18岁是人生成长的分水岭，是一个由“小孩”迈向“大人”的阶段，也是开始展望未来、准备蓄势待发的时期。在你18岁长大成人之前，有些事是必须亲身经历的。这50件事，让你在以后的人生之路上受益匪浅。

本书能够让身处人生中最具决定性时期的青少年，清楚自己“要做的事情”，帮助他们培养人生规划的能力。

本书列举了每个青少年在18岁以前所必须要亲身经历的50件事为基础，教育现代青少年正确的人生价值观：热爱自己生命、永远向着梦想前进、即使失败也要始终相信自己、为理想大学努力、坦然了解一些性知识、学会拒绝的技巧……帮助他们正确规划自己将来的人生之路。

001 热爱你自己的生命

002 接受并爱上让你自卑的那部分身体

003 了解明星会在一夜之间陨落的事实

004 为自己主动做一次选择

005 永远向着你的梦想前进

006 珍惜你宝贵的时间去学习

007 即使失败也要始终相信自己

008 为理想申的大学努力学习

009 学好一门外语没有商量

010 重视分数，以及比分数更重要的东西

011 每天阅读30分钟

012 为自己种下一棵许愿树

013 依然保持一颗童心

014 体验一次别样的生活

015 保护你身边的环境

016 一定要爱国

017 结交一个异地或异国的朋友

018 学会独处品味孤独

019 坚持写日记

020 学习一种乐器

021 独自看一次医生，学会独立

022 保护“生命的本钱”——健康

023 好好保存以前的照片

024 学做几道拿手好菜

025 聆听一次有用的忠告

026 主动争取做一次“焦点人物”

027 力争在一次竞赛活动中获得第一

028 学会与他人合作

029 结交一些志同道合的朋友

030 宽容一次你的朋友

031 向你伤害过的人真诚地道歉

032 将你懵懂的爱恋之船暂时搁浅

033 同父母探讨一次爱情

034 坦然地了解一些性知识

035 铭记你的恩师

036 算一算你和父母之间的账

037 还妈妈一个吻

038 向父亲敬一杯酒

039 重新认识你的母亲

040 怀一颗感恩的心，经常说“谢谢”

041 养一只和你心灵相通的动物

042 尽情地哭一次，在眼泪中学会坚强

043 信守自己许下的诺言

044 以坚强的心勇敢地独自面对困难和挫折

045 用贫困生的标准生活一天

046 完全靠自己的努力挣一笔钱

047 知道教养是个宝费的东西

048 用微笑传递你的善意和爱

049 试着把自己的荣誉让给别人一次

050 学会如何说“NO”

接受并爱上让你自卑的那部分身体

只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信，沉浸在生活当中，并实现自己的意志。而一个人如果自卑，就会失去自信，被颓废和绝望所困扰，甚至会因此而毁掉自己的一生。

——高尔基

一个人要爱自己，首先就要真正接受并喜欢自己的身体，而且是身体的每一个部分。如果连你自己都不能接受自己，连你自己都不爱自己，那又怎么指望别人接受你，爱你和尊重你呢？有这样一个故事：

几个白人小孩在公园里放氢气球，他们每人买了一个色彩艳丽的氢气球．兴高采烈地放飞着，仰头望着天空中越飞越高的氢气球。在他们不远处蹲着一个黑人孩子，他一直羡慕地看着他们。白人孩子冲他嚷嚷道：“嗨！黑鬼！离我们远一点，你也想放气球吗？简直是笑话……黑鬼放的气球都上不了天！”

那个黑孩子听到他们的嬉笑和羞辱，立即低头悻悻地走开了，他边走边擦着眼泪。他不敢和他们一起玩。就是因为自己是黑人。而他们都是高贵的白人。这个时候。一位饱经沧桑的黑人老爷爷走到他的身边，微笑着对他说：“你也想放气球是吗？这个气球送给你！”

小男孩怯生生地接过气球，那是一个黑色的气球，他疑惑而茫然地看着老人。老人笑着鼓励他说：“我相信你肯定能把这个黑色的气球放上去。”

