本书的主题在于呼吁读者拆掉思维的墙，实现跨越式成长，转换思维就能成就精彩人生。书稿从工作、友情、精神内耗、金钱、人际、感恩等几个角度出发，详细论述了当代年轻人在这几个方面如何去做才能有效地停止内耗，遇见更美好的自己，最终实现自身的跨越式发展。

韩博，
·著名网络红人“红枣哥”；
·五行赋七星运营系统合伙人；
·知名互联网裂变营销实战专家；
·多家企业互联网营销策划顾问；
先后被邀请至TED、全球创业盛典、国际演说节、爱奇艺教育峰会等做演讲分享。
著有《爆款打造》《培训赋能》《从0到1微创业》《马化腾：把产品做到极致》《马云的商业预言》《雷军的创业团》《微店赚钱就这么简单》等著作。

第一章 停止无用内耗，你就会遇到更强大的自己
每天留出一点时间来思考
再惨的局，也能走出一盘好棋
谦虚有度，不自我矮化
抓住“牛尾巴”，机会只有1分钟
别自我设限，跳出你的最高度
“单纯”是人生路上最轻的行李
德者，得也：小胜靠智，大胜靠德
猜疑是心魔
人生随时可以重新开始
从失败中寻找的出路距离成功最近
成为自己：找回生命本来的样子
常常向后看的人，也失去了向前看的可能
第二章 厘清交际边界，做个受人欢迎的人
做人如铜钱，外圆而内方
你的微笑即种子，他人即土地
为人处世的白金法则：合理的赞美
给嘴巴找个“守门员”
真正的清醒，是难得糊涂
真正的高手都懂得退让
不想吃亏，必吃大亏
把敌人变朋友
言而有信，人恒信之
高调做事，低调做人
所谓人情世故，就是巧妙处理尴尬
所谓情商高，就是会说话
第三章 认清生活本质，你就会成为财富的主人
依靠诚信获得永恒的财富
永远不吃免费的午餐
不要丢了西瓜捡芝麻
会挣钱，更要会花钱
金子不能种在地下
最好的理财是给自己投资
聪明才智是财富的“保险箱”
赚钱，要适可而止
金钱并非你唯一的财富
君子爱财，取之有道
第四章 突破思维陷阱，你就会提升工作的能力
工作不仅仅是保住饭碗
你的第一印象价值百万
像第一天那样去工作
攀上最高峰，首先要站在山脚下
学他人长处，补自己不足
人无远虑，必有近忧
与时俱进，做只“领头羊”
不要耻于“示弱求助”
同事之间，不远不近最相宜
你可以链接任何人
为自己创造腾飞的机会
别让抱怨毁了你的才气
是千里马，总会遇见伯乐
第五章 把控友情尺度，与人相处融洽自在
道不同不相为谋
栽友情之树，开信任之花
学会倾听，重拾失落的沟通
君子之交，不出恶语
让朋友表现得比你更优秀
不可透支的友情资源
许诺量力而行，承诺势在必行
道歉的力量无与伦比
忠言常逆耳，美言常害人
朋友是自己成长的一面镜子
适度距离，让友情更长久
第六章 拥有感恩之心，你就会在生命中一路发光
读懂父母的寂寞
不以爱的名义控制对方
亲密关系中的“刺猬法则”
温柔地原谅
爱要勇敢说出口
相互欣赏是爱情的“保鲜膜”
把亲人种在心里
曾经爱过，就是美好
“感恩”是张通行证

