蝴蝶要从茧里面出来就必须靠自己拼搏奋斗，要经过破茧的痛苦，才能化成翩翩飞舞的蝴蝶。人生何尝不是这样！我们应该尽早领悟奋斗的价值和意义，拥有自己的力量才能保证我们志存高远。这就是成长。

掌握安身立命的做人之道，实现从羡慕别人到欣赏自己的彻底转变，用全人类的思想精华作为自己的成长航标，在潜移默化中掌握觉察的人生哲理。现在，让我们品读人生智慧，迈向卓越前程吧。

在成长的过程中，我们会遇到迷茫、彷徨、困惑、孤单、挫折和泪水，也会体验到激情、信心、勇气、力量、憧憬和欢笑，就这样，我们沿着岁月的轨迹一路走来，我们一路收获着、品味着成长的果实。青春的成长不需要“软垫”式的援助，因为这是阻止我们成长的绊脚石，只有把它踢开，我们才能真正体味到成长的甘苦。现在，就让我们翻开这本启迪成长智慧的书籍认真阅读吧！

前言

第一篇 培养习惯的智慧

第1种习惯 诚信——人生发展的重要基石

 诚信是立命之本

 忠实做人减信做事

 拥有诚信拥抱成功

 不讲诚信的代价

第2种习惯 感恩——让生命之花更加美丽

 成功的基点

 感念挫折与苦难

 感恩现在的拥有

 感恩为你付出的人

第3种习惯 宽容——比海更宽阔的是心胸

 人生难得的佳境

 宽恕别人就是善待自己

 宽容的力量

 对人宽容更要对己宽容

第4种习惯 谦虚——受益一生的优秀品质

 伟大灵魂的共有品质

 该低头时就低头

 虚心使人不断进步

第5种习惯 细节——成功始于每一件小事

 把注重细节培养成习惯

 不重细节终成大错

 成就源于小事

第6种习惯 自立——奏响人生之路的凯歌

 生存从独立开始

 强者的必备素质

 学会自理

 学会自我选择

第7种习惯 分享——敞开关闭的心灵之门

 成长的开始

 懂得分享是一种智慧

 分享才会快乐

第8种习惯 自省——创造完美的心灵推手

 自我反省是一种美德

 懂得自省才能不断进步

 自省其实很简单

第9种习惯 倾听——打开心锁的万能钥匙

 赢得朋友的法宝

 倾听是一种艺术

 倾听也是一种沟通

 懂得倾听最可贵

第10种习惯 专注——做事成功的必备要素

 天才的共同特质

 注意力集中的人容易成功

 做事目标一定要明确

第二篇 体验成长的智慧

第1种经历 做一次志愿者

 一个平凡而又伟大的称谓

 奏响一曲奉献之歌

 人贵有爱

 做一名合格的志愿者

第2种经历 给父母一次惊喜

 懂得父母的辛劳

 回报父母之恩

 惊喜始于行动

第3种经历 掌握一次家庭财政

 “财政大臣”的新体验

 树立健康的消费观

 勤俭持家远

 做金钱的主人

第4种经历 挑战一次所谓的“不可能”

