本书在原来编写的老年健康宣传教育资料的基础上，增加了食疗、穴位按摩及简易心理治疗等对老年人针对性较强、经济实用的内容，并对其他内容进行了修改。本书共分两部分：第一部分介绍正常老年人的主要特点、日常生活保健和心理卫生保健；第二部分介绍老年人常见病、多发病的疾病知识和健康指导，主要包括慢性阻塞性肺部疾病、肺结核、高血压、冠心病、糖尿病、脑血管疾病、颈椎病、关节炎、良性前列腺增生、老年性白内障、老年性痴呆、老年抑郁症以及血吸虫分布区域老年人中常见的血吸虫病。
本书主要作为广大城乡社区老年人的健康指导用书，也可作为社区老年卫生服务工作者、老年护理工作者及护理专业学生的参考书。