平常心就是心灵要平静，生活要正常。平常心是一种中庸的处世心态，既不清心寡欲，也不声色犬马；既不自命清高，也不妄自菲薄；既不吹毛求疵，也不委曲求全。本书运用了各种小故事、寓言以及很多为人成功的经历，希望能够和读者一起走进智慧人生，学会以平常心淡然处事，在人生关键的点上能够举重若轻。

面对失败和挫折，平常心是一种乐观、自信，然后重振旗鼓，这是一种勇气；面对误解和仇恨，平常心是一种坦然、宽容，然后保持本色，这是一种达观；面对赞扬和激励，平常心是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量；面对烦恼和忧愁，平常心是一种平和、释然，然后努力化解，这是一种境界。

第一辑 淡泊宁静，境由心生

人生不过百年／3

快乐就在手中／5

用平常心接纳自己／7

两个船夫／9

阿婆的幸福/12

不奢求完璧归赵/15

适时咽下一口气/17

无为自化，清静自在/19

修身养性的最高境界／21

顺其自然／24

生活的真谛／27

在欣赏中忘却／30

无欲则刚，以退为进／33

心有多大，世界才有多大／35

退一步海阔天空／37

先承认自己错了／39

抛开"面子文化"／41

心灵的无底洞／43

化敌为友／45

杂念如杂草／48

正面反面／50

福祸双至／52

做穷人，做富人/54

利令智昏／57

长寿的秘诀--随遇而安／59

比上不足是挑战，比下有余是开悟／62

第二辑 亦失亦得，输赢人生

有价与无价／67

失去，焉知非福／69

摆脱心中绳结／71

羡慕别人不如珍惜自己／73

放弃的背后／76

量力而为和量"需"而为／79

换个角度看得失／82

当心"馅饼"是"陷阱"／85

另一种睿智／88

不要让自己失去更多／91

追求美，但不是完美／93

第三辑 他山之石

承认弱点，也要看重潜力／97

王者的宽容／99

爱因斯坦的"老师"/101

心态的力量/104

托尔斯泰和五戈比/106

得而不喜的境界/108

人生之乐在于平易/111

淘金不如"分金"/114

一休和尚的修养/117

"网络首富"笑谈"网事随风"/119

人人都需要"心像"/122

有舍才能有得/125

逆境与心境/127

教子之道/129

华院士的胸襟/132

第四辑 感激挫折，逆境顺转

不变与变/137

当挫折与你不期而遇/139

每个人都有1000万的财富/141

靠自己的力量生活/144

正视自己/146

走出挫折的沼泽地/148

当挫折来临……/151

大不了从头再来/154

下岗是创业的开始/156

成功取决于缺陷/159

不要把自己贬值/161

把"置身绝境"看成是"以身体验"/164

柳暗花明说机会/167

更坚实的足迹／170

逆境顺转／172

第五辑 善待失败，知福惜福

善待失败就是善待人生/177

彩虹的前兆/179

绊脚石和垫脚石/181

寻找另外的出口/183

走自己的路/185

最大的失败是害怕失败/187

保持一颗感恩的心/189

心态是你真正的主人/192

生命不息，坚持不止/195

失败的真正含义/198

爱，有时候要放开才能真正拥有／200

第六辑 "宦"海沉浮，宠辱不惊

成人之美／205

功名皆为身后事／207

放下你的臭架子／209

惜牛还是惜人／211

不在其位，不谋其政／214

不要以为自己很重要／217

生命不能承受之轻／220

尺有所短，寸有所长／222

观时而动，韬光养晦／224

难得糊涂的要领／226

急于求成要不得／229

谁是谁非不重要／231

初出茅庐第一课／233

把平常心和上进心融为一体/235

经营自己的长处／236

第七辑 有张有弛，随遇随缘

人生是一次负重的旅行／241

扔掉过多的目标／243

还心灵本色／246

带着你的蜗牛去散步／248

清空心灵／250

忙、盲、茫／252

悠闲伴你行／254

不要陷入恶性循环／256

掌握节奏，张弛有度／259

生活中应该淡忘的／261

开一扇心／264

躲避"隐形杀手"／266

只拣重要的"石块"／269

放慢你的脚步／271

最好，就是刚刚好／273

懂得适可而止，以免过犹不及／276

幸福的解脱之道／279

第八辑 回归平静，滋养心灵

简化生活／285

亲近自然／287

创造生活美／289

摆脱心灵污染／291

安贫乐道／293

把注意力放到木板下方／295

冷静、冷静、再冷静／296

学会宽容／298

不要执著／300

心是快乐之根／302

倾听内心的声音／303

在感激中回复平静／305

用平常心接纳自己

多年前的一个傍晚，一位叫亨利的青年移民，站在河边发呆。

这天是他30岁生日，可他不知道自己是否还有活下去的必要。因为亨利从小在福利院里长大，身材矮小，长相也不漂亮，讲话又带着浓厚的法国乡下口音，所以他一直很瞧不起自己，认为自己是一个既丑又笨的乡巴佬，连最普通的工作都不敢去应聘，没有工作，也没有家。

就在亨利徘徊于生死之间的时候，与他一起在福利院长大的好朋友约翰兴冲冲地跑过来对他说："亨利，告诉你一个好消息!"

