每个女孩终其一生都生活在关系中，并在关系中不断受挫、不断唤醒自我，只为活出自己想要的样子。
女孩天生就对关系有深切的渴望，她们天性敏感，善解人意，热衷人际交往；她们会花更多时间来经营与他人的关系，并从关系中不断探索自我，寻找自己的身份。从那个整天黏着你的小女孩，到亭亭玉立的独立女性，你所爱的她将会经历以下四个阶段：
在每个阶段，女孩都会呈现出不同的特点，出现不同的问题。其成长过程中的每一次尝试和错误都将有助于她重塑自己的性格，在成年后驾驭自己的生活。
总之，养育女孩是一件令人胆战心惊却又美妙无比的工作，其中会有让你啧啧称奇的美好。

赛西·高夫，教育学博士，心理辅导师、执业咨询师，“明日之星”青少年咨询部主任。曾多次受电台邀请在节目中担任嘉宾，是各类亲子活动以及教师培训项目中广受欢迎的主讲人。

第一部分 陪她一起走过成长的四个阶段
第1章 我的女儿怎么了
女孩必经的四段成长历程
一切烦恼皆因成长
第2章 个性的形成：探索阶段（0～5岁）
她的阶段特征：天生健谈、会照顾人
她的个性标签：“倔强”的命令者
她的精神需求：信任、满怀希望与敢于想象
她需要的养育方式
第3章 “上房揭瓦”的女孩：冒险阶段（6～11岁）
她的阶段特征：能记住细节、活泼好动、开始“臭美”
她的个性标签：强烈好奇心的求知者
她的精神需求：开始对客观世界做出思考与回应
她需要的养育方式
第4章 刻薄、叛逆的女孩：自恋阶段（12～15岁）
她的阶段特征：自恋、喜怒无常
她的个性标签：既独立又依赖的矛盾者
她的精神需求：想获得一种被救赎、建立关系的生活
她需要的养育方式
第5章 我家有女初长成：自主阶段（16～19岁）
她的阶段特征：更加独立自主，身体和情感不断成熟
她的个性标签：半个女孩、半个女人的混合体
她的精神需求：渴望独立、付出，寻找目标感
她需要的养育方式
第二部分 她在经历什么
第6章 女孩一生的追求：关系
身为女孩，最难的是什么
女孩的喜怒哀乐都与关系脱不了干系
她为什么无法融入群体
为什么少女的她对关系既渴望又恐惧
该以怎样的方式理解对关系的渴望
身为父母的你能为她做些什么
第7章 家才是女孩永远的大本营
母亲能为她提供稳定的关系
父亲能成为她的教练和玩伴
兄弟姐妹能让她发现自己
祖父母能为她搭建“避难所”
宠物能唤起她的责任和柔情
大家庭能为她发声、撑腰
第8章 女孩男孩排排坐
与女孩建立友谊的回报
与女孩建立友谊的风险
与男孩交往的回报
与男孩交往的风险
第9章 成长旅程中需要经历的变化飓风
大众传媒的“塑造”
网络社交的侵入
校园文化的压力
成瘾问题
自伤行为
进食障碍的困扰
第三部分 身为父母的你，该如何帮助她
第10章 为她放下偏见
当父母被自我蒙蔽时
接纳自己的平凡与不完美
第11章 愿景是你送给女儿的一份影响深远的礼物
接纳你的女儿真实的样子
带着希望、坚持和信任去全面地看待你的女儿
第12章 享受与她共处的时光
你对待她的方式决定她对你的喜爱程度
如何在一地鸡毛的生活中找到与孩子的共处时间
与女儿同乐的“必需品”
不同成长阶段的共处乐趣
第13章 让她做自己就好
感谢有机会成为她人生的命名者
帮助她成为独一无二的自己
看见她，相信她，并享受她的存在与陪伴
代后记

