本书系统详尽地介绍了父母如何建立一种“新式权威”。书中具体的方法和技能指导父母通过自我控制建立亲子关系的边界，而非出于焦虑、困惑等对孩子采取强制性管控手段；通过实施警戒性守护措施，寻求包括家族成员、学校老师、孩子的朋友等在内的外部支持，坚持跟进和应对孩子的问题等，在生活中和孩子心目中建立在场感，达到更有效、更轻松地养育孩子的目的。这些原则和方法能帮助父母以积极的方式坚守教养者的阵地，摒弃吃力不讨好的“旧式权威”方式，使自己成为孩子成长过程中有正面影响力的父母，帮助孩子抵御不良行为和外界的不良影响，带给孩子更多安全感和方向感。

哈伊姆·奥梅尔（Haim Omer），“非暴力抵制”的创始人，以色列特拉维夫大学心理科学学院名誉教授。他的父母在大屠杀中幸存下来，移民到巴西，哈伊姆于1949年出生在那里。他自1967年以来一直在以色列求学、做研究。
在系统疗法和人文心理学的影响下，他发展了“非暴力抵制”和“新权威”理念——通过关系表现出权威，其特征在于教师或父母通过自身的在场、自我控制、使用支持系统，处理孩子身上出现的问题。他认为教育者通过不带暴力的决心、透明的行为、和解与补偿的处理方案，可以系统性地构建起积极的关系，应对教养孩子的挑战。他的理念、原则和方法对家庭指导、学校干预以及预防儿童和青少年的风险行为产生了重大影响。
哈伊姆的作品涉及当前的教育社会背景，同时又以务实的方式构思。他于2004年在剑桥大学出版《非暴力抵制》，目前在家校教育领域已出版11本书，发表80多篇学术文章。“非暴力抵制”和“新权威”的咨询和培训在许多国家涌现，并举行了六次国际会议。

引言
第一章 当今家长的挑战
第二章 自控力
第三章 支持和归属
第四章 在场感和警戒性守护
第五章 爱的边界
第六章 恐惧
第七章 学校
第八章 屏幕使用时间
结论

本书的目的是帮助家长
找到勇气和力量，帮助孩子
抵御那些有破坏力的影响、
冲击和潮流，成为孩子的生
命之锚。本书既是我25年来
在亲子教育领域的工作总结
，也是我帮助家长应对当今
巨大挑战的尝试。我们正面
临人类历史上前所未有的挑
战，这是因为今天的家长权
威因许多因素而受到削弱，
而孩子们正面临着一系列前
所未有的诱惑和风险。
孩子们从来没有像今天
这样面对过这么多诱惑。在
物质极大丰富的社会，有害
的潮流、令人上瘾的物质所
带来的诱惑和刺激充斥着生
活的各个角落。这些诱惑是
如此令人欲罢不能，它们通
过广告日夜不停地输送给孩
子们，不仅通过电视，还通
过孩子们须臾不离的智能手
机。
就在孩子们面临如此危
险的“洪灾”之际，家长的地
位却由于社会结构和教育价
值观的深刻改变而急剧下降
。家长之所以变得软弱，主
要是因为他们更孤独了。家
庭规模的缩小是一个世界性
的现象。如今的家长很少能
得到祖父母、兄弟姐妹和邻
居的支持。离婚率和单亲家
庭的比例也在急剧上升。今
天的小家庭越来越多地被隔
离在自己的公寓里。有一句
著名的谚语说道：“养育一
个孩子，需要一个村庄的努
力。”但是那个村庄已从我
们的视线中完全消失了，住
宅社区也不再发挥其建设性
的作用了。
家长之所以变得软弱，
还因为他们曾经拥有的获得
权威的手段已经被社会、当
今的价值观和教育理念夺走
了。这种变化原本是一个积
极的过程——毕竟，接受用
体罚和武力令孩子屈服的做
法并不是一种积极的手段。
我们有理由为这样的变化感
到自豪。然而，令人质疑的
是，家长们是否掌握了新的
方法以填补这种改变留下的
真空？遗憾的是，我们感觉
到的情形刚好相反，不仅没
有其他有效措施，家长们还
惊讶地发现，当他们试图回
到过去的管教方式时，所有
的人都在反对他们，这让他