"好消息从来就不属于我。"亨利一脸悲戚。

"不，我刚刚从收音机里听到一则消息，拿破仑曾经丢失了一个孙子。播音员描述的相貌特征，与你丝毫不差!"

"真的吗，我竟然是拿破仑的孙子?"亨利一下子精神大振。联想到爷爷曾经以矮小的身材指挥着千军万马，用带着泥土芳香的法语发出威严的命令，他顿感自己矮小的身材同样充满力量，讲话时的法国口音也带着几分高贵和威严。

第二天一大早，亨利便满怀自信地来到一家大公司应聘。

20年后，已成为这家大公司总裁的亨利，查证出自己并非拿破仑的孙子，但这早已不重要了。

接纳自己，欣赏自己，将所有的自卑全都抛到九霄云外，这就是成功最重要的前提。一个不愿面对自我、盲目从众的人就像一只失去了舵的船，随波逐流，不知离自己最近的岛是哪一个，不知自己会漂向何方。只有学会了解自我的人，才懂得驾驭自己，懂得正确设计自己的人生航向。也只有这样的人，才不会将自己有限的精力和时间过多地空耗在无谓的幻影中。

有许多人因为生理上的缺陷，使奋发向上的热情和欲望被"自我设限"压制封杀，若没有得到及时的疏导与激励，将会丧失信心和勇气。

还有一个是关于电车车长女儿凯丝·达莉的故事。

她从小喜欢唱歌，并且梦想当一名歌唱演员，但她的牙齿长得很不好看。

一次，她在新泽西州的一家夜总会里演出，在整个过程中，她总是试图把上唇拉下来盖住丑陋的牙齿，结果洋相百出。演完之后，她就伤心地哭了。

正当她哭得最伤心的时候，台下的一位老人对她说："孩子，你很有天分，坦率地讲，我一直在注意你的表演，我知道你想掩饰的是你的牙齿。难道长了这样的牙齿一定就丑陋不堪吗?听着，孩子，观众欣赏的是你的歌声，而不是你的牙齿，他们需要的是真实。张开你的嘴吧，孩子，观众看到连你都不在乎的话，他们就会对你产生好感的。再说了，孩子，说不定那些你想遮掩起来的牙齿还会给你带来好运呢。"

凯丝·达莉接受了老人的忠告，不再去注意牙齿。从那时开始，她只想着她的观众，她张大嘴巴，热情而高兴地唱着，最后她成了一流的明星。

所谓"金无足赤，人无完人"，我们在接受自我、把握自我的同时也要勇敢地接受自我的缺陷。我们可以让自己的优点更显著，或让自己的缺点同时也慢慢地收敛和缩小，从而达到扬长避短的目的。凯丝·达莉没有因为丑而完全否定自己，她在看到自己丑的同时也看到了自己动听的歌喉。她要让歌喉更加动听，从而弥补丑陋的缺陷。她充分了解自己，并能十分明智地扬长避短。于是，她成功了。

世界上没有两片完全相同的树叶，每个人都是独一无二的。为了活出真我，我们要学会用平常心接纳自己，懂得扬长避短。P7-8

不知从什么时候开始，生活在钢筋水泥堆砌而成的城市里的人们为了适应越来越快的生活节奏而疲于奔命。

站在人潮汹涌的大街上，常常会看到形形色色的人迈着姿态各异的脚步南来北往，各种型号的车辆有如风驰电掣般渐行渐远。正如我们的生活，忙碌似乎已成为我们生命的主旋律。

与此同时，伴随而来的压力，使我们没有时间去慰藉自己的心灵，加之人生旅途中不可避免的挫折、失意、失败……很多人都说，是生活，剥夺了我们快乐的权利。

真的是这样吗?

叔本华说，最大的快乐源泉是自己的心灵。

的确如此，获取快乐，回归平和的心境没有什么秘方，我们缺少的正是我们最需要的--平常心。

生活不总是一帆风顺的，也正因为如此，我们的生活才有滋有味，才多姿多彩。保持一颗平常心最为重要。不以物喜，不以己悲，宠辱不惊，去留无意，临危不惧，泰然处之，在平淡中给自己一个动力；在昂扬中留给自己一份淡薄；在匆忙中懂得适时地给心灵一次释放；在喧闹中为自己找寻一份宁静。

平常心就是一种中庸的处世心态，既不清心寡欲，也不声色犬马；既不自命清高，也不妄自菲薄；既不吹毛求疵，也不委曲求全。

本书运用了各种小故事、寓言以及很多人成功的经历，希望能够和读者一起走进智慧人生，学会以平常心淡然处世，在人生的关键点上能够举重若轻。

让内心真正地开始一次轻松愉快的长期旅行，经历一次充实精神开阔思路的过程，让心灵接受一次升华的洗礼吧。