黄褐斑＼160  中医学与黄褐斑＼162

欲哭无泪原来是干燥综合征＼163

 口舌干燥小心是干燥综合征＼163 干燥综合征是怎样发生的＼164

 中西医结合治疗干燥综合征＼164  食疗帮你缓解干燥症状＼166

>>>青壮年之男人篇

西医认为预防前列腺增生要从青壮年抓起＼167

 前列腺是一个怎样的器官＼167 前列腺增生的症状和危害＼168

 什么原因引起前列腺增生＼168 预防前列腺增生常识＼169

 前列腺增生怎么治＼170  中医治疗前列腺增生方法多＼170

不能轻易下阳痿的结论＼172

 了解阳痿的类型＼172  不要给自己妄下“阳痿”的诊断＼173

 丈夫阳痿，妻子怎么办＼174阳痿治疗的误区＼174

 西医治疗少用药＼175  中医治疗阳痿分虚实＼176

 教你预防阳痿＼177

生不了孩子不都是女方的错＼178

 什么问题引起男性不育＼178  为什么男性不育越来越多＼179

 怎样知道自己可能患有不育症＼179患有不育怎么办＼180

豪饮易患脂肪肝＼181

 酒鬼关心的问题＼181  肝在静悄悄地硬化＼182

 如何早期发现脂肪肝＼182  调脂药，吃还是不吃＼183

 如何对付脂肪肝＼183  中药如何治疗脂肪肝＼185

包治脱发广告不可信＼186

 了解正常头发的生长及脱落＼186

 男性型脱发是什么样的脱发＼187

 为什么男性型脱发越来越多＼187

 发现脱发怎么办＼188

西医指出痛风是现代的富贵病＼190

 痛风的症状＼190  莫把痛风当风湿＼191

 如何早期发现痛风＼192  痛风的治疗原则和目的＼193

 痛风的自然疗法＼193  痛风的药物治疗＼195

>>>老年篇>>>

中西医治疗慢性支气管炎各有千秋＼196

 引起慢支的“凶手”＼197  西医的“老慢支排痰三法”＼198

 中医治疗老慢支分内、外因＼199老慢支患者的家庭调护＼201

不要耽误急性心梗的治疗＼202

 怎样早期发现冠心病＼202  心绞痛是怎么回事＼203

 心肌梗塞是怎么回事＼204  有关冠心病诊断的一点疑问＼205

 控制冠心病的关键＼206  冠心病的治疗＼207

老年人要了解心衰的早期表现＼208

 了解心衰的危险因素＼208  心力衰竭有哪些临床表现＼209

 现代医学如何治疗心力衰竭＼210 中医治心衰可改善生存质量＼210

 老年人如何自我预防心力衰竭＼211

骨质疏松征的预防要从青少年抓起＼212

 骨骼变化与年龄＼212  骨质疏松有什么危害＼213

 重视骨质疏松的预防＼213  骨质疏松的治疗＼214

中医提醒你一过性眼前发黑，为你敲响警钟＼215

 重视脑梗塞的先兆症状＼215  警惕腔隙性脑梗塞＼216

 脑梗塞重在预防＼217 脑梗塞的治疗＼218 中医的活血化淤＼219

西医认为预防脑出血，控制血压是关键＼219

 什么原因引起脑出血＼220  脑出血与脑梗塞怎么不一样＼220

 治疗脑出血要争分夺秒＼221  脑出血的康复治疗＼221

 脑出血的中药治疗＼222

幸福家庭的杀手——老年痴呆症＼223

 病因仍在寻求中＼223  重视老年痴呆的早期发现＼224

 区分老年痴呆和健忘＼225  如何帮助老人安度晚年＼22s

 西医对于老年痴呆的药物治疗＼226

 中医的药膳＼226

帕金森病——一个医学上的难题＼227

 帕金森病症状多样＼227  帕金森病的治疗现状＼228

 怎样预防帕金森病＼229