子曰：“知者乐水，仁者
乐山；知者动，仁者静；知
者乐，仁者寿。”孔夫子以
山水形容仁者智者，形象生
动而又深刻。这正如朱熹在
《论语集注》里面的讨论：
“没有对仁和智极其深刻的
体悟，绝对不能作出这样的
形容。”
世俗一点讲，这里的智
者我们姑且就理解为那些通
过自己的超凡智慧而活出精
彩人生的那些人吧。他们处
事果断，反应敏捷而又思想
活跃。显然，成为这样的一
位智者是我们每个人的追求
，即使力不能及，也会心向
往之。
当然，对于究竟活出怎
么的人生才算精彩，每一个
人的认知都有不同的标准。
但凡是能活出自己精彩人生
的人，他们的快速成长必然
带有一定的共性因素。
在印度流传着这样一个
故事。
一位少年立志要成为一
个成功的人，可是他不知道
怎样的人才能算是成功的人
。于是，他不远万里去请教
一位老者。
少年问：“我想成为一个
成功的人，请您告诉我，怎
样才能成为一个成功的人。
老者听后，看着这个少
年，笑着说：“在你这个年
龄就有这样的想法，真是很
难得。成功者其实也就是智
者，智者也就是一个自己快
乐，也能够让别人快乐的人
。
少年认真地听着，对于
老者的话还是不能理解，于
是又问道：“那怎样做才能
既让自己快乐，也让他人快
乐呢？”
“你只要记住四句话，就
可以做到了。”老者回答说
，“第一句就是‘把自己当成
别人’。
“把自己当成别人？”少
年重复着，“是不是就是说
不要被自己的情绪所完全掌
控，痛苦的时候把自己当成
别人，痛苦就会减轻一点；
得意忘形的时候，把自己当
成别人，就能重新审视自己
，发现自己的不足之处？”
践省过心主成共其一动过文
老者微微点头，他很满意少
年的解读。然后接着说：“
第二句话是‘把别人当成自
己’。”
少年想了一会儿，说：“
这句话的意思就是，我要做
到设身的处地地去为他人着
想，这样才能够做到真正地
了解别人的难处，了解别人
的需求。”
老者没有想到少年的悟
性如此之高，不由得两眼放
光，继续说道：“第三句话
是‘把别人当成别人’。”
少年沉思了许久，说：“
这就是说每个人都有自己独
立的一面，所以我要尊重别
人的隐私。”
老者听后哈哈大笑，连
忙说道：“不错，不错！这
第四句话有些难懂，你可以
留在以后的日子中慢慢体会
！这句话就是‘把会自己当
成自己’。”
少年冥思苦想了许久，
也没有想到是什么意思，只
好说：“我是一时体会不出
这第四句话的含义。但是我
觉得这四句话之间指就有许
多自相矛盾的地方，我要怎
样才能把它们统一起来呢？
”
老者说：“这就需要你用
一生的时间去经历和体会了
。”
少年听后，轻轻地点点
头，然后叩首告别。
后来这个少年长大了，
然后到了那个老者一样的年
龄，很多人跋山涉水来向他
请教成功之道。
其实，把自己当成自己
是最简单的事情，也是最难
的事情。自己本身就是自己
，但是在滚滚红尘中，就很
容易变成“别人”。在理解他
人，帮助他人，学习他人的
情况下，仍然能够保持自我
的本色，是一件很不容易的
事情，完善自己，不是让自
己变成和优秀的人一样优秀
的人，而是比优秀的人更加
优秀，比从前的自己更加优
秀的人。这样你才能算是成
功之人。
“把自己当成别人”是“忘
我”；
“把别人当成自己”是“慈
悲”；
“把别人当成别人”是“智
慧”；
“把自己当成自己”是“境
界”。
你只有做到前三句话，
你才能达到第四句的境界，
这是需要我们用一辈子去经
历的。
成功的人是无处不在的
，他们之所以能够成功，是
因为他们不会浪费时间，反
而可以转化思维和心态，不
断认识自己，宽容他人，面
对金钱依然秉持自己的原则
，这不但不会影响他们的事
业，反而会令他们成为事业
中的佼佼者，同时，成功的
人会处理好和朋友之间的关
系，总会及时地去感恩生命
中的每个人。
希望我们都可以如故事
中的少年，在自己的人生路
上成为永不迷路的前行者，
也成为指导他人的引路人，
慢慢活出自己真正想要的人
生。

跨越式成长从转换思维开始。
最佳微电商操盘手给大家的跨越式成长指南。
本书能让你厘清人与事的本质，让你学会真正地成长：
停止无用内耗
突破思维陷阱
厘清交际边界
把控友情尺度
认清生活本质
拥有感恩之心
最终实现跨越式成长，提升自己的人生上限。

