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书名 高校田径运动教学与训练研究
分类
作者 陈超
出版社 中国戏剧出版社
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简介
内容推荐
《高校田径运动教学与训练研究》由陈超著
目录
前言
第一章田径运动教学与训练概述
第一节田径运动的概述
第二节田径运动教学的基本知识
第三节田径运动训练的基本知识
第二章田径运动体能训练
第一节田径运动力量训练
第二节田径运动速度素质训练
第三节田径运动耐力训练
第四节田径运动灵敏素质训练
第五节田径运动柔韧素质训练
第六节田径运动运动协调能力训练
第三章田径运动中走跑类项目的教学与训练
第一节竞走的教学与训练
第二节短跑的教学与训练
第三节中长跑的教学与训练
第四节接力跑的教学与训练
第五节跨栏跑的教学与训练
……
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更新时间:2025/1/19 19:38:28