们变得更加无力。
除此之外，还有一个难
以应对的因素，即互联网的
影响。过去成年人代表着知
识和智慧。如今，这一角色
已被互联网所取代。孩子们
比家长更容易相互联结，也
更有时代感。今天，“智慧”
的源头实实在在地就在孩子
们的手中。有时候，家长会
试图没收孩子手中的设备作
为惩罚，他们觉得“这是唯
一有效的惩罚”。可问题是
，这么做并不起作用，也不
可持续。
我的全部工作可以用一
个形象来代表：家长作为孩
子的生命之锚的角色。面对
日益增强的“漂流感”，家长
必须找到一种方法，将自己
锚定在“家长的阵地”上，为
孩子充当“生命之锚”。做孩
子的生命之锚不仅需要为孩
子提供安全感，还需要为他
们提供强烈和积极的依恋感
。这将保证他们有一个可以
充当守护者的稳定的家长，
而不是被遗弃在大漩涡里无
助地“漂流”。“漂流”（drift
）和“锚定”（anchor）是本
书的主要隐喻。本书的每一
个章节都围绕着某个方面描
述了这两者之间的相互作用
。我的最终目标是帮助家长
重新找回“锚”的角色。
重新担起“孩子的生命之
锚”这一角色需要一种勇气
。但是，当一个人完全陷在
软弱和困惑中时，就不可能
有这样的勇气。本书不仅是
给家长的一个强制令，让他
们变得勇敢起来，也是一个
详尽的指南，告诉他们可以
从哪里找回这种勇气。在与
数千个家庭的合作中，我目
睹了那些曾经失去了耐心、
动摇了信念甚至失去了意愿
的家长们是如何重新回到“
家长阵地”上的。如果一开
始就告知这些家长，他们一
定会找回属于他们的勇气去
做他们该做的事情，他们就
可能只会难以置信地咧嘴一
笑。
我还有几句话，想说说
我自己和本书背后的故事。
我是以色列特拉维夫大学心
理科学学院的名誉教授，主
持研发了许多有影响力的育
儿理念。其中主要有：非暴
力抵制（NVR-None Voilent
Resistance）、新权威主义
（New Authority）、家长
警戒性守护（Parental
vigilant care）。此外，我
还与伊莱?勒博维茨（Eli
R.Lebowitz）联合出版了一
本为焦虑儿童和青少年④的
家长提供培训的书，并与纳
希，阿隆（Nahi Alon）一
起出版了一本关于促进接纳
和减少冲突的书。由于我的
方法是面向教师和家长的，
所以本书将与另外一本《做
勇敢的老师》“配套出版。
我与丹·杜尔伯格（Dan
Dulberger）最新合著的一
本书（《成年儿童》，
Non-Emerging Adulthood
）探讨的是如何帮助家长应
对不学习、不工作或拒绝做
事的“成年子女”的苦恼。除
了这些书籍和上百篇科研文
献之外，我还是一个名为“
NVR”（非暴力抵制）的全
球性运动的创始人和领导者
，该运动旨在向家长、教师
和所有养育者宣传上述理念
。关于NVR运动，迄今为止
已经举办过六次国际会议（
分别在伦敦、安特卫普、慕
尼黑、马尔默、特拉维夫和
林茨举办）以及数十次全国
性或地方性会议，数千人参
加了这些会议。英国、美国
、荷兰、加拿大、比利时、
德国、瑞士、奥地利、意大
利、法国和以色列都有全国
性的组织或NVR协会。与此
同时，关于将该方法应用于
一些特

本书是“非暴力抵制”和“新权威”在家庭教育领域的系统介绍，从理念发展、二十多年的实践到具体的方法，循序渐进地讲述了父母如何建立一种“新式权威”。这种权威基于“非暴力抵制”的原则，指导父母通过自我控制建立亲子关系的边界，而非出于恐惧对孩子采取强制性管控。父母可以通过一些具体的方法和技能，包括在孩子心目中建立存在感，实施警戒性守护措施，寻求和建立外部支持，与学校老师建立联盟形成家校合作等，达到更有效、更轻松地养育孩子的目的。

