"1.蔡澜的解困哲学，愿你活得尽兴，通达一生
蔡澜，《新周刊》年度生活家、《舌尖上的中国》总顾问，全网粉丝1000万+。从金牌监制到人生玩家，拿得起放得下，50岁不惧从头来过，82岁酒店养老。如果有人能告诉你如何把这一生过得潇洒、舒适、通透、过瘾，那一定是蔡澜。

2.精选智慧散文，很好清醒，带你穿越不安与困惑，强势破局
聚焦当代青年现状，精选蔡澜拥有现实生存智慧的文章，分“生老病死”“专注与热爱，做什么都能成”“想通了，运气跟着好”“狂又何妨”四部分，从人人都会面对的困境切入，展示如何幽默智慧地化解，去焦虑、去内耗、去压力。

3.收录微博高赞问答和2024年近期新采访
每章最后精选与本章内容相关的微博高赞网友问答，简练通透，结尾附2024年近期新的媒体采访，全面总结一生智慧，为你呈现大明星、文化人、学生、上班族都爱听的“蔡式人生哲学”：
问：害怕变老怎么办？答：青春固然可贵，但每个人也只能中年一次，老年一次，人生每一个阶段都珍贵，何必妄自菲薄呢？
问：一生无用是错吗？答：没错，过得舒适最重要。

4.文风深得明清小品文精髓，短小酣畅，醍醐灌顶
不同于苦中作乐或悠然闲适的调性，蔡澜文字充满现实力量，潇洒犀利，积极乐观；同时又有传统文化底蕴，文章篇幅短则百字，长则千字，但字字珠玑，阅读起来既轻松又有代入感，仿若嘴替，酣畅淋漓，字里行间的智慧非常适合当代人借鉴。

5.匠心装帧，典藏设计，趣味彩插
文学性、趣味性、品质感兼备的封面设计，裸脊锁线，镂空翻折，蔡澜亲笔书法；内文选用国际知名、《纽约时报》赞誉的插画师苏美璐手绘插画。宜读宜收藏。随书附赠欢喜藏书票、智慧金句方卡，可做成桌面摆件，随时激励自己。

6.关于人生，蔡澜说——
昨日的压力，已是今天的笑话了。
我们一有机会，便尽量去笑吧。我们一遇到让我们感到喜悦的人，便尽量地和他们接近吧。
人生储蓄除了金钱，还要收藏光辉的记忆。
每一个人只能年轻一次，大家都歌颂青春的无价，但是每一个人也只能中年一次，老一次。人生每一个阶段都珍贵。
人生优选的投资，莫过于培养本行之外的兴趣，专心研究，成为副业。
年轻时挨苦，是必经的路程。
所有烦恼，都有解药。"

"《世间万物，总有欢喜》是八旬“顽童”蔡澜关于人生智慧的散文精选，没有爹味说教，四两拨千斤，所有焦虑与困惑都能被他轻松化解，幽默豁达又不乏犀利，精神状态优美：

问：先生，安于现状是否可耻呢？ 答：也是一种境界。
问：三十五岁还有没有资格走出舒适圈？ 答：五十岁再说。
问：先生，总觉得自己很差劲怎么办？ 答：改为觉得自己很厉害呀。
问：先生，请问什么才算是大事？ 答：天塌下来。
问：想要问问先生对喜欢的定义是什么？ 答：喜欢就是喜欢，真笨。

随便打开一篇，就像进入一方避难所，即刻让被文字拯救的瞬间+1。"

"序
003? ? 我只想做一个人
008? ? 只相信保持一份真

生老病死
013? ? 想起年轻时做过的事
015? ? 一笑而归
019? ? 一世有多长
021? ? 人生的意义
025? ? 身体年龄和精神年龄
027? ? 老了，快乐才刚刚开始
029? ? 未知生，焉知死
031? ? 努力吃，确实能忘记不愉快
033? ? 活得不快乐，长寿有什么意思
035? ? 向自然学习，发出花香
037? ? 有子女后便无法潇洒吗
039? ? 我们不会变得更老，我们只会变得更好
043? ? 做人，由最简单的道理做起
045? ? 变成好酒还是变成醋
047? ? 从年轻时就要学如何老去
049? ? 有什么好怕
051? ? 答读者问