亲爱的中国读者：
“养育女孩可能是一项艰
巨的任务，这在当今的困难
程度与过去相比更是不可同
日而语。”我们在2007年写
下了这些话，在那之后，女
孩们生活中发生的事情变得
更加困难、更加令人气馁。
当时，我们尚不知道女孩的
焦虑和抑郁率会激增至当今
的水平。这些对于我们所爱
的女孩而言，实在是难以承
受。
在写这段话时，我和梅
丽莎两个人与女孩一起共事
的时间加起来已超过80年。
在这段相当长的时间里，我
们和许多疲惫不堪的女孩以
及她们忧心忡忡的父母坐在
一起，面对面地交谈。在这
个过程中，我们在当今女孩
们的生活中发现了以下情形
：
·女孩们感到了前所未有
的压力，但目标更少了；
·女孩们的好奇心越来越
旺盛，但与现实世界的联系
更薄弱了；
·女孩们觉得自己拥有了
更多的权利，但能力却无法
与之匹配；
·女孩们抱有的希望更少
了，越发搞不清楚“自己是
谁”，以及自己来到这个世
界上能创造什么价值。
我们希望我们所爱的女
孩在成长中能有更丰富的经
历和体验。
这本书里的文字可能是
几年前写下的，但其中传递
的信息在当下仍未过时。你
的女儿需要你：
·去了解今天的世界正在
以什么方式带给她压力；
·知道在她处于每个年龄
段时，其身体、情感和精神
生活上的哪些表现是正常的
，哪些是不正常的；
·既能看到她身边发生的
与关系有关的事情及其影响
，也能看到她内心正在发生
的一切；
·以一种能帮助她找到自
由和自信的方式来与她建立
关系，使她成为一名独一无
二的年轻女性。
这本书将对上述情形做
出解释，相信能给你带来帮
助。
我亲爱的中国朋友，很
荣幸这本书的中文版能来到
你的手中。我很希望能和你
一起坐在我的办公室里聊聊
，那是一座位于美国田纳西
州纳什维尔市中心的明黄色
小屋。我也希望我能倾听关
于你女儿的情况，并了解你
与她的关系。
希望你明白，我相信你
，也知道你为人父母的责任
能让你去好好地爱护和指引
你的女孩。这是一项多么重
要的工作啊！我完全相信你
有能力胜任这项工作。
正如我们在本书前言中
所说的：“为人父母的旅程
既是富有挑战、令人欢欣的
，又是令人心碎的，甚至有
时会感到深深的压抑和孤独
。”亲爱的中国读者，感谢
你让我们成为你的向导，带
领你们走进女孩的世界。除
了你早已了然于心的那些信
息，我们希望你能在字里行
间找到更多你需要了解的内
容。

每个女孩在成长为女人之前，都要经历漫长而复杂的过程——这不仅是其身体、内心的成长，更是她不断认识自己、成为自己，并与周围的人乃至世界建立联结的过程。在这个过程中，女孩始终都在寻找自己的声音：我是谁？我相信什么？我对什么抱有热情？
而作为父母，在养育女孩的过程中，你不仅要给予她爱，学会与不同成长阶段的她相处，更要了解关于她不同成长阶段的问题：
她从出生到19岁，经历了哪些发展阶段？
在每个发展阶段，其身体、精神和情感生活上的哪些表现是正常的、哪些是不正常的？
对于不正常的表现，你该在何时以及如何进行干预？
如何帮助她了解自己，并成为更好的自己？
如何帮助她与外部世界建立积极正向的关系？
本书的两位作者辅导过众多女孩、父母和教育者，她们从女孩天生的对关系的渴望出发，提供了专属于女孩的养育方法，帮助父母发现女孩独一无二的内在品质，并尊重其成长规律，给出正确的指引，用无条件的爱陪伴她穿越女孩时代的喜乐与迷茫，使之能自信地享受人生。