受到鼓励的黑人孩子拿过气球，小手一松，黑气球在微风中冉冉升起，越飞越高，那几个白人孩子惊呼着：“看啊！还有黑色的气球！它竟然飞得比我们的气球都高！”

老人用手轻轻地拍了拍黑人孩子的肩膀，说：“孩子，气球能不能升起，不是由它的颜色和形状而决定的，而是气球里面充满了氢气，黑色的气球照样能飞得很高。同样，一个人能不能成功，不是因为他的种族、肤色、出身和外貌而决定的，关键在于他自信还是自卑！”

在这个世界上，有一件事情是绝对公平的，那就是每个人都有着各种各样的缺陷和。不足，也许是外在的，也许是性格上的，也许是心理上的。每一个人都是被上帝咬过一口的苹果，都是有缺陷的。有的人缺陷比较大，那是因为上帝特别喜爱他的芬芳。而自卑的人往往只看到了被咬的缺陷，却意识不到自己的芬芳。

自信能够让一个身有缺陷的人焕发出超过正常人的魅力，创造出超过正常人的成功；而自卑是一把利箭，它刺向心田，让萌生的希望伤痕累累：它刺向脚踝，让前进的步伐跌跌撞撞。自卑让一个健全的人陷入沮丧和无助，一生无所成就，没有建树。前苏联作家马克西姆·高尔基对这一点就曾做出过这样的论断：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信，沉浸在生活当中，并实现自己的意志。而一个人如果自卑，就会失去自信，被颓废和绝望所困扰，甚至会因此而毁掉自己的一生。”

你可能为自己的两只招风耳而烦恼；你可能不喜欢自己脸颊上的那颗大黑痣：你可能厌倦自己肥胖而臃肿的身体；你可能为自己脖子上的斑点而伤心：你可能讨厌自己走路时的外八字；你或许因为自己口齿不清而拒绝说话：你可能因为自己稀少的头发而苦恼……一个人有缺陷并不可怕，可怕的是迷失自己和自暴自弃！每一个人都不是天生就有成功的良机和优越的条件。面对那些让你自卑的不足和缺陷，你要做的就是——

改变你所能改变的：接受你所不能改变的；

发现你所拥有的：挖掘你身上潜在的；

创造你所能创造的；爱上让你自卑的那部分身体！

了解明星会在一夜之间陨落的事实

你所崇拜的偶像应该是真正值得崇拜的。他不是徒有其表，而应该有高尚的人品和超凡的气度：他不仅仅吸引你的目光，更应该能震撼你的心灵。  于那些明星，虽然他们头上有着耀眼的光环，但这并不值得你耗费青春的热情和心思去崇拜、去追逐，谁又知道在一夜之间冒出来的明星会在哪一天陨落，销声匿迹呢？知道吗？有的明星学识浅薄，懂得的不一定比你多；有的甚至人格低俗，并不值得你倾心；有的卸妆后也不过如你我一般普通……

电影明星洛伊德的车坏了。在汽车修理站，一位年轻漂亮的女工为他检修汽车。可是令他奇怪的是，这个姑娘对他格外冷淡，要知道全巴黎的人都知道他这个当代影帝，尤其是这些十七八岁的小姑娘都在为他疯狂，不管走到哪里，他都会被别人无情地“揪出来”。

他禁不住好奇地问：“小姐。你喜欢看电影吗？”

女工头也不抬地边修理汽车边回答：“我是个不折不扣的影迷……哦，汽车修好了，您可以放心上路了！”

他说：“谢谢！可以邀请您一起兜兜风吗？”

“谢谢。不过我还要工作！”

洛伊德把帽子摘下来，看着女工的眼睛说：“我还想问一遍，您喜欢看电影是不是？……您不认识我吗？”

女工灿烂地笑着说：“我一眼就看出来了。当代影帝！我非常喜欢您的电影！”

洛伊德有些不甘心地问：“可是，你看上去对我似乎很冷淡！”