老花眼减轻有隐患，小心得了白内障＼230

 了解老年人白内障的形成过程＼230

 与白内障发病有关的因素＼231 怎样治疗白内障＼232

不少人认为打了流感疫苗就可预防感冒，其实这是一种误区。感冒有普通感冒和流行性感冒之分，流感疫苗是抵御流感病毒的疫苗，能够预防流感病毒引起的流行性感冒，而对预防普通感冒没有疗效。虽然两种感冒都是呼吸道感染的疾病，但是病原不同，临床症状有差别，预防和治疗的方法也不一样。普通感冒全年均可发生，病例分布为散发性，早期一般不发热。流感常发生于秋末或冬季，由流感病毒感染引起，其特点是具有流行性，经空气飞沫传播，可引起区域性、全国性，甚至世界性的大流行。值得注意的是，流感疫苗也不是百分之百能预防流感的发生，流感病毒有很多种，疫苗只是针对其中几种常见的病毒起作用，而且病毒普遍存在变异性，一旦病毒变异，原来的疫苗就不起作用了。所以即便打了流感疫苗，也要积极防治感冒。

有些人感冒后就把自己用被子包得严严实实的，关闭门窗蒙头大睡，自认为捂一身大汗就可治疗感冒。出汗后身体似乎轻松一些，特别是对发烧病人，出汗后有退烧作用，但这并不能缩短病程，更不能使感冒痊愈。人患感冒时进食减少，体质较弱，如果大量出汗极易引起脱水和虚脱，使得抵抗力降低，病情进一步加重。患者应多喝白开水，以利于及时补充体液和排出体内毒素。另外，感冒患者注意保暖的同时还要注意居室空气的流通，关闭门窗会使室内空气更差，不利于感冒的康复。

为了求快，有些人患感冒后同时使用抗生素、解热镇痛药、中成药、维生素等多种药物，以为药用得越多感冒便好得越快。其实不合理地合用药物不但不能缩短病程，还可能使感冒迁延不愈，甚至产生变证。普通感冒多数是由于病毒感染造成的，抗生素不仅对病毒无效，而且还可能由于滥用出现药物的不良反应。同时，治疗感冒的药物多数为复方制剂，大部分都含有解热镇痛药，如果服用种类混杂，有可能导致药物过量，例如成人每日服用对乙酰氨基酚(扑热息痛)的剂量不应超过2克，而服用两种以上含有此类药物的制剂就可能造成药物过量。

还有些人认为感冒是小毛病，应该带病坚持工作。感冒虽小，但防护不当可能会引起其他严重的病变。医学实践证明，当睡眠减少、劳累过度、寒冷刺激时，人体的抵抗力下降，细菌和病毒便乘虚而入，诱发疾病。特别是感冒后不注意休息，病原体就易侵人身体其他部位，继发感染引起化脓性扁桃体炎、化脓性鼻窦炎、细菌性支气管炎，个别患者还可能转为肺炎、心肌炎、肾炎等严重疾病。尤其是老年人和慢性病患者可使慢性支气管炎、支气管哮喘、心脏病、肾病、癌症等慢性病加重或恶化，甚至危及生命。所以，睡眠和休息是恢复健康、缩短病程的有效方法。

西医治感冒先查病原

感冒有细菌性和病毒性之分，有了感冒的症状，西医首先会建议你做血常规检查来区分这两类感冒。如果白细胞或中性粒细胞超过正常，即俗话说的“血项高”，证明是细菌性的感冒，就会进一步进行病原学检查或根据经验给予抗生素治疗。临床上细菌性的感冒较少，感冒大多是病毒引起的。如果血项不高，主要给予一般治疗和对症治疗。如卧床休息，多饮水，给予流质或半流质饮食，进食后以温盐水或温开水漱口，保持鼻咽及口腔清洁，咽喉炎症较明显或干咳较重时，给生理盐水雾化吸入。根据情况有时也可以给予一些抗病毒药物。如果后期继发感染，也会加用抗感染药物。值得一提的是，对于发热明显的病人，西医要求做的检查可能更多。因为很多传染性疾病、血液病以及免疫病都是以类似感冒为首发症状的，它们共同的特点是发热相对明显。所以有感冒症状的患者如果持续高烧不退，一定要重视，最好去医院做详细的检查。