专注与热爱，做什么都能成
055? ? 喜欢睡觉，可以设计枕头
057? ? 努力向前，必有收获
059? ? 作家的生涯就是过我想过的日子
061? ? 开茶店
063? ? 忙里偷闲，苦中作乐
065? ? 起先不懂，慢慢学的
067? ? 喜为五斗米折腰
071? ? 人生迷惘？去麦当劳
075? ? 玩物养志，养志赚钱
080? ? 没有灵感时如何写出一篇稿子
082? ? 创一门新兴事业
085? ? 二窟
087? ? 吃喝中悟出来的奇想，也许都是商机
091? ? 失败了再学，不会学不到
093? ? 不去试，总得不到答案
095? ? 做生意，也是创作
099? ? 幸与不幸
101? ? 谷神面包店
105? ? 拍戏让我洞悉人生
109? ? 做人总得拥有一点点自尊
111? ? 等到你成熟时，就会起变化
113? ? 真正学会的人，像农夫一样不出声
115? ? 答读者问

想通了，运气跟着好
119? ? 当成玩的，什么事都可以做
121? ? 莫再等明年
123? ? 看更人
127? ? 昨日的压力，今天的笑话
131? ? 想通了，运气跟着好
133? ? 幽默傍身
135? ? 学史努比在草原上跳舞
137? ? 旅行时感冒
139? ? 人生一定要交的两个朋友
141? ? 双毒齐下
146?? 缘
148? ? 快乐即能功德圆满
150? ? 人生算法
152? ? 享下等福，心平气和地活
154? ? 身外物
156? ? 何必感叹知己太少
158? ? 跟古人学快乐，快乐其实很简单
162? ? 所有烦恼，都有解药
164? ? 答读者问

狂又何妨
169? ? 花你多少
171? ? 度过不平凡的青春，做回普通人
173? ? 别被无聊的约绑死
177? ? 停下来发一阵呆吧
179? ? 放纵的哲学
183? ? 狂又何妨
185? ? 梁实秋和三毛的不亦快哉
187? ? 不偶尔偷懒一下，活着干什么
189? ? 热天穿的衣服不能超过二两
191? ? 我醉欲眠卿且去
193? ? 不陪诸君作无益语
195? ? 享受讲真话的乐趣
197? ? 愿做小丑，娱人娱己
199? ? 换父母
201? ? 我连声道歉，说自己疯了
203? ? 阿妈是女人
205? ? 巴黎已是晚上
207? ? 答读者问

附录
211? ? 关于身世
215? ? 关于写作
223? ? 关于金钱
227? ? 关于烦恼
231? ? 关于岁月的逝去
235? ? 杨澜对话 83 岁蔡澜
241? ? 香港《健康吗》频道专访"

"蔡澜是一个真正潇洒的人。率真潇洒而能以轻松活泼的心态对待人生，尤其是对人生中的失落或不愉快遭遇处之泰然，若无其事，不但外表如此，而且是真正的不萦于怀，一笑置之。“置之”不大容易，要加上“一笑”，那是更加不容易了。
——金庸

不论世人青眼白眼，只求自己真心喜欢。虽魏晋风流，犹有不及。
——倪匡

蔡澜的书，对于满身伤痕的俗世凡人是极其好的，此生若是能有蔡先生这样一个朋友，真是上帝特别的眷顾。
——成龙

他是一个有文化、有想法、有追求的人，只不过世事不能够尽如人意，他就选择放开。
——鲁豫

其实，人生很简单，是人心太复杂。好想像蔡澜先生这样，潇洒而闲适地活着！
——CCTV《开讲啦》"