本书是关于“40周胎教”的全程指导专著，具体包括了：如何预约健康宝宝、良好胎教塑造优质宝宝、实施胎教的婴幼儿有哪些特点、在孕前做好体质调理的特定人群、能为改善不孕体质加分的食物、调理体质的作用、在人生最佳时期孕育宝宝等方面的内容。

本书倡导快乐式胎教，强调胎教必须通过母体来进行，依照孕妈妈怀孕的时间顺序，从孕前准备到怀孕期间的每一周，按照情绪胎教、营养胎教、运动胎教、对话胎教、环境胎教、音乐胎教的分类方法，给予孕妈妈科学、严谨又方便实用的胎教指导，在“胎教情报网”中介绍当今世界胎教理论与实践方面的研究成果和最新资讯，使每一位孕妈妈增进对胎教的认识，从而找到更适合自己的胎教方法。此外，在有关营养的话题中。还为孕妈妈精心准备了美味的“孕期私房菜”，你可以参照本书经常调换口味加强营养，快乐健康地度过怀孕40周。

第一章 如何预约健康宝宝

 良好胎教塑造优质宝宝

什么是胎教

实施胎教的婴幼儿有哪些特点

优生从择偶开始

在人生最佳时期孕育宝宝

孕前一定要注意的事项

 孕前体质调理

需要在孕前做好体质调理的特定人群

调理体质的作用

常用的孕前体质调理方法＆食补药膳

能为改善不孕体质加分的食物

第二章 怀孕早期的胎教(1-4个月)

第三章 怀孕中期的胎教(5-7个月)

第四章 怀孕后期的胎教(8-10个月)