中医认为邪是感冒的主因

中医认为感冒的病因为外邪侵袭人体而致病，以风邪为主因。但在不同季节，往往夹杂着这个节气多见的邪气而伤人，如冬季感冒多属风寒，春季多属风热，夏季多夹暑湿，秋季多兼燥气，梅雨季节多夹湿邪。如果季节气候变化失常，例如冬季应当冷而不冷，风邪夹杂温毒而伤人，则更易引起发病，而且病情多重，往往互为传染流行，引发疫情。所以，中药治疗感冒要辨证施治，辨证不当不但治不了感冒，还会使病情更重，甚至酿成大祸。

风寒感冒症状：除头痛，浑身酸痛，鼻塞声重，咽痒，咳嗽等感冒一般症状外，主要特点是怕冷而发热相对较轻，一般不出汗，流鼻涕多为清涕，咯痰稀薄色白，口不渴或渴喜热饮。

治则：辛温解表。

方药：荆防败毒散加减。

荆芥9克、防风9克、生姜3片、柴胡6克、薄荷6克、前胡9克、川芎9克、积壳6克、羌活9克、独活9克、茯苓12克、桔梗6克、甘草3克。水煎服。

风热感冒症状：除感冒一般症状外，发热重是最大的特点，可伴有出汗，头胀痛，咳嗽，痰黏或黄，咽喉红肿疼痛，流黄浊鼻涕，口渴想喝冷水等其他风热症状。

治则：辛凉解表。

方药：银翘散加减。

金银花9克、连翘9克、桔梗6克、薄荷6克、竹叶6克、荆芥9克、牛蒡子9克、淡豆豉9克、芦根15克、甘草6克。水煎服。

暑湿感冒症状：暑湿感冒特点是虽有发热出汗，但似乎热发不出来，汗出的也不畅快，另外还有肢体酸重或疼痛，头昏重胀痛，咳嗽痰黏，心烦口渴，口中黏腻，渴不多饮，胸闷，恶心，小便短赤等特点。

治则：清暑祛湿解表。

方药：新加香薷饮加减。

香薷6克、金银花9克、鲜扁豆花9克、厚朴6克、连翘9克。水煎服。

市面上有不少治感冒的中成药，不少人因为使用过某种效果比较好，以后感冒了就还买那一种，其实这是不对的。每次感冒症状可能都不一样，中成药同样需要辨证使用。如银翘解毒片适用于风热感冒；藿香正气软胶囊适用于暑湿型外感；感冒清热冲剂适用于风寒感冒及流感初期。

针灸疗法对于缓解感冒的发热、鼻塞等不适有很好的疗效。取大椎、风池、风门、列缺、外关、合谷(双侧)穴，平补平泻。咽痛可加鱼际穴，鼻塞可加迎香穴，头痛加太阳穴。

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俗话说：“人吃五谷杂粮，难免会生病。”其实，有了病并不可怕，关键要看采取什么样的治疗。看中医还是看西医?这是每一个被健康问题困扰的中国人都要面临的问题，在很多情况下，这是一个两难选择的问题。看中医?还是看西医?在什么情况下看中医?在什么情况下看西医?或是采用中西医结合的治疗办法?这些都是患者及其家人亟待解决的问题。一旦处理不好这个问题，将会导致严重的后果。例如，有的癌症患者一味地采用西医方法治疗，盲目的放疗、化疗，在杀死部分癌细胞的同时也使自身的细胞受到了不可逆转的损伤，身体状况每况愈下；有的病人身上长了小瘤，却坚持开刀就要伤元气的说法，过度地迷信中药，错过了动手术的最佳时机，导致病情恶化。所以，作出正确的抉择，关系到健康乃至生命。在你遇到困难，难以抉择时，本书将帮你作出正确的判断。

本书在讨论看中医还是看西医这个问题时，注意到了事物存在的本质区别，并没有简单、机械或者单纯地凭经验来回答，而是对中医和西医进行了理性的解析，阐释了二者的共同与不同，为读者指出了解决问题的坐标。书中对日常生活中的绝大多数常见病进行了介绍，分为疾病描述、病因、诊断、检查、预防与治疗等几个部分。在防治部分，既介绍了现代西医的常规治疗，又介绍了中医的方剂、针灸、药膳等传统医疗方法。当你在选择治疗方法而两难抉择时，本书为你指明了正确的方向，使你不会因为错误的抉择而害了自己。所以说，这是一本家庭必备的医疗健康指南书。