本书分为《素问》和《灵枢》两部分，论述了脏腑、经络、病因、病机、病证、诊法、治疗原则以及针灸等内容。用一目了然的手绘插图和示意图带读者厘清经典中医脉络，解读更深入透彻，掌握健康根本，人人都能看得懂、用得上。

陈飞松，中国中医科学院研究员，北京中医医院主任医师，保健专家。现为北京亚健康防治协会会长、世界针灸学会联合考试委员会副秘书长、教授，中国中西医结合学会理事兼青年工作委员会委员、中华中医药学会内科分会委员、北京医学会肿瘤专业委员会委员、北京抗癌协会理事。一直担任《中国临床医生》《北京中医》等期刊编委。组织编写了《名医教你手到病自除》、《名医教你本草纲目这样用》、《刮痧消百病速查轻图典》、《人体经络速查轻图典》等经典保健图书。

素问
上古天真论篇·第一
养生之道
人体生长规律
养生的四种境界
四气调神大论篇·第二
四季养生规律
阴阳之道与养生
生气通天论篇·第三
阴阳平衡是养生的根本
阳气的重要性
四季邪气的更替
过食五味对身体的伤害
金匮真言论篇·第四
风邪是百病之首
事物的阴和阳
五脏与四时的对应及其应用
阴阳应象大论篇·第五
阴阳的相互作用是自然界的一般规律
四时阴阳对人体的影响
用阴阳学说解释疾病
调和阴阳要顺应自然规律
疾病的阴阳与疗法
阴阳离合论篇·第六
阴阳变化的规律
三阴三阳经脉的离合
阴阳别论篇·第七
脉象的阴阳
各经脉发病的症状
从脉象看体内阴阳的变化
死阴、生阳、重阴和辟阴
邪气郁结与疾病
从脉象推测人的死亡日期
……
灵枢

《黄帝内经》传说是黄
帝所著，是我国现存最早的
一部医学理论典籍，是中国
人养心、养性、养生的千年
圣典，也是一本蕴含中国生
命哲学源头的大百科全书。
让西方国家的科学家惊讶不
已的是，他们刚刚兴起的如
医学地理学、医学心理学、
气象医学等先进学科，在这
部2500年前的医学圣典中
已有了极为完善的表述。可
见，《黄帝内经》具有永恒
的现实意义和实用价值，应
作为中华民族的瑰宝被传承
下去。
随着环境污染的加剧、
生活节奏的加快以及生活水
平的提高，人们对养生方面
知识的需求变得更加迫切。
要想解除这些困扰，确保人
体的健康，就离不开伏羲、
神农、黄帝三位圣人的医学
理论。但是，由于文字古老
深奥，专业术语众多，人们
很容易与《黄帝内经》这样
的宝典擦肩而过。尽管近些
年许多讲解《黄帝内经》的
养生类畅销书不断涌现于市
场，但毋庸讳言的是，真正
能够将这本医学巨著的养生
理念准确无误地普及的图书
仍然太少。这本传统的中医
圣典如一座蕴藏极为丰富的
金矿，等待我们去挖掘。
本书参考了数千年来人
们对《黄帝内经》的大量研
究成果，不但将原有经文翻
译成了现代人容易理解的白
话文，而且结合生命科学、
道家养生理论和中国传统文
化，对其中或隐或显的思想
采用图解的形式进行全方位
解读。本书可以为您扫清阅
读中的外围障碍，解读更深
入、更透彻，力求使您轻松
读懂每一句话。编者还对内
文中每一章、每一个知识点
进行提炼，使您一目了然，
轻松掌握每一章乃至每一段
文字的主要内容，降低了您
的阅读负担。
本书不仅对经文的翻译
力求尊重原文，而且图解部
分别具一格，将具象与抽象
结合起来，使本书除了具有
知识性外，还具有艺术性、
欣赏性。总之，本书成功地
用艺术的图解形式、生动的
画面，使原书中艰深的哲学
和中医原理，变得人人都能
理解践行。我们所有的努力
，都是为了保证让您轻松读
懂《黄帝内经》中的每一句
对话，品味原汁原味的经典
，并从中发现对自己有用的
东西。

中医养生的本源之书，“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”。
中医圣典，人道奇书。中国人养生智慧百科全书。
图文详解厘清中医经典脉络，尽得自然养生之法。
语言通俗，结构清晰；编撰严谨，科学指导，完整版白话《黄帝内经》一次读懂。
手绘插图生动形象，示意图表一目了然。具象与抽象结合，清晰呈现《黄帝内经》内涵。