本书介绍了一套完整的理科思维读书法，它触及阅读的本质，是一种能快速、高效地将作者的知识、经验及方法输入自己脑中，并用于解决自身问题的极致读书法。这套方法即“发现问题一提出假设一实践验证-评价”的“超合理化循环模式”。理科思维读书法是一种智慧生产系统，只要读者掌握了这种阅读方法就可以获得“阅读的精确度”，拥有“发现问题的能力”“抽象化的能力”“提出假设的能力”“制订行动计划的能力”“重视评价的能力”。

犬塚壮志，士教育株式会社（SAMURAl教育）董事长、内容制作人，原骏台预备校化学讲师，曾创造了日本预备校季节讲习会化学课听课人数第一的纪录（影像讲习除外）。现在于东京大学大学院以“学习科学”为主题进行研究。主要著作有畅销书《用图形来做聪明的说明》（销量超35万册），以及《即便偏差值只有24，即便是中高龄、没有钱，从现在起也能成为医生的方法》(与他人合著）等。

序章 文科生不知道的秘藏——理科思维读书法
为什么理科生能读很多深奥的书
尽可能降低阅读难度
不会速读方法，也能实现快速阅读
聪明的理科生用15分钟“合理化”阅读一本书
读书效果应通过观察它给实际生活带来多大程度的改变来衡量
最大限度地提升从书本中所获得信息的“质量”
借鉴理科生使用“参考书”的方法，大大提升上班族的读书效率
总结
第一章 快速提高读书效果的三要素
提高读书效果不可或缺的三要素
用理科生“发现问题的能力”聚焦问题意识
90%的读书效果由预先设定的理想状态决定
“一本书解决一个需求”，提取信息时切勿花心
信息贵在“精炼”——90%的内容可以忽略
总结
第二章 提高阅读理解力，让书本知识为成果的理科思维读书法
进入超合理化循环模式前须具备的三种能力
把阅读想象成“在河里捕鱼”
步骤1：理解图书脉络
步骤2：提取书中精华
步骤3：不盲信作者的见解
步骤4：基于可用信息提出假设
尝试理科思维读书法中的“阅读”
总结
第三章 能立刻增加三倍知识与技能的读书实践
只有在亲身体验中获得的“经验”，才能成为最有效的学习素材
把要用于实践的信息变为特有的武器
为什么理科生注重“演练”？
不经历失败，就无法真正理解——尽早进行小演练
为什么要重视“尝试”的“频率”——“应用式”提升大脑输出功率
寻求局部改变——“改变不足1%”的原则
用1分钟制订实验计划，快速掌握知识和技能
总结
第四章 只是懂了，还是真正掌握了？
对读书所学的知识进行评价后，才能再去读其他同类书籍
“评价”验证实验时应重视的观点——将“行动”和“成果”结合起来进行评价
使用六种评价方法进行检验
提升自我评价准确度的唯一方法
怎样选择合适的反馈对象
“保养式读书法”——将书中精髓彻底活用的阅读方法
避免“囤书”的简单方法
发现新问题，提出新假设——为下次阅读做准备
总结
结语

高效读书的关键——发现
问题和提出假设的能力
首先，感谢读者朋友们
在众多有关读书方法的书籍
中选择了这一本。我想，很
多朋友在读书时都有这样的
愿望——
“想快速读完一本书。”
“希望可以高效地阅读大
量书籍。”
“希望能将读过的内容牢
记于心。”
不过，本书并不是通过
某种速读技巧或记忆法来教
大家如何阅读，而是用一种
全新的方法去帮助大家解决
一些靠以往的读书方法无法
解决的阅读烦恼。
“有没有能让人5分钟读
完一本书的方法？”
“比起读完一整本书，有
没有一种方法能让人高效地
掌握书中的内容？”
这样的方法尽在“理科思
维读书法”中，它触及阅读
的本质，是一种能快速、高
效地将作者的知识、经验及
方法输入自己脑中，并用于
解决自身问题的极致读书法
。
本书将介绍一种文科生
不知道的理科思维读书法。
理科生普遍掌握了一套科学
的学习方法，即“发现问题
一提出假设一实践验证—评
价”。
本书正是要将这套方法
应用到读书当中，用这种“
超合理化循环模式”帮读者
大大提高读书效率，从而实
现高效阅读。
具体来说，就是让读者
运用发现问题的能力和提出
假设的能力，缩小阅读范围
，大大缩短阅读时间，做到
15分钟通读全书。然后将阅
读时获取的信息在实际生活
中进行验证，并在此过程中
激发自身内在的变化，使读
书收获最大化。
理科脑读书法，或称理
科思维读书法，是一种极具
合理性的智慧生产系统。只
要读者掌握了这种阅读方法
，就能够快速阅读大量书籍
，从而实现自身的快速成长
。
将理科学习中使用的合
理化方法应用到读书中
以前，我一直认为读书
是一件很难的事情。和大多
数人一样，我不仅看书速度
很慢，也记不住读过的内容
，曾为此苦恼不已。
后来，一位职场前辈的
话给了我很大的启发，使我
对读书的观念发生了根本的
变化。
现在，我认为“读书的目
的是解决自身问题，而不是
为了把一整本书读完。相比
于完整阅读，如何实践书本
中的内容更为重要”。
回想自己的大学时代，
当时的我作为一名理科生，
需要完成各种实验和报告，
因此必须阅读大量的论文或
专业书籍，为此，我曾使用
过这种合理化读书法。
具体来说，就是快速挑
出自己的研究所必须的信息
，除此之外的内容则全部略
过不看。这其实算是一种实
用主义读书法。
这种注重速度和效率的
读书法让我能够将繁忙研究
之余的间歇性碎片时间充分
利用起来，因此我汲取了更
多的知识精华，进而顺利通
过了业界难度最大的骏台补
习学校录用考试——其难度
堪比东京大学的入学考试！
然而，进入社会以后，
我渐渐放弃了这种读书方法
。也许是因为没有了在学校
图书馆里博览群书的机会，
又或许是要自己花钱买书了
，因此觉得如果不把书从头
到尾读个通透就很浪费。
但是，通读一本书需要
花很多时间，而且我读过的
内容也会在持续不断的阅读
中渐渐被淡忘，最终很难将
书中的知识用于解决现实问
题。
……
读书是一件快乐的事，
实践则更令人愉悦
为了便于每位读者领会
书中的内容，我把读书方法
分成阅读、实践和检验三个
阶段。下面以简单易懂的方
式为大家介绍。
首先，我在序章中向大
家阐明什么是理科思维读书
法，以及这种方法的整体情
况和优点。
第一章介绍如果想要快
速提高读书效果，读者需要
怎样的思维方式及规则。
第二章介绍第一个阶段
——阅读的方法，会分四个
步骤具体讲解什么样的方法
能够提高阅读效率。
第三章介绍第二个阶段
——实践书本内容的方法。
第四章则是对第三章实
践结果的检验阶段，评价自
己对书中知识或技能的掌握
程度，了解自己从中获得了
哪些成果。
这本《理科思维读书法
》的独特之处在于，除了阅
读，它还能让你掌握实践和
检验的方法，从而将书本中
的信息转化成自己的能力。
读书本身是一件快乐的
事情。不过，如果一个人通
过读书汲取的知识或技能可
以让自己有所改变，则更令
人愉悦。如果读者能进一步
将书本内容应用于实践，切
实感受到自己的成长或蜕变
，一定能体会到更加充实的
瞬间。想到这些，你不觉得
很兴奋吗？
所以，我非常希望大家
看过本书后，真正体会到读
书确实提升了自己的能力。
如果这本书能让更多的
朋友体会到成长的喜悦，那
么我也将感到无比欣喜。

