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书名 放飞心灵 青少年心理健康教育(第二版)
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 彭跃红,王浩宇
出版社 清华大学出版社
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简介
内容推荐
本书根据教育部颁发的《青少年心理健康教育指导纲要(2012年修订)》等相关文件精神,结合青少年学生的心理状况和特点而编写,主要包含心理健康知识、自我、人际、情绪、学习、生活、生涯等方面的内容。每一节的内容都由生活链接、心海导航、反观自我、心灵鸡汤、心灵拓展、心灵感悟六部分组成。本书的编写目的是帮助青少年学生树立心理健康意识,适时关注自身心理状态,掌握心理调适方法,养成自信、自律、敬业、乐群的心理品质,优选地发挥学生的潜能。
本书融科学性、可读性和可操作性为一体,既可作为中等教育学校心理健康教育教材,也可作为辅导员老师和学生的自学教材。
本书课件可通过网站http://www.tupwk.com.cn/downpage免费下载。
目录
第一章心理健康——通往幸福的阶梯
第一节心理健康概述
一、生活链接
二、心海导航
三、反观自我
四、心灵鸡汤
五、心灵拓展
六、心灵感悟
第二节青少年心理发展的特点
一、生活链接
二、心海导航
三、反观自我
四、心灵鸡汤
五、心灵拓展
六、心灵感悟
第三节心理健康的自我调适
一、生活链接
二、心海导航
……
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更新时间:2025/4/1 13:27:16