使你拥有无限魔力致胜法宝，使他痴迷留恋的神奇之光。也许其中一篇就会改变你的心情，你的想法，你的行动。让平凡的你从灰姑娘到魅力女人，从而成就你丰盈的一生。

怎样的女人最有魅力？独立的女人最美丽，自信的女人最美丽，善良的女人最美丽……

每一个人对自己心中的女性形象都有与别人完全不一样的标准，所以才会有不一样的女人，不一样的精彩……这一次，本书告诉你女人最具魅力的魔法术；职场的生存规则；女性怎样了解自己，爱惜自己；女人在成长过程中怎样成为一个好女人、好妻子、好母亲；女人通过怎样学习成为与时俱进的现代女性；思想与情感都日渐成熟与平和……人生，不管遭遇什么，只要心中充满爱与希望，一切都会变得更加美好……

女人如花，香有浓淡不同，色是艳素各异，或风姿绰约，或香艳诱人，或朴实无华，或风情万种……小巧玲珑的女人是满天星，情趣高雅的是文竹，气质不凡的是牡丹，热情奔放的是玫瑰，魅力四射的是马蹄莲，内心纯洁的是芙蓉。

女人有如温醉的空气，如听箫音，如嗅玫瑰，如水似蜜，如烟如雾，她们温良博爱，活泼聪明，妩媚动人，稳静端庄。她们出色地“维持”了这个世界，也“温柔”了这个世界。

女人是艺术，有如温柔的空气；使入如听着箫管的悠扬，如嗅着玫瑰花的芬芳，如躺着在天鹅绒的厚毯上。女人是如水的蜜，如烟的轻，笼罩着我们；一举步，—伸腰，一掠鬓，一转眼，—低头，乃至衣袂的微扬，裙幅的轻舞，都如蜜的流淌，风的微漾……

女人如水，因她固有的纤弱、温柔，因她善变的性格和水晶样的心灵，可以感触却难以把握，有如博深的大海，有如奔腾的河流，有如涓涓的小溪，有如宁静的湖泊。

第一章 极致诱惑：气质女人的资本魔法(1)

 ★女人韵，FEMALE滋味(5)

 ★寻找女人味(7)

 ★做永不落伍的新式美女(13)

 ★魅力女人TOPl0(16)

 ——张曼玉：美丽健康天衣无缝——(19)

第二章 超凡自信：成熟女人的心智魔法(23)

 ★心态不同，命运就会不同(30)

 ★请调整你的嫉妒(33)

 ★做个高情商女人(36)

 ★心理处方——走出压力(41)

 ——陈鲁豫：幸福是干脆的——(43)

第三章 享受生活：高贵女人的品味魔法(49)

 ★闻香识女人——香水咒语(54)

 ★美人如玉“钻”如虹(58)

 ★品味烟茶女人(62)

 ★优雅女人必读书单(65)

 ——莫文蔚：你能同时遇到几个她?——(71)

第四章 多彩个性：妩媚女人的精灵魔法(77)

 ★独立，使女人完整(81)

 ★风度，秀出女人内在美(85)

 ★性感+个性=女人味(88)

 ★个性女人，让男人慢性中毒(91)

 ——希拉里·斯旺克：“拳”胜奥斯卡——(95)

第五章 高雅得体：魅力女人的服饰魔法(99)

 ★我的名牌我做主——时装高手的混搭游戏(104)

 ★永葆青春的50个衣妆秘诀(109)

 ★怎样做个白领俏佳人(1151

 ★风吹过，你的曲线美吗?(118)

 ——叶莺：一个追寻“致命诱惑”的女人——(124)

第六章 楚楚动人：细腻女人的美容魔法(127)

 ★五行美容护肤经(132)

 ★为美丽而造“假”(138)

 ★后青春毛孔战略(143)

 ★妆前真功夫(146)

 ——李嘉欣：艳冠群芳16年——(150)

第七章 纤纤神韵：典稚女人的仪态魔法(155)

 ★女人神韵从何而来(161)

 ★媚眼如丝(165)

 ★做个餐桌美人(168)

 ——钟彬娴：为女人营造美丽——(171)

第八章 袅袅软语：伶俐女人的语言魔法(173)

 ★十足的温婉从声音中流露(179)

 ★称赞男人之道(182)

 ★我们都爱“说闲话”(187)

 ★办公室里的语言艺术(193)

 ——奥普拉·温弗莉：美国“脱口秀”女皇——(195)

第九章 职场先锋：干练女人的事业魔法(199)

 ★职场玫瑰保鲜法(206)

 ★捕捉升职的良机(208)

 ★魅力是晋职的一种资本(212)

 ★在游乐中释放压力(216)

 ——凯瑟琳·赫本：将演艺事业进行到底——(218)

第十章 如鱼得水：睿智女人的社交魔法(221)

 ★强势女人依靠谁(226)

 ★6种场合塑造你的明星魅力(230)

 ★温柔，女人最有效的常规武器(239)

 ★幽默，为女人锦上添花(241)

 ——希拉里：夫唱妇随，大局为先——(244)

第十一章 完美情人：浪漫女人的爱情魔法(247)

 ★“回眸一笑百媚生”(255)

 ★越吵越爱的九章兵法f257)

 ★女人让男人着迷的“坏”(262)

 ★帮助男人控制好色本能(266)

 ——杰西卡·辛普森：在别人梦中自由生存——(269)

第十二章 澄澈友谊：率真女人的友情魔法(273)

 ★女人必备的仨男友(277)

 ★蓝颜知已是女人的财富(279)

 ★女人间的友谊(282)

 ——张欣：女人的姿态——(284)

精彩附赠(291)

Female不是一种特质，也不是一个单词，它更像一种无形的力量，传达出女人的气息。Female可以是“女性”。可以是“女人味”、“韵味”，甚至可以是“女权”，它所代表的不仅仅是成熟、温柔，还有美丽和性感。

由让·雷诺和广末凉子主演的《绿芥警探》中，有一句台词非常打动人心。剧中那位很有风韵的女人对男主人公说：“我不漂亮，也不会做饭，但我懂得爱。”这样一句Female十足的话，哪个男人听了不动容呢?