每天留出一点时间来思考
如今，社会发展的脚步快了，人们为了跟上社会发展的脚步，也不由得加快了自己的脚步，跟着身边的每一个人，行色匆匆，很少有人会停下脚步，思考一下自己现在的人生。
所以当我们面对生活中的一些难题时，就会感到束手无策，这时只要我们停下忙碌的脚步，留下一些时间去思考，勇于另辟思想的新径，很多问题都可以迎刃而解，同时也会使我们不断地获得进步。女儿读幼儿园的时候，在我身边就有这样一个事例。
有一次，在小区里发现了一个名为“小米粒”的家庭餐厅。每天从那里路过，都忍不住会想，它为什么叫作“小米粒”。没等我去一探究竟，女儿就和我提起了这件事。
那天女儿放学一见到我就说：“爸爸，星期六你能不能带我也去‘小米粒’吃饭，我同学天天中午都在那里吃饭，他说那里的饭特别好吃。”为了满尼女儿的好奇心理，我答应了地。
周六我们来到了“小米粒”。当老版堰把做好的饭菜放在我们面前时，我和女儿都不由得张大了嘴巴，惊吸道：“这是我们平时吃的玉饭吗？”摆在我们眼前的分明是动画片中的猪八点，白白的米饭是肚皮，土豆牛肉像袈裟一样“披在”米饭上。大大的肚子上好有一个宽宽的，海带做成的腰带，脸是南瓜泥，眼睛是黑豆，耳朵是火腿片。不要说是孩子，就连我这个大人看了都忍不住垂诞三尺。
趁着女儿大快朵颐的时间，我和老板娘聊了起来。我说到自己很佩服她能想出“小米粒”这样的创业点子。她笑着说：“都是生活给逼出来的！”以前她在外企上班，朝九晚五。孩子才上一年级就自己解决午餐，一次因为吃了不卫生的食品引起了食物中毒，她才意识到这样下去不是个办法，于是果断地辞职了。生活的压力让她不得另想挣钱之道。有一天，她去接孩子放学，看到一个七八岁的小孩儿走进一家卫生环境极差的餐馆，那一晚她失眠了，经过一晚上的思考，她决定在自己家中开一个“家庭餐厅”，针对的人群就是附近小学中那些父母中午没有时间做饭的小学生。
而餐厅之所以叫“小米粒”，是因为她经常看到一些年龄小的孩子把米饭掉落到饭碗外，于是就从孩子的视角，索性将餐馆命名为主“小米粒”，同时也有提醒孩子们不要浪费粮食的意思。
很快她把想法落实到了行动上，1个星期后，“小米粒”就开张ホ头了。第1个月就有10多个学生在她的“小米粒”吃饭了。结果到了第2个月，人数减了一半，她不解地去问学生的家长，学生的家长告诉她，因为她做的饭不符合孩子的口味。这可怎么办？不可能根据每个人的口味来做饭，那样既浪费时间，又提高了成本。就在一筹莫展面划之际，她路过一家寿司店，看到了各种形状、各种图案的寿司，她灵机一动，既然味道不能统一，那就利用孩子的儿童心理，在外观上吸引他们。经过半个多月的琢磨和试验，李妈妈的儿童餐就这样个问世了。
现在她面临的问题不再是怎样才能留住“小米粒”的顾客，而是怎样才能让那些排队等候已久的顾客进入她的“小米粒”。我相信她一定可以想到办法，因为她有一个善于思考的大脑。
不止一个家长在为孩子吃饭的问题而发愁，包括我自己也曾经是其中的一员，可是只有她想到了这个办法。可见思考可以使人成功，而生活正是因为这一次次成功才更加精彩。
如果我们只知道事物应该是什么样，可以证明我们是个聪明人。如果我们能知道事物实际是什么样，可以说明我们是个有经验的人。如果我们能想出怎样让事物变得更好，才能说明我们是个有才能的人。一个懂得思考的人，不仅仅能给自己带来成功，也能把自己通过思考得来的想法运用到工作中，为自己的公司带来成功。
P2-4