 没有什么不可能

 学会主动

 做一个积极的人

第5种经历 交一个真心朋友

 睿智人生需要真心朋友

 朋友贵在知心

 培养交友的好品质

第6种经历 认认真真读几本书

 认真读书才能有所收获

 读书是为了更好地思考

 读书也要有选择

 读书有方法

第7种经历 在团队中体验亲密合作

 共赢是团队合作的基础

 团队合作的力量

 体会亲密合作的重要性

第8种经历 在众人面前演讲

 演讲成就自我

 提高语言表达能力

 做一名优秀的演讲者

第9种经历 在挫折中寻找快乐

 挫折是进步的朋友

 平常心面对低谷

 快乐靠自己寻找

第10种经历 培养一种兴趣爱好

 人生需要兴趣爱好

 兴趣爱好要健康

 兴趣爱好助你走向成功

 这样培养兴趣爱好最有效

第三篇 修正弱点的智慧

第1种弱点 懒散拖沓——成功道路上的拦路虎

 今日事今日毕

 把拖延的温床丢掉

 勤勉带来成功

 坚决克服懒散拖沓

第2种弱点 冲动易怒——远离理智人生的推手

 愤怒带来伤害

 保持冷静的头脑

 控制自我拒绝愤怒

第3种弱点 自负任性——失败征程的开路先锋

 切不可夜郎自大

 自负导致愚蠢

 把自负击碎

 任性做事难成事

 与任性说再见

第4种弱点 自卑依赖——无能者最显著的特征

 自卑是心灵的结

 天生我材必有用

 战胜自卑有方法

 靠自己的力量前进

 克服依赖的对策

第5种弱点 狭隘嫉妒——伤害他人也伤害自己

 克服狭隘心理

 胸襟宽广容他人

 嫉贤妒能害人害己

 冲破嫉妒心理的羁绊

第6种弱点 虚荣攀比——奴役你的心没有商量

 爱慕虚荣的代价

 盲目攀比要不得

 不用祈求他人的认可

 走出虚荣的死胡同

第7种弱点 意志薄弱——难以企及人生的顶点

 意志力决定成败

 坚守自己的信念

 毅力不可低估

 培养坚强的意志力

第8种弱点 责任心差——不容忽视的心灵缺憾

 为自己的行为负责

 责任是走向成功的基石

 做一个负责任的人

 培养强烈的责任感

第9种弱点 不思进取——人生前进路上的羁绊

 穷人缺什么

 得过且过通不过

 进取心是人生不竭的动力

 保持进取的斗志

第10种弱点 草率盲目——失败残局的始作俑者

 草率行事是大忌

 不要轻信他人

 切不可马虎大意

 克服盲目的弱点

第四篇 感悟人生的智慧

第1种智慧 己所不欲，勿施于人

 人生的真智慧

 学会善待他人

 要给他人留点余地

 懂得站在对方立场上

第2种智慧 临渊羡鱼，不如退而结网

 不要活在虚幻梦想中

 成功源于不懈的奋斗

 不是没有机会

 从细微之处做起

第3种智慧 真诚与坦荡铸就七彩人生

 真诚才能赢得朋友

 坦荡才能做最成功的自己

 真诚是一种力量

 坦诚认错彰显人格魅力

第4种智慧 工欲善其事，必先利其器

 磨刀不误砍柴工

 好方法是学习的利器

 休息即是加油

 善于借助他人的力量

第5种智慧 凡事预则立，不预则废

 有计划才能更成功

 迷路不如问路

 妥善安排自己的时间

 把重要的事放在最前面

第6种智慧 学会选择，懂得放弃

 放弃有时是智慧的选择

 失之东隅，收之桑榆

 虚幻的露珠不值得浪费精力

 放长线才能钓大鱼

 有舍才有得

第7种智慧 赞美是人生的必需品

 最好的说话艺术

 真诚赞美他人

 赞美也是一种力量

 赞美应该具体而有新意

第8种智慧 不为打翻的牛奶哭泣

 覆水难收，后悔无益

 沉湎过去就是逃避现实

 学会接受既定的事实

 绝不会再打翻牛奶

 把握当下是智者

第9种智慧 学会换个角度看问题

 境随心转

 快乐由自己做主

 豁达之心生五彩世界

 换种方式才能超越

第10种智慧 千里之行，始于足下

 把小事做到极致

 坐而言不如起而行

 有一颗敢于尝试的心

 人生需要厚积薄发

 零碎时间成就大业

感念挫折与苦难

如果你受苦了，感谢生活，那是它给你的一份感觉；如果你受苦了，感谢上帝，说明你还活着。人们的灾祸往往成为他们的学问。

——(古希腊)伊索

布特列罗夫是俄国化学家，他在少年时代就特别爱好化学，经常一个人在宿舍里偷偷做实验。12岁那年，因为做实验发生了爆炸，严厉的学监把他关进了禁闭室，并把一块写有“伟大的化学家”几个字的牌子挂在他胸前，以此挖苦他。

但他并没有被这些折磨和讽刺打败。从那以后，他反而更加注意实验的安全性和理论知识的学习。每当他想偷懒的时候，他都会提醒自己：“如果科学的功底不扎实，嘲笑和打击会再次折磨自己。”

就这样，在33岁时，他终于提出了有机化合物结构上的创见，成为一名成功的化学家。他常常对別人说：“我们要感谢所受到的困难和打击，正是这些让我们在成功的道路上有无穷的力量。”

对很多青少年来说，顺境之中，感恩的理由可以有很多；当在逆境中的时候，大部分人选择的却只有抱怨和愤恨，感恩的心早就被抛到九霄云外了。

其实，大可不必这样，任何人的成功都不是一帆风顺的，如果将成功量化，它就是科技人员数以万次的实验，就是达·芬奇几百张画得不像样的鸡蛋，或是李时珍长达27年的野外考察。

