理论联系实际，深入浅出，详略得当，具有知识性、可读性。

本书针对当代学生普遍关注的自我探索、有效沟通、快乐学习、生命探索、健康人格、职业生涯等问题，以心理学为基础理论，结合多学科知识，有针对性地指导学生从生理、心理和社会环境等方面认识自我，完善自我，发展健康人格。本书共包括十二个章节，具体介绍了什么是心理与心理学、人的基本心理结构、大学生的自我意识与完善、大学生的人格形成与教育、大学生人际交往及心理调适、大学生的恋爱和性心理、大学生的情绪调控与管理、大学生压力管理与挫折应对、大学生心理健康与心理咨询、大学生心理危机与干预、大学生网络成瘾与心理教育、大学生就业心理指导、大学生创业心理教育等内容。

第一章什么是心理与心理学1
第一节心理的实质1
第二节心理学的研究对象4
第三节心理学的历史发展6
第二章人的基本心理结构16
第一节人的一般心理16
第二节人的个性心理27
第三章大学生自我意识与完善34
第一节大学生自我意识的发展34
第二节大学生自我意识的类型37
第三节大学生自我意识的完善42
第四章大学生人格形成与教育48
第一节健全人格的含义48
第二节大学生的气质特点54
第三节大学生的良好性格56
第四节大学生健全人格的培养58
第五章大学生人际交往及心理调适65
第一节大学生人际交往概述65
第二节大学生人际交往的常见问题68
第三节大学生人际交往的调适70
第四节大学生人际交往的艺术72
第六章大学生的恋爱和性心理78
第一节大学生恋爱心理概述79
第二节大学生恋爱心理困扰及调适84
第三节大学生性心理困扰及调试90
第七章大学生情绪调控与管理97
第一节情绪的概述98
第二节大学生情绪的特点101
第三节大学生常见的情绪困扰103
第四节大学生不良情绪的调适107
第八章大学生压力管理与挫折应对113
第一节大学生心理压力及管理113
第二节大学生心理挫折及应对119
第九章大学生心理健康与心理咨询128
第一节大学生心理健康概述128
第二节大学生的异常心理131
第三节大学生的心理咨询135
第十章大学生心理危机与干预144
第一节大学生心理危机的认识144
第二节大学生心理危机的干预148
第十一章大学生网络成瘾与心理教育158
第一节大学生网络成瘾的原因158
第二节大学生网络成瘾的心理调适167
第十二章大学生择业与就业心理171
第一节择业心理误区171
第二节择业心理调适176
第三节职业生涯规划与目标管理180
第十三章大学生创业心理教育188
第一节大学生创业心理概述188
第二节大学生创业心理指导193
第三节大学生创业历程解析197
参考文献202
后记205