我们这本书的开头就提
到，当代父母的角色已经变
得不那么明确了。我们描述
了父母角色定位的模糊是如
何与家庭、社会和技术的变
化交织在一起，削弱了他们
的功能和承受压力的能力的
。唯有把团结的愿景化作具
体的方案，才能最好地防止
混乱、困惑和漂泊。今天，
制定这样一个愿景需要勇气
，但如果没有这样的一个愿
景，我们就注定会陷入没有
方向、没有地图、四处漂泊
的境地。因此，即使我的一
些读者对我的观点嗤之以鼻
，我也愿意大胆地提出我的
观点。
冲动的家长需要自我控
制
我们的研究表明，即使
是冲动性和随意性很强的家
长，也有能力冷静下来，控
制自己的反应，并克制自己
应对挑战性的情况和严重的
挑衅。事实证明，自控能力
的提高是改善孩子行为和家
庭氛围的关键因素。
孤独的家长需要支持网
络
现代小家庭的生活方式
所造成的封闭性和隐秘性，
削弱了家长的角色，增加了
孩子们面临的风险，也促使
许多家长愿意接受他人的帮
助。在与家长的合作中，我
们帮助家长看到如何克服那
些保守观念，如保护隐私的
本能、羞耻感、求助等于软
弱以及找不到重要支持者的
错误信念。我们也让家长们
看到，那些乐于打开自己、
敢于求助的家长如何成功地
克服了无力感和无助感。他
们在这个过程中创造了一个
新的环境，打开了通往真正
改善的道路，而不再任由孩
子的问题长期存在。这些做
法强化了家长的力量和合法
性。
被边缘化的家长需要加
强“在场感”和警戒性守护
我们把那些家长重新扮
演“孩子的领路人”的家庭所
发生的变化描述为“家长的
回归”。我们让家长看到，
即使孩子们抗议，他们的内
心也有一种声音支持父母的
行为。事实证明，增强家长
的在场感、改善警戒性守护
可以减少所有年龄段孩子所
面临的各种风险。
混乱的状况需要设定“爱
的边界”
我们让家长看到，设定“
爱的边界”比“约束”有更多
的意义。父母不只给孩子设
定边界，也是在给自己设定
边界。我们描述了父母可以
做出改变的各种方式，使得
曾经的惩戒性互动变成“爱
的边界”的体验，从而大大
改变了整个家庭的生活状况
。
浮躁的家长需要坚持和
持续
那种轮番使用禁令、喊
叫、责骂、威胁，并深感挫
败的养育经历，可以逐渐被
改变，形成连贯的、一致的
和坚持不懈的养育经历。家
长们学会了坚守红线，而不
是嘴巴里吐出一连串无力的
“不！不！不！”。时间变成
了稳定育儿的法宝。使用“
延迟反应”或“稍后再谈”的
做法，让孩子知道家长“记
得”，没有忘记，并在始终
坚持，帮助家长和孩子走出
混乱和反复无常的状态，获
得了一致性和秩序性。
疏离的关系需要联结和
归属感
归属感的下降清楚地显
示了家庭凝聚力的削弱。儿
童和青少年越来越多地沉迷
于电脑和手机，成为边缘群
体，从事隐蔽活动。那些表
现出“在场感”、能够与支持
网络建立联系的父母可以成
为吸引孩子归属感的源头。
家庭关系的更新是我们这一
方法和愿景的最显著的特征
之一。
上述这些原则是我所期
待的愿景的核心内容，但人
们总是希望能够把自己的愿
景提炼成一个画面，我也一
样。虽然这本书的每一章都
描述了一个新的角度，但我
希望读者们在读完这本书的
时候，不仅能总结出一系列
的做法，还能在头脑中留下
一幅画面，让你想起，作为
家长，在这个复杂多变的时
代，在面对无数需求和挑战
时，是如何保持父母身份的
。如果说一幅画胜过千言万
语，那么下面这段话所描述
的画面就代表了我的尝试。
有漂流的地方需要锚
“家长之锚”表现为坚定
的在场感、自我控制、与支
持者结盟以及坚定的有边界
感的关爱。父母权威的象征
不再是举起的拳头、愤怒的