所以，要学会感恩，感激阻挡在成功路上的困难，感激那些为难我们的人，正是由于这些困境，才成就了一个又一个迈向成功的人。

匈牙利钢琴家李斯特，少年的时候去向契尔尼求学，却被契尔尼一顿冷嘲热讽拒之门外。但是，这也刺激了李斯特学好钢琴的决心。很多年以后，已经是著名钢琴家的李斯特回忆起这段往事的时候，他说：“我最感谢的人是契尔尼，如果没有他的当头一棒，我可能终身都生活在骄傲和自满中，永远也不能成功，是他成就了我。”

德国天文学家开普勒的童年多灾多难，他在母腹中只呆了7个月就早早来到了人间。后来，由于出天花他脸上长满了麻子，随后一场不期而遇的猩红热又弄瞎了他的眼睛。

但他凭着顽强的意志发奋读书，学习成绩一直遥遥领先。但好景不长，因父亲欠债，他失去了读书的机会。开普勒毫不气馁，又自学起了天文学。在以后的生活中，不幸又接二连三地降临到他的身上，他经历了疾病、良师去世、妻子过世等一连串的打击。

尽管如此，他仍未停止天文学的研究，终于在59岁时发现了天体运行的三大定律。他把一切不幸都化作了推动自己前进的动力，以惊人的毅力，摘取了科学的桂冠，成为“天空的立法者”。

清代文学家吴敬梓，生活穷困潦倒，食不果腹，在创作《儒林外史》的时候，经常被冻得睡不着觉，半夜围着城门慢跑取暖。但他却认为这样的艰苦生活是上天对他的恩赐，让他的思路更好地沉淀下来，对创作有很大的帮助。

如果一个人抱着感恩的心态生活，那么他的生活中一定没有怨恨和恼怒。对有恩于自己的人和事不忘感恩，遇到一切不快乐或有负于自己的人和事，也会用感恩的情怀安慰自己，快乐就会伴随他一生。

青少年朋友，学会感恩吧！感恩生活中的挫折与磨难。感恩生活让挫折磨炼我们的意志，让苦难锤炼我们的品质。

小贴士

生活中不如意事十有八九，如果困于这种不如意中终日惶恐不安，那生活就会索然无趣。相反，如果我们拥有一颗感恩的心，善于发现事物的美好，感受平凡中的美丽，那原本平凡的生活就会焕发出迷人的光彩！  感恩现在的拥有

只知受惠不知报恩的人，是最低贱的。

——(古罗马)普劳图斯

黄美廉，自小就患脑性麻痹，这种疾病夺去了她肢体的平衡感，也夺走了她发声讲话的能力。从小她就活在自身的肢体不便及众多异样的眼光中，她的成长充满了血泪。然而她昂然面对一切不可能，最终获得了加州大学艺术博士学位。

有一次在演讲中，一个学生问：“黄博士，您从小就长成这个样子，请问您怎么看自己？您都没有怨恨吗？”

“我怎么看自己？”黄美廉嫣然一笑，用粉笔在黑板上清晰有力地写下了一段话：我好可爱！我的腿很长很美！爸爸妈妈这么爱我！上帝这么爱我！我会画画！我会写作！我有只可爱的猫！还有……

教室内一片寂静，鸦雀无声。她回过头来看看大家，又回过头去，在黑板上写下了她的结论：“我只看我所有的，不看我所没有的。”

生活中谁都免不了会有消极、怨恨的情绪，但问题的关键在于抱着什么样的心态来看待问题。

有位智者说过，在水中放一块小小的明矾，就能沉淀所有的渣滓。那何不尝试在我们的心中培养一种感恩的习惯呢？这样就可以沉淀许多的浮躁和不安，就会消融许多的不幸和不满。

一次，一位知名企业家与父亲在一家豪华餐厅用餐，现场有一位技艺非凡的小提琴师在演奏。企业家和父亲静静地欣赏着，企业家发出了一阵感叹：“我真的非常后悔，如果当时我能坚持练琴，现在我也可以在这个豪华的餐厅里演奏了。”

“是啊，孩子。”父亲缓缓地说道，“如果那样的话，你现在就不会在这里用餐了。”

我们常为失去的机会和成就而嗟叹，其实，我们应该为现在所拥有的东西感恩。只看自己有的，不看自己没有的，这是一种生存的智慧，拥有这种心态的人肯定有一颗感恩和快乐的心灵。