Female不是一种特质，也不是一个单词，它更像一种无形的力量，传达出女人的气息。Female可以是“女性”。可以是“女人味”、“韵味”，甚至可以是“女权”，它所代表的不仅仅是成熟、温柔，还有美丽和性感。

然而在现代社会的激烈竞争中，在个人能力和职位不再与性别有关的今天，多少女人把自己包裹在职业装里，收藏起从前的柔弱和娇嗔，用于练和硬朗去与男人打拼。女人们是否已经忽略掉自己的性别身份，忘记了：Female的艺术?世界名品路易·威登的中国公关顾问赵晓静优雅地坐在我的对面，穿着黑色前交叉露背吊带上衣，露出很好看的肩膀和纤细的锁骨，手上的戒指和蔻丹异常醒目。

“最好的女人是温柔的女人。男人为什么会喜欢女人，因为你漂亮能干，跟他们不一样。上帝让你做女人，你就好好地做个女人。一个女人每天很漂亮地来到办公室，坦然、风趣、得体、细心，赏心悦目，他凭什么不喜欢你?女人如果老想学男人一样强硬，那你就彻底失败了。因为你只能做失败的女人和蹩脚的男人。”

去问问当今的女人，用一个词形容她们的生活状态，多半的回答是“紧张”和“累”。惯常的生活难免会使女人很单调，怎么调整自己呢?

生活总是平淡而真实的，赵晓静却始终保持着对生活的新鲜感：“我这些年才懂得给自己减压，没有人逼着你非要做到哪一步，是你自己在逼迫自己。换一种方式跟别人讲话，换一个角度处理问题，一切就会改变。如果你什么都喜欢，都乐于参与。你就会活得有滋有味。我可能不会成为什么人，但我有个积极的生活态度，可以让自己和别人都快乐。”

懂得Female的女人应该是女性世界中最聪明的女人，在男人和女人的世界里，她们懂得进取，也适时地妥协；她们承认差异，也利用这种差异：她们懂得爱，更懂得爱自己。（P5-6）

漂亮女人让人爱一时，气质女人让人爱一生。女人特有的气质在很大程度上决定了女人一生的幸福。从这一意义上说，气质就是女人获得幸福的一大资本。

气质是厚重的、内在的；气质是文化底蕴、素质修养的升华。我们知道，造物主并不公平，在容貌上有人俊美，有人丑陋。但是，我们也都相信，世上只有懒女人，没有丑女人。每个人都有潜在的“美”。作为女人，不仅要有发现这种美的能力，还要使自己的“美”发扬光大，成为气质的起点。

入时的发式、俊美的容貌、适中的身材、端正的步态、优雅的姿势、宜人的举止、悦耳的声音、动听的语言、得体的服饰……如此种种，令人刮目相看；而优良的品质、渊博的学识、宽阔的心胸、坚强的意志、豁达的性情、远大的理想、真诚的关心，又颇有感染力，备受人们的欢迎。一个女人，再美的容貌也会如流星划过天空，绚烂却不能留下永久。完美成熟的气质却会一世相随，随着岁月的流逝，持久地散发出迷人的女人香。不但能补救容貌上的缺点，同时能够给他人一种不易磨灭的印象。因而，修养你的气质，是你心灵的至宝，亦是你的财富。

气质女人蕴含着深度的内涵，向外透闪出迷人的精神、至上的力量和高贵的心智。她们对世俗的喧嚣与琐屑始终保持着警觉和距离，永远葆有一分柔情、二分优雅、三分浪漫、四分智慧。在城市流动的嘈杂中，气质女人总能在人群中脱颖而出。她们思路清晰、步态悠闲，流淌着清空之气，飘漾着万种风情，洗练出一种超凡脱俗的宁与静。最世俗的男人在她们面前，也会变得温文尔雅起来。

气质不是一朝一夕养成的，它是一种精神的素质。它不是时髦、不是漂亮，也不是金钱所能代表的生活方式，它常常是一种纯粹的细节所衬托出来的点点滴滴。有些女人，容貌与打扮都不俗，但总无法够得上有气质。气质是能力、知识、阅历、情感、生活的一种综合外在表现，来自丰富的、深厚的信仰与底蕴，是着急不得、模仿不来的。气质的培养需要一种环境，更需要磨炼，如果一个女人一天到晚除了装扮外表，就是做家务或打牌搓麻将、闲聊逛荡，她是永远不可能获得气质的。气质之树只有根扎在文化、人格的沃土中才可以枝繁叶茂。现代版的西施们越来越讲究“内外兼修”，在气质的修炼上纷纷找准从“文化”入手的捷径。一个女人若长相平凡，可是学富五车，在风度、涵养、工作能力上样样巾帼不让须眉，这种气质不亚于外貌沉鱼落雁的女子。这就是智能的魅力，也可以说是知识的力量。

那么，从现在起，就做一个智慧和有气质的E时代的气质美女吧!