◎用形象的方式带孩子认识焦虑情绪，为情绪开辟可被理解的空间，找到与负面情绪相处的办法，提升心理灵活性梅梅为开学感到焦虑，但焦虑是什么样的感觉？这对梅梅来说可不熟悉。梅梅只是感觉有蝴蝶在肚子里扑腾，这让她吃不下东西，不想做任何事情。肚子里的蝴蝶充满了童趣的想象力，巧妙地将孩子不熟悉的抽象感受，用形象的方式诠释出来，让孩子知道当自己感觉焦虑的时候，心里和身体会发生什么，从而让孩子认识情绪，并且了解到负面情绪并不可怕，我们可以和它相处一会儿，并且选择自己的行动。◎适当放手也是爱的智慧。允许孩子用自己的方式寻找解决办法，唤起孩子的自主性和胜任感当梅梅发现自己变得不勇敢了，她选择来到花园里，尝试各种办法，找寻丢失的勇气，而妈妈在最后时刻出现，给予梅梅拥抱和抚慰。梅梅的“花园”，也是孩子独立自主进行成长探索的安全港，在这里家长退出主导地位，只在适当的时机给孩子恰好的点拨。在这里，孩子被允许用自己的方式充分地去探索，在这个过程中去体验自主感，以及随之而来的相信自己可以的胜任感。对家长来说，这也充满了启发，也许我们应该更加相信孩子，当孩子遇到挫折的时候也愿意适时放手，给他们空间，因为孩子本身就充满我们想象不到的力量和智慧。◎用美丽文字与治愈插画呈现孩子的情绪世界，给孩子细腻的感受温柔一抱作者莫里斯用平实温暖的文字和清新美好的插画，把梅梅与情绪之间的故事呈现得丝丝入扣，邀请我们走进孩子细腻的内心世界，看看面对困难的时候，孩子的心里在发生着什么。书中用多张大对开页呈现了花园的缤纷和美丽。花园或许也隐喻着梅梅的情绪世界，在这里，无数微妙的感受正在发生。并且孩子的内心也和花园一样，虽然柔软幽美，但也具备了不起的治愈力和复原力，允许他们在其中完成真实世界的预演，自由自在展开探索。◎给予面临入园、入学焦虑的孩子切实的抚慰，新环境中有新精彩，爱与友谊将一路陪伴梅梅肚子里的“蝴蝶”是怎么飞走的呢？梅梅有妈妈的爱，学校里到处都有新奇的事物，还交到了新朋友。于是慢慢地，慢慢地，焦虑的感觉好像也淡去了……这其实无比贴近真实的生活体验，当焦虑来的时候，我们往往没法让它立马消失，而是只能选择和焦虑为伴，继续往前走，用新的经验来更新我们。那些新奇的体验，来自父母和朋友的爱与支持，将帮助孩子耐受住焦虑，让他们的冒险可以继续。

今天是梅梅开学的日子，但她发现自己的肚子里有蝴蝶，它们不停地扑腾，弄得她什么也做不了。梅梅要怎么做，才能让蝴蝶飞走呢？
一本温柔地引导孩子应对焦虑的绘本。给情绪被理解的空间，让心灵的智慧生长出来。

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