青少年朋友，如果我们以感恩之心来对待自己的心情，也许就会有不一样的发现，我们会感到由衷的满足和快乐，甚至是欣喜。就会发现：

我有一个幸福美满的家庭，爸爸妈妈虽然很严厉，但那是因为爱我；

我有许多无话不谈的好朋友，有他们在身边，我不会惧怕任何事情；

我很幸运可以继续上学，而有那么多的人因为家庭贫困没有条件读书；

我有一只非常可爱的小狗，一看见它我就忘记了所有的烦恼；

我有这么多的书可以看，还可以去图书馆，里面有更多的书可以供我阅读；

我拥有一个健康的身体，让我充分享受到生活的乐趣；

我是如此的年轻，我觉得任何事情只要我想做就能做好；

如果我们用心观察和思考，就会发现自己拥有的远远不止这些。一个人拥有了感恩的好习惯，就会发现许多细微的小幸福其实一直都在自己的身边，满足和幸福的微笑就会时常洋溢在脸上。

感恩的心会让我们发现，自己的存在本来就是一件值得感恩的事情。拥有的太多美好的东西，哪还有时间去愁眉苦脸地哀叹呢？P14-17

我们可能会怀念那充满歌声与微笑的无忧无虑的童年时光，但我们却不能停下自己成长的脚步。不知不觉间，我们已经长大了，跨入了青少年的行列。

在成长的过程中，我们会遇到迷茫、彷徨、困惑、孤单、挫折和泪水，也会体验到激情、信心、勇气、力量、憧憬和欢笑，就这样，我们沿着岁月的轨迹一路走来，我们一路收获着、品味着成长的果实。

有人说，我们的成长过程就是一个不断进行自我构建、自我评价和自我提高的过程，这个过程不应该由父母来包办，也不应该由老师来陪伴，而要靠我们自己从童年到少年再到青年一路脚踏实地走过来。

有这祥一个小故事：一个小男孩喜欢在课余时间搜集蝴蝶的茧。一次，他看到一只蝴蝶从茧里挣扎出来时备受折磨的样子，就起了恻隐之心，他用一把剪刀在茧上剪了一个小洞，想让蝴蝶出来得容易一些。

果然，不一会儿，蝴蝶就从茧里爬了出来，但是它的身体非常臃肿，翅膀也特别单薄，极不协调地耷拉在身体两侧。

小男孩焦急地等着蝴蝶飞起来，但是，那只蝴蝶却只能跌跌撞撞地爬，怎么也飞不起来，又过了一会儿，蝴蝶死了。小男孩伤心地大哭起来，他根本没有意识到结果会如此糟糕。

小男孩的母亲在弄清了事情的原委后，轻轻地拍着他的肩膀说：“亲爱的，蝴蝶要从茧里面出来，就必须靠自己拼搏奋斗。蝴蝶在茧中的时候，翅膀十分柔弱，在破茧而出的过程中，它必须经过一番痛苦的挣扎，身体中的体液才能被挤压到翅膀上去，翅膀才能充实有力，支持它在空中飞翔。”

是的，“蝴蝶要从茧里面出来就必须靠自己拼搏奋斗”，要经过破茧的痛苦，才能化成翩翩飞舞的蝴蝶。人生何尝不是这样！我们应该尽早领悟奋斗的价值和意义，拥有自己的力量才能保证我们志存高远。

这就是成长。任何一种本领的获得都要经过艰苦的磨炼，容不得任何投机取巧或不劳而获的行为。

这就是人生。要拼搏、要奋斗、更要经过历练，只有这样，人生才会有机会，生命才会有意义。

青少年朋友，青春属于我们，我们就是青春的主人。成长是我们自己的事，任何人都无法替代。我们只有自觉地、自主地选择自己成长的轨迹，才能拥有独立自主的个性和能力，才能拥有立足社会、参与竞争的根基。否则，过分依靠他人，即使取得了暂时的成功，那也是他人的成功，而自己仍然是个庸庸碌碌的、无法独立成长的依赖者。

在成长的路上，一旦我们明白自己不应该依靠他人的援助而自立自强起来，就等于踏上了成功的成长之路；一旦我们抛弃了所有的外来帮助，我们就会发挥出自身过去从未意识到的巨大潜能。

美国著名哲学家爱默生曾经说：“坐在舒适软垫上的人容易睡去。”是的，青春的成长不需要“软垫”式的援助，因为这是阻止我们成长的绊脚石，只有把它踢开，我们才能真正体味到成长的甘苦。

现在，就让我们翻开这本启迪成长智慧的书籍认真阅读吧！

当我们真正走进其中并汲取精神营养的时候，我们就已经开始谱写人生的华彩乐章了。掌握了足够的市领，克服了一个个弱点，我们就一定能够缔造人生的美好前程。青少年朋友，努力吧，成功只会青睐勇于拼搏的人！