奥义书是用梵文写成的一组古印度哲学文本的统称，它们对印度古代宗教和哲学的发展产生了深远影响，也是瑜伽哲学形成的基础。德国哲学家叔本华曾声称，奥义书是“人类智慧的最高产物”。其核心内容就是探讨世界的终极奥秘和人的本质，倡导个人去深入了解自我，遵循世代相传的智慧，过一种健康的、注重精神修养的生活。
本书选取了其中具有权威性和代表性的九种奥义书。不仅有针对奥义书原文本的翻译，还附有即便是非专业人士也相对容易阅读的简明可靠的注释。并就冥想技巧提供了一些精妙的指导意见，对瑜伽修习者很有裨益。

王志成，浙江大学教授、博士生导师，宗教学研究所所长，“瑜伽文库”主编，浙江省老子研究会副会长，湖南卫视《中国有瑜伽》节目顾问、评委。研究和教学领域：瑜伽哲学、阿育吠陀瑜伽、吠陀生命管理学，代表性作品：《薄伽梵歌》《哈达瑜伽之光》《阿育吠陀瑜伽》《瑜伽是一场冒险》《直抵瑜伽圣境》《九种奥义书》。

前言
伊莎奥义书
由谁奥义书
羯陀奥义书
六问奥义书
蒙查羯奥义书
唵声奧义书
泰帝利耶奥义书
爱多列雅奥义书
白净识者奥义书
“大梵曼陀罗”释义
译后记

吠陀（Vedas）的哲学部
分称为奥义书。大多数奥义
书都是吠陀的结束部分，因
此也被称为吠檀多
（Vedant，即吠陀之终结
）。人们认为，奥义书是附
加在四部吠陀中的，即《梨
俱吠陀》《夜柔吠陀》《娑
摩吠陀》和《阿闼婆吠陀》
。每一部吠陀都包括四个方
面的内容：（1）本集
（Samhita），包含描述和
崇拜自然之美以及超自然力
量的美妙颂诗或曼陀罗
（mantra）；（2）梵书（
Brahmana），包含规定各
种祭祀仪式的仪轨和程序；
（3）森林书（Aranyaka）
，包含各种崇拜之方法；（
4）奥义书（Upanishad）
，包含不同时期发生在不同
的导师（圣人或古鲁）之间
以及导师与其弟子（学生）
之间关于梵、创造之永恒目
的以及人生目标等主题的哲
学讨论和教导。吠陀颂诗强
调祭祀仪式，梵书是这些祭
祀仪式的操作手册，而奥义
书从本质上说是与这些祭祀
仪式相对立的。
“Upanishad”（奥义书）
一词具有目的明显的含义和
深刻的意义，Upanishad这
个梵文词可作如是翻
译：“Upa（near/靠近）ni
（down/向下）shad（sit/
坐），即坐在导师边上”。
因此，Upanishad的字面意
思是，坐在已掌握宇宙基本
真理的灵性导师身旁，聆听
他讲述神秘学说。对于印度
学者来说，“Upanishad”也
指那些可以摧毁我们关于实
在之无知并帮助学生获得至
上知识的文献。
已知的奥义书有200多种
，其中《莫克提卡奥义书》
（Muktika Upanishad）的
成书时间当早于1656年。
它含有一份包括108种公认
的奥义书清单，其本身则位
列该清单的最后。在这108
种奥义书中，排在最前面的
11种奥义书最为古老也最为
重要，被称为“主要奥义书”
，它们成书的时间都早于公
元前6世纪。本书以简明易
懂的现代语言，介绍了其中
处于最顶端的9种奥义书。