面孔、威胁的喊叫或严厉的
惩罚，而是有在场感的、稳
定的、有联结的锚。

今天的家长非常不容易。为什么呢？因为家长这一角色已经失去了它的清晰定位，家长们比以往更加孤独，他们的权威感也被大大地削弱了。
曾几何时，做家长就是抚养孩子、教给孩子价值观以及基本的生活和工作技能。显然，能够完成这些工作的家长就是一个负责任的好家长。简言之，家长是指导者，孩子们尊重家长并服从家长的指令。无数的规则、习俗和法律确立了家长的崇高地位，并确认了这种关系。每个人都安然接受这些期望背后的假设。家长、教师、宗教、法律、广播和书面媒体也都给予了全力支持。
今天的情况则远非如此清晰。从前的这些假设已经被打上了大大的问号，家长的角色开始变得模糊不清。家长自己以及他们的周遭环境对于家长角色的认定也都不再清晰。
清晰度的丧失使得家长们备感困惑和犹豫。今天的家长受到更多的质疑，有更多进退维谷的困境，也遭受更多内疾的折磨。“我们哪里做错了？”这个问题比以往任何时候都更常出现在家长的脑海中。困惑的家长并没有减少对孩子的爱、奉献和关怀。也许恰怡相反：在这个复杂的世界里，没有经历内心困惑和质疑的家长可能还不会对现代社会的困扰以及孩子所面临的危险保持警觉。尽管如此，家长的困惑感还是会削弱家长的力量，尤其在面对挑战需要采取坚定和果断立场的时候。在这种情况下，困惑的家长往往难以找到一个坚实稳定的育儿立场，从而增加了孩子误人歧途的可能。
小火强口是什么导致了家长角色的模糊不清？
家长之所以处于困惑、怀疑和无助的状态，不仅是因为他们的育儿理念模糊不清、缺乏共识，也是因为今天他们面临着前所未有的新的更大的挑战。这些挑战与家庭结构的变化、城市的扩张以及技术的发展均有关系。
家庭结构的变化
家庭结构的变化主要与以下因素有关：
离婚率的上升；
单亲家庭的增加；
来自大家庭的支持的减少。
离婚率的上升
在发达国家里，离婚已经从一种边缘化现象变成了司空见惯的现象。离婚的家长往往得不到更多的支持，更难以在各种角色中相互协调。抽叫得与
单亲家庭的增加
与离婚率上升同时出现的现象是单亲家庭的数量增加，有些还是非常年轻的单亲母亲。无数研究表明，在这样的家庭中，孩子出现行为问题的风险会上升，而家长处理问题的能力却在下降。生活在一起的双亲往往比单亲家长能更坚定地抵抗破坏性力量的拉动。
大家庭支持的下降
大家庭的改变也破坏了家长的稳定感。过去，核心家庭可以从祖父母、父辈和年长的兄弟姐妹那里得到更多的支持。如今，生儿育女越来越成为家长甚至单亲家长独自承担的责任。孩子们在大家庭中长大的概率变低，甚至在单亲家庭中长大。这也会削弱家长的稳定感。比如，在那些除父母之外还有祖父母参与育儿的家庭中，青少年的犯罪风险也比较低。祖父母的出现提供了额外的支持和警戒性守护。
城市的扩张
城市的发展和扩张使得养育孩子不再像从前那么安全。大城市的规划缺乏个性的特质，这带来了大量的诱惑，制造了更多让人迷失的机会。今天的孩子不仅被淹没在比从前更具吸引力和多样性的诱惑中，也更容易避开“家长的雷达”，淹没在高楼林立的建筑群中。过去，如果孩子不在家长的视线范围内，那些认识孩子的人看到他们的机会比现在要多得多。孩子们感觉到被看见，知道一些问题行为不可能被长期隐藏。大城市里的情况则完全不同：在千篇一律的现代都市掩护下，问题行为会更容易隐藏在家长的视线之外。
大城市的影响也会波及郊区。对很多郊区的青年男女来说，到城市观光是他们最喜欢的消遣方式之一，因为城市不仅提供了更多的可能性，也提供了更多的掩护。因此，城市成为吸引年轻人的巨大磁石。
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