“不是我冷淡，而是我不像一般女孩子那样狂热罢了。您来修车，是我的顾客，如果您不是洛伊德我还是这样接待您，这有什么不对吗？”

这位明星感到自己的虚妄和浅薄，惭愧地说：“谢谢！我想我应该好好反省反省自己了！”

那个不知道好好说话，常常穿红色铠甲，戴鸭舌帽，舞双截税的周杰伦似乎在一夜之间就从浩瀚繁星中升腾起来，成为魅力不可阻挡的“superstar”。“粉丝”被他“酷毙了”的神情、“帅呆了”的外形“迷倒了”、“爱死了”。被追捧的明星又何止这些呢？从以前的四大天王、三人组合小虎队、国际影星周润发、张曼玉……到歌星麦当娜、杰克逊……。再到球星迈克尔·乔丹、罗纳尔多……这些“星”们在追星族的心目中光芒闪耀，魅力无穷。追星族们热切地收集有关偶像的一切资料：生日、星座、身高、体重、兴趣爱好、恋爱情史、招贴海报……有的为了看明星的一场演出。不惜重金购买精良的设备——相机、望远镜、DV，也顾不得路途的遥远和车资的昂贵，只求和明星“金秋玉露一相逢”。若能和明星近距离接触，获得明星馈赠的相片，或者得到明星的亲笔签名，估计那要兴奋上一年。而且还会像祥林嫂一样逢人就讲“阿毛”的故事。只可惜那些像医生开“处方”一样龙飞风舞的签名大多没有多少书法含量，更没有任何药效价值！能医好年轻的浮躁、肤浅和幼稚吗？恐怕只能变本加厉吧！这些追星的举动无外乎出于以下几种心理：

——慕拜心理。被追逐的明星中男的大多英俊潇洒、风流倜傥，扮演的也多是些义胆冲天、侠骨柔肠的铮铮铁汉；女的则羞花闭月、漂亮性感，扮演的也多是些娇媚可人、个性十足的亭亭玉女……这些难免让正处在青春期的少男少女们羡慕、迷恋、崇拜甚至疯狂。

——从众心理。在中学生中，追星现象很普遍，势力也很大，在他们看来，就是件时髦的事，至于有没有道理、有没有价值，何必管它那么多？只要有“星”可“追”就足够了。而那些本来没多大心思追星的同学，为了不被扣上“土老帽儿”、“落伍”的帽子，不被视为“异端”，也自觉不自觉地入了流。

虽然，这是一种正常的心理需求和行为表现，可以理解。但是，当你为星而狂的时候，当你把大把大把的时间和精力放在那些“星星”上面的时候，你可能就因此错过了太阳和月亮的光芒和照耀。没有一个明星会因为缺少一根热心的“粉丝”而吃不下饭。更不会因此实力倒退五十年。对于他们来说，你是千万“粉丝”中的一条，微不足道！而对于你来说，为追逐他们而花费的时间和青春却只有一次。真正有个性的崇拜偶像的人应该是什么样的呢？郭沫若曾经写过这样一首诗歌！

我是个偶像的崇拜者哟！

我崇拜太阳，崇拜山岳，崇拜海洋；

我崇拜水，崇拜火，崇拜火山，崇拜伟大的江河；

我崇拜生，崇拜死，崇拜光明，崇拜黑夜；

我崇拜苏伊士，巴拿马，万里长城，金字塔；

我崇拜创造的精神，崇拜力，崇拜血，崇拜心脏；

我崇拜炸弹，崇拜悲哀，崇拜破坏；

我崇拜偶像破坏者，崇拜我！

我又是个偶像破坏者哟！

一个多么有个性的偶像崇拜者呀！你所崇拜的偶像应该是真正值得崇拜的。他不是徒有其表，而应该有高尚的人品和超凡的气度；他不仅仅 吸引你的目光。。更应该能震撼你的心灵。当你崇拜一个人的时候，想一想，除了潇洒美丽、青春活力、设计好的“经典”动作和神情外，你还能从他们身上学到什么？ 要崇拜就去崇拜那堪有着高尚美德的伟人，在各个领域有出色成绩的人，如文学领域的莎士比亚和海明威；比如商界比尔·盖茨和李嘉诚；甚至你那伟大的家人和亲友等。他们身上总有某种令我们感动的精神。这种精神。可以成为我们奋斗的动力。

