本书针对大学生群体在大学校园里的学习和生活情况展开讨论，分为“上大学你到底要学些什么”“你了解大学四年的状态吗”“给你入学前的十大忠告”“转专业如何才能成功”“为什么有些人拼了命要保研”“要加入中国共产党”“你知道自己想成为什么类型的人才吗”“大学里究竟要怎么学”“与老师的交流你欠缺些什么”“与同学的相处你应该注意什么”等32个章节，内容紧密贴合大学生实际，对其面临的各种选择和问题给与了中肯的指导和建议。

第一章 　上大学你到底要学些什么
一、知识之力量 |　
二、精神之信仰 |　
三、技能之掌握 |　
四、薪火之传递 |　
第二章 　你了解大学四年的状态吗
一、一年级的“傲”与“魄” |　
二、二年级的“平”与“阔” |　
三、三年级的“纠”与“佛” |　
四、四年级的“拼”与“搏” |　
第三章 　给你入学前的十大忠告
一、大学不是放任自由 |　
二、千万不要挂科 |　
三、转专业并非不可能 |　
四、英语四六级能考过就一定要考过 |　
五、大学时期要获得一些荣誉证书 |　
六、一定不要沉迷游戏 |　
七、一定要提前了解考研 |　
八、谈恋爱可以，但不要相互伤害 |　
九、大学在于自我学习 |　
十、要提前做好职业规划 |　
第四章 　转专业如何才能成功
一、转专业的基本逻辑 |　
二、跨校转专业可能吗 |　
第五章 　为什么有些人拼了命要保研
一、什么是保研 |　
二、保研的比例 |　
三、保研较考研的优势 |　
四、保研的得分计算 |　
五、保研的其他形式 |　
六、保研的时间节点与程序 |　
七、本科直博 |　
第六章 　要加入中国共产党
一、入党的认知 |　
二、入党的基本程序 |　
三、入党与科研 |　
四、如何顺利入党 |　
第七章 　你知道自己想成为什么类型的人才吗
一、五种人才类型 |　
二、四种气质类型 |　
三、才华、气质与忠诚度的四种组合 |　
第八章 　大学里究竟要怎么学
一、你应该知道如何上课 |　
二、你应该知道如何交作业 |　
三、复习考试，你总是临时抱佛脚吗 |　
四、该如何取舍各类证书 |　
五、要重视毕业论文（设计） |　
六、论文答辩怎么才能少出错 |　
第九章 　与老师的交流你欠缺些什么
一、你要理解辅导员的那份心 |　
二、你要懂任课老师那份道 |　
三、你了解本科生导师吗 |　
四、你有必要了解一些校院领导 |　
第十章 　与同学的相处你应该注意什么
一、你要学会融入班集体 |　
二、你需要提升“宿舍圈”的爱 |　
三、你要慎重对待“地域族”的情 |　
四、你有真性情的他/她吗 |　
第十一章 　要学会正确撰写和老师交流的邮件、信息
一、给老师发邮件要注意的一些细节 |　
二、给老师发微信也要稍微正式些 |　
第十二章 　老师喜欢带什么样的学生参加学科竞赛
一、没有选对指导老师，再努力也白费 |　
二、本科生导师选自己带的学生 |　
三、老师偏爱课堂中表现优异的同学 |　
四、老师偏爱积极主动争取机会的同学 |　
第十三章 　在教师节怎么用文字表达你的敬意
一、教师节不应该送礼物吗 |　
二、有些对老师的话，真的需要表达吗 |　
三、怎么和老师发祝福短信或微信 |　
四、两篇赞颂老师的文字 |　
第十四章 　你适合担任学生干部吗
一、干部的职责与能力 |　
二、你的初衷与能力 |　
三、这是我想要的吗 |　
四、你能理顺学习、工作、社交三者的关系吗 |　
五、你能协调辅导员、教师、学生的关系吗 |　
第十五章 　你需要参加社团活动吗
一、鼓励参与学校层面的社团 |　
二、可以加入一个学术性质的社团 |　
三、可以参加一两个文体类社团 |　
四、可以参加一个志愿服务类社团 |　
五、可以加入学院的专业性社团 |　
六、不要因为不纯正的目的加入社团 |　
第十六章 　谈恋爱的事你悠着点
一、哪个少男不钟情，哪个少女不怀春 |　
二、为什么她那么迷人，是不是缘分，要不要追求 |　
三、爱与不爱它都在哪里，不要为了谈而谈 |　
四、恨与不恨，你都要想好退路 |　
五、爱情和婚姻是两码事 |　
第十七章 　给即将毕业的你十一条忠告
一、一业精则百业通 |　
二、成功来源于苦功 |　
三、要读一个研究生 |　
四、七分优秀已不易 |　
五、情商也需要学习 |　
六、要善于自我学习 |　
七、要记有用的笔记 |　
八、要有贵人的引领 |　
九、你就是一个凡人 |　
十、“笨”就要舍弃爱好 |　
十一、心里一定要有光 |　
第十八章 　考研就考四门课，你大一就开始卷吗
一、考研前一年的12月份确定目标院校比较合适 |　
二、一年级就是努力稳住成绩，学好英语、数学 |　
三、二年级专业课认真学，四六级能过早点过 |　
四、大三着手准备目标院校考试科目 |　
第十九章 　考研的基本流程你了解吗
一、不要随波逐流去考研 |　
二、哪类考研人“上岸”的概率高 |　
三、考研的基本流程 |　
第二十章 　你要提前了解考研院校和专业
一、考研院校不要定得太高 |　
二、怎么判断自己的实力 |　
三、选择统考还是自命题，要不要考数学 |　
四、什么情况比较稳 |　
五、辅导班有用吗 |　
六、不要不计成本地瞎考 |　
七、坚定自己的选择 |　
第二十一章 　考研要不要报辅导班
一、报班的优点 |　
二、报班的缺

一本书搞懂大学应该怎么读