祝你安静——《等一切风平浪静》新年限定礼盒，刘同十年蜕变之作，感谢800000读者支持。
我很喜欢看海员在大海中拯救海龟的纪录片
这些海龟都被藤壶寄生了 密密麻麻
被寄生的海龟游泳速度变慢 沉重无比
他们追不上猎物 赶不上同伴 进入慢性死亡
海员帮助它们撬掉背上的藤壶 将它们放入大海
这些海龟是幸运的
于是我想 这些年我时常觉得很累
是不是也被某种藤壶寄生了呢？
谁又能来帮助我呢？
于是我写下了这本书
希望每一个故事 都能帮你撬走一些内心的藤壶

Chapter1急风骤雨
人生是一场仓促的逃亡
那我们就化作一支箭，破风去
——写给三十岁自己的一封信51
Chapter2晴雨交加
你的旧伤口总会找到新的创可贴75
我活出了他们希望我活出的样子89
我们不会老去，只会失去97
那就把同一句话重复写一百遍104
Chapter3飓风过境
就算不停摇摆，都觉得是爱115
没有一次，浪在赶着上沙滩124
你看那蒲公英，起风了就散了131
这一别，此生再难相见136
槽糕，我又被别人的热情冲昏了头脑138
我不缺热闹，缺的是无人理睬的独处142
如果你要求不多，明友其实还挺有趣的149
Chapter4雨过天晴
岳麓山的风声、桃子湖的雨声，希望你听到这些之后会想起我159
我最焦虑的时光，是如何度过的184
世界全是因你而起的风景187
我只是想喘口气190
她像个和生活厮杀幸存下来的女侠195
……