无沦怎样，不要在追星中失去你自己，失去你自己的青春和前程，你 花时间崇拜歌星时，就是在消耗自己的生命。当你崇拜别人的个性时，你就变得没有个性了。P4-10

有事你不得不做

这个世界上有许多你不得不去做的事，这就是责任。

——鲁迅

18岁是一个美好的名字。它意味着你正当年轻，还有大把大把的青春和精力可以去打拼；它意味着你前途无量，成功就在前方向你招手，就看你怎样努力去获得；它还意味着你从此就要真正担负起更多的责任，对社会的、对家庭的、对亲人的，也是对你自己的。这些都是站在18岁这条线上眺望所见到的情景，那么18岁以前呢？

18岁以前，父母赋予了你生命，为你创造了幸福的生话，你走过了懵懵懂懂的孩提时代，还有那沉醉于玩耍和游乐的年代，接着你步入学堂，知道了什么是文明，什么是知识，你开始感悟人世间的种种情感，父母亲情、兄弟姐妹手足情、师生情、同窗友情……你一天一天长大，你的生活也一天一天更加丰富多彩，渐渐地你在观察中学会了思索，在经历中学会了感悟，你开始有了自己的想法。终于，有一天，你禁不住对自己说：

“我一定要在18岁以前主动争取做一次焦点人物!”

“在18岁以前，我应该向父亲敬一杯酒呵!”

“我想在18岁之前学会一种乐器!”

“在18岁之前，难道我不应该为考一个好大学而努力吗？”

……

如果有一天你萌生了说这些话的冲动，那就对了！在你18岁长大成人之前，永远都有一些事情是你不得不去做的。鲁迅先生曾经说过：这个世界上有许多你不得不去做的事，这就是责任。如果你自动自发地在这种冲动的驱使下为自己列出一份清单，写出你18岁以前要做的一些事情，那你的内心已经开始产生责任感了。

18岁，18岁以前都是美好的名字，然而，责任并不是一个甜美的字眼。它仅有的是岩石一般的冷峻，它给予你的往往是精神和内体上的痛苦。但是，从现在开始，你必须学着用你稚嫩的双肩去承担，去背负，因为最终责任带给你的是人格的伟大和美誉、品性的成熟与完善。只有有责任感，并且为了责任去做那些不得不做的实事的人才是一个大写的人。

为了能在18岁以后从容地应对社会，请在18岁以前定下你的人生志向，在一棵树下许下你的愿望，让这棵小树伴随随着你成长，面对人生的风风雨雨，即便与苦难相遇，也要试着与之周旋一次，不管怎样也要永远向着你的梦想前进……

为了你在18岁之后拥有成熟的心智，更加深刻的理解人世间的情与爱，请为你的父母洗一次脚，算一笔你和父母之间的账，和你的兄弟姐妹相亲相爱，和父母探讨一次爱情，坦然地了解一些性知识，从容地走过花季雨季……

为了你在18岁之后能够在社会上与人有效地沟通，请你学会着结交志同道合的朋友，也学会一个人面对孤独，也请你宽容那些曾经伤害过你的人，也请向你伤害过的那些人伸出橄榄枝，面对荣誉和光环，你要学会淡泊，你还要掌握一些拒绝的技巧……

为了你在18岁之后……

这个世界上有许多你不得不做的事情，有许多永远值得你去做的事情，不仅仅为了你18岁之后美好的前程，也为了你18岁之前如草般生机勃勃成长的“草样年华”，更为了你一生的成功与幸福，请在你的笔记本上，在你的心中，列出选50件要做的事情，然后一一去完成吧！