本书教授理科思维读书法，学习本书后就能获得五种能力：发现问题的能力、抽象化的能力、提出假设的能力、制订行动计划的能力、重视评价的能力。“超合理化循环模式”，实现了读书效果最大化：准备（阅读）、实验（实践）、评价（检验）。不管你是学生还是上班族，掌握理科思维读书法，将实现跨越式成长。

为什么理科生能读很多深奥的书
读书能带来解决问题后的喜悦
为什么理科生可以读大量晦涩难懂的专业书籍？我想那不仅仅是因为“不得不读”或“不读就通不过考试”。
也许还因为他们能体会到“用读书解决实际问题所带来的喜悦”吧。
理科生的作业都是无法轻松找到正确答案的。为了推导出一个任何书本上都没有的答案，他们需要去阅读大量的书籍，理解书中的逻辑，汲取其中的精华，并将这些精华有机结合，最终才能得出自己的答案。
也就是说，只有将书本中的大量知识结合起来，才能解决问题。
这就像是在游戏中，若拥有剑、盾牌等多种武器，就能迅速打倒大BOSS（守关怪兽）。而不断打败更强的怪兽，快速通关升级，游戏迷便可以体会到其中的快感。也正因如此，游戏玩家总是努力去收集各式各样的武器——读书对我来说正是这种感觉。
通过大学及之后的职场经历渐渐意识到读书的这种效果后，我恍然大悟。
以前我一直以为，读书就应该不放过任何一个字，从头到尾仔细阅读，这样才能够解决问题。
然而，这样的读书方法并不能从根本上解决问题。
因为我们所面临的困难乃至整个世间的所有问题都是纷繁复杂而又各不相同的，不可能从某一本书中找到明确的解决办法。如果非要从某一本书中强行推导出解决方法，有时会大大降低效率。 那么到底应该怎么做呢？正确的做法是“多元化阅读”。
解决问题的合理化方法是从多本书籍中仅找出必要的信息并快速理解，再将其应用于实际生活中。
有时，多本书中也会出现相同的内容。遇到这种情况时，我们也不必消极地抱怨“这本书怎么跟另一本写得一样啊”。因为多本书中重复出现的内容很有可能是重要的事实或多数人的常识。通过读书，我们仅仅是确认了这一事实，就可以说是有所收获。
对我这个理科生来说，能够在大学时代掌握这种正确的读书方法，这是一笔巨大的财富。
尽可能降低阅读难度
没必要从头到尾一字不落地阅读
我们读书时，大致有以下烦恼：“无法从头到尾读完一本书”“在读书过程中无法集中精力，导致半途而废”，等等。
不过，读书的原本目的真的是把书读完吗？
我们抛开娱乐性目的，读书的终极目的是“解决问题”。
比如说，上班族或学生为了解决眼前遇到的问题，就需要了解一些关于解决方案的具体思路，于是便去收集信息。这就是读书的根本目的。
在这种以解决问题为目的的读书过程中，最关键的是“如何能够快速精准地找到解决方法”。
因此，如果已经找到了解决方法，即便书还没有读完，它的使命也已经完成了。也就是说，只要达到目的，就算只读了几行，也可以就此合上书停止阅读。 实际上，我读书的时候就是这样做的：
·浏览目录和前言，只挑出自己认为需要读的部分；
·阅读这些内容，寻找解决问题的方法；
·立刻运用找出的信息，尝试去解决问题。
在踏入社会成为一名补习学校的讲师后，我没有时间把每一本书都从头到尾读一遍，于是在那段忙碌的日子里学会了这种快速读书法。
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