这是一部关于公务员考试心理的作品集，这些文章是作者从过去7年间撰写的1000多篇文章中精选出来的。全书分为4个部分，围绕考公心理这一中心主题，向前拓展出备考、面试阶段的心态调整，向后延伸至工作、生活阶段的心理调适，全链条为有志成为公务员的年轻人解疑释惑。作者以15年工作、生活、写作的经历现身说法，谈经验、说教训、教方法，引导考公人安心备考、专心工作、静心生活、耐心成长。《考公人成长手记》是考公人的一本心灵宁静书、枕边书。

第一部分 命由我造——普通人的成长史诗
第一章 成长是一种美丽的疼痛
我与我周旋久
普通人的成长史诗
我是没有那种命的
来自未来的信号
克服完美主义
最不该混日子的两个阶段
当理想隐退时
做事情悠着点儿
管理自己
重复是通往卓越之路
第二章 终身学习
立大志，勤小务，敢长征
永远当一名学生
生命的硬度
学习的秘诀
聚焦的力量
这类聪明人最难搞
关注眼前，按部就班做好你的事情
多听少说
拒绝是一项技能
量化的努力让你更有力量
第三章 当自己的造物主
命由我造，福自己求
锁链
长夜漫漫无人知，正是默默努力时
如何掌握人生的权力？
给“后浪”的几点建议
我的成长模型
给自己绑上自律的绳索
先为不可胜
当自己的造物主
坏命的惯性
掌控混乱的人生
花未全开月未圆
急功近利是见血封喉的毒药
第二部分 答疑解惑——谁的人生不曾迷茫
第四章 选择好难
我想让时光倒流（书信）
三个职位该如何选择？
刚毕业怎么这么不顺？（书信）
我的面试到底败在哪里？（书信）
税务真是天坑吗？（书信）
迷茫的二十四岁
同意报考证明（书信）
一位社恐女生的留言（书信）
失败没什么大不了的（书信）
该不该在情感伤心地入职？（书信）
两难：该不该放弃入职？（书信）
第五章 喜忧参半
压线进面试还要好好准备吗？
考公会不会带来厄运？（书信）
面试好难，怎么办？（书信）
财务安全的第一法则
摆烂是什么样子？
恐惧让对手更强大
毕业后朋友圈没有我
二十多岁，悲什么春？伤什么秋？
成长就是慢慢变强（书信）
我是不是命该无编？（书信）
公考上岸是不是范进中举？
第六章 新人的迷茫
刚入职，越努力越会被当作工具人吗？（书信）
五年前，按道理你不该上岸的（书信）
要不要辞职再考？（书信）
到新单位需要做些什么？
到新单位总是被轻视怎么办？
我是不是太没用了？（书信）
爱情不被父母认可，该怎么办？（书信）
如何说话时少犯错？
干看别人受提拔，自己该怎么办？
如何让原来的领导喜欢自己？
新人到了新单位，气氛沉闷怎么破？
岗位无意义怎么办？（书信）
第三部分 面试之道——一切都是积累
第七章 面试人生
面试的归面试，人生的归人生
欲上岸，何所求？
为什么有些老师喜欢打击人？
这不是道理的世界，而是行动的世界
什么时候开始准备国考面试？
面试延期怎么办？
我是怎样讲面试的
怎样获得胜利才算无可争议？
努力的味道
第八章 面试卷王
面试的正确态度
破解答题的迷局
什么叫作模板？
“宽备窄用”专治精神内耗
答题没有气势怎么办？
面试答题要合情入理
九个技巧造就全场第一
“答案就在现场”
如何成为一个面试卷王？
如何实现从80分到90分的提升？
纵向上分层，横向上展开
第四部分 用心生活——流光溢彩的平凡岁月
第九章 不惑之年
要永葆一颗谦逊的心
四十岁的目标
平静态是易碎品
男人回家要做些什么？
学会爱自己
三十五岁的年纪
摧伤虽多意愈厉
宏伟的一天
通往美好的路有两个特点
小镇做题家
第十章 家的温暖
陪伴是最好的孝道
我给母亲买了一部新手机
梦中的自己也是现实中的自己
最后的三分地
春节二三事
她依然是保护我的那个人
陪“蜗牛”写作业
写给六年后女儿的信
孩子的陪伴是上天的恩赐
爸爸，我们心里的树会不会死？
第十一章 怀念岁月
有些庆幸，有些感动
最后一眼竟成永别
光影交错的斑驳时光
我曾身处牢笼，也曾破局而出
种瓜得瓜，种豆得豆
我的奇人姥爷
村志—老头子们的念想

前言
几天前，我刚过四十岁生日。在人的一生中，这是
个重要的时间节点，在我却是波澜不惊，母亲打了个电
话，爱人煮了个鸡蛋，孩子说了句祝福，自己下了碗面
条，仅此而已。唯一不一样的地方，大概是我与清华大
学出版社说定要出版这本书，这也是我的第三本书。我
想，这可以算作生日礼物。年轻时，我想做的事情很多
，想说的话很多，想要的东西很多，每天精力充沛，停
不下来，忙忙碌碌却又空空落落。心如不系之舟，身如
雨打之萍，折腾来折腾去，不知何去何从。后来，机缘
巧合之下，我进入了体制，开始了写作，一晃眼，一晃
神，已经四十岁了。十几年来，多少风风雨雨，多少摧
折打磨，多少雄心凋落，多少野望成空。但是，我也收
获许多，养成了安静坚韧的性格，成了单位业务骨干，
成了畅销书作家，成了自媒体大V，更重要的是我成家
立业，成了父母妻儿的依靠，成了家庭的顶梁柱。一路
走来，年少的梦想大部分没有实现，但我问心无愧、心
平气和。在四十年的人生中，挫折多过成功，教训多过
经验，我心里积攒了些话，悟出来些道理。这些道理帮
助我走过了最艰难的岁月，洗尽铅华后显得简单、质朴
而又管用，希望能够帮助你们少走些弯路，少受些煎熬
。七年来，我一直在公众号“老夏说公务员面试”等自
媒体上写作，慢慢思考、慢慢总结，那些体会、经验、
教训沉淀成一千余篇文章。其中的精华篇章组成了你们
眼前的这本书。我最大的愿望是，读了这本书，你们会
更加平和宁静，有信心、有策略、有定力面对考公、生
活和工作中的种种问题。能在四十岁出版这本书，我深
深地感到幸运，感谢无数关注和支持我的朋友，这么多
年我努力向前，很大的原因是不想辜负你们。这本书也
是一份礼物，送给当年那个莽撞焦虑的自己。虽然无论
多么用力，我都无法隔着冰冷的时空改变你们的人生轨
迹，但是希望看这本书的你们，能有所触动、有所改变
。你们的现在，正是我的当年。这是个充满焦虑的时代
，二十多岁正是焦虑的年纪，考公更是让人焦虑的事情
。我希望这本书犹如湿热沉闷夏日里的一根冰棒，吃下
去，会使你们心里有丝丝的凉意，不再那么焦虑压抑，
缓慢坚韧地走下去，一往无前、誓不回头。
老夏
2023年12月1日