本书阐述了武术的基本原理，汇编了拳术、器械套路，并附有理论试题及参考答案，突出武术教学高校体育与武术教学和大众武术的特点，内容丰富，图文并茂，通俗易懂，融理论和实践一体，有较高的科学性和实用性。

本书可作为高等院校公共体育武术课教材以及体育学院、系武术课、选修课、函授等课程的教材，也可作为广大武术爱好者学习武术的指导书。

本书阐述了武术的基本原理，汇编了拳术、器械套路，并附有理论试题及参考答案，突出武术教学高校体育与武术教学和大众武术的特点，内容丰富，图文并茂，通俗易懂，融理论和实践一体，有较高的科学性和实用性。

第一章 武术概述

第一节 武术的概念

第二节 武术的内容与分类

第三节 武术的特点与功能价值

第四节 武术简史

第二章 武术基础练习

第一节 武术基本功练习

第二节 武术拳术基本技术练习

第三节 武术器械基本技术练习

第三章 武术技术原理

第一节 长拳技术原理

第二节 太极拳技术原理

第三节 南拳技术原理

第四节 形意拳技术原理

第五节 八卦掌技术原理

第六节 通臂拳技术原理

第七节 象形拳技术原理

第八节 刀术技术原理

第九节 剑术技术原理

第十节 枪术技术原理

第十一节 棍术技术原理

第十二节 对练套路和集体演练套路技术原理

第四章 武术套路的创编、图解知识和自学方法

第一节 创编武术套路

第二节 武术图解知识

第三节 自学方法

第五章 武术教学与训练

第一节 武术教学

第二节 武术训练

第六章 武术套路

第一节 拳术

第二节 器械

第七章 武术搏击

第一节 散手

第二节 擒拿

第三节 人体穴位、关节及重要部位

第八章 武术理论试题及参考答案

 第一节 武术理论试题

 第二节 参考答案

 第三节 武术理论模拟试卷

附录一全国体育院校招生武术专项技术测验项目评分标准与办法

附录二武术运动员技术等级标准

附录三《中国武术段位制》考评机构标准及授权办法

参考文献