“是个女孩。”
负责超声波的护士握着
涂有凝胶的仪器扫过我的腹
部时这样宣布，我的心跳漏
了一拍。我的第一胎是个儿
子，差不多是两年前出生的
。到目前为止，我对自己养
育方式的理解都是作为一个
男孩的母亲的体验，我所做
的就是创造了男孩。
怀了女儿的消息让我内
心一下子涌上来太多情绪。
直到我走出诊所，独自站在
停车位旁，我才打开心扉接
受这件事。然后，我的思绪
和心情舒展开来，心底深处
升腾起一种不熟悉的、未曾
预料到的惊奇、解脱和感激
之情。
我的肚子里孕育着一个
女宝宝，她有一天会成为一
个女人。如果她能得到爱和
尊重，有一天她就可能会成
为我的朋友，和我分享我余
下的日子。正如玛雅·安吉
罗（Maya Angelou）在她
的诗歌《非凡女人》
（Phenomenal Woman）
中所描述的那样，被爱着的
女人是一个奇妙的存在，她
们每个人都有着自己“内在
的奥秘”。
我多么希望早在当年那
个炎热的夏天，当我在停车
场恍然大悟后就有机会能读
到这本《有女儿真好》。如
今，我正养育着三个女儿。
就如同赛西和梅丽莎在书中
描述的那样，最小的女儿正
在进入冒险阶段，二女儿则
完全沉浸在自恋阶段，而我
的大女儿，也就是那个我在
她身上学到了很多东西的女
孩，她正带着目标在自主阶
段的旅途中航行。
当我阅读《有女儿真好
》时，每一章都引发了我发
自内心的欢呼，还有“对，
对，对”的连声赞同。有时
我捧腹大笑，有时又如鲠在
喉。养育孩子是越野探险，
旅途中充满了壮丽光辉的峰
巅和深邃幽暗的低谷。当我
将自己的经验与赛西和梅丽
莎的研究结果进行比照时，
我惊叹于女儿们在成长和发
展的各个领域中的出色表现
。但也有多少次我觉得自己
是在盲目飞行——真的只是
靠翅膀和对内心指引的寻求
来生存。在其他章节中，我
也回想了自己在指导孩子们
生活时犯的错误以及我曾有
的不成熟、错误的想法。
如果我们允许，生活可
以成为我们稳定的老师。凭
借来自智者的启发和引领，
我们所有人都能在这段旅途
中一边前行，一边学习。好
好爱我们的孩子，永远都不
会太晚。《有女儿真好》这
本书重新激起了我对女儿的
期冀，让我发现她们身上的
与众不同之处和潜力。在她
们出生时，我为她们每个人
都起了名字，但接下来我准
备继续通过静心思考、指导
、享受和尊重等这些爱她们
的方式来为她们“命名”，赋
予她们力量和美好。
埃米?格兰特（Amy
Grant）
美国歌手

这本《有女儿真好》带
你走进女孩的内心世界，了
解今天的女孩正在经历什么
，她们的身体、情感与精神
发展在不同年龄阶段的典型
特征，从而更好地激发出女
孩身上的潜力，帮助她们成
为独一无二的自己。这是一
段旅程，需要耐心、智慧、
勇气与创造力，不妨一边前
行，一边学习。
——恽梅 《父母必读》
杂志主编、北京市家庭教育
研究会秘书长
爱很容易，理解很难，
要想理解不断成长、变化的
孩子，对满怀爱意的父母来
说更是难上加难！这本《有
女儿真好》，用明晰而结构
化的语言，从三个方面与父
母探讨女孩成长过程中生理
和心理上的变化。读完这本
书，你会发现，只有真正地
理解了女孩的心理，才能给
她真正的爱。而唯有爱，才
能护佑你的女孩乘风破浪、
一路向前！
——苏辛 豆瓣人气作家
、《普通女孩》作者

第1章
我的女儿怎么了
爱姆婶婶正好从房子里走出来，要去洗卷心菜。她一抬头，就看见多萝西正朝她跑来。
“哦，我亲爱的孩子！”爱姆婶婶兴奋地喊着，一把就把小姑娘搂在怀里，一个劲儿地亲吻她，“你究竟是从哪儿回来的呀？”
“我们从奥兹国回来，”多萝西认真地说，“还有托托，它也去了那儿。啊，爱姆婶婶，终于回到家了，我真是太高兴啦！”
——莱曼·弗兰克·鲍姆（Layman Frank Baum）
《绿野仙踪》（Wizard of Oz）
“我不知道我的女儿怎么了，以前她一放学回到家就想跟我聊天，而现在我都无法让她从自己的房间出来。我担心她得了抑郁症。”
“我的女儿现在满脑子想的都是朋友。她现在不愿意去见她的祖父母，也不再弹钢琴了。整天就是拿着手机，同时和六个朋友聊天，好像只关心她自己的事。”
“我的女儿养成了让人害怕的撒谎恶习。撒谎内容从午餐吃了什么到考试成绩，再到会和朋友在外面待到多晚。这已经不是情节多严重的问题了，她好像已经开始分不清谎言和现实了。”
这些只是我们每天从父母那里听到的众多烦恼中的几个而已。这些向我们寻求帮助的父母，或多或少都曾看着女儿说“你这是怎么了”，或者像爱姆婶婶那样说“你究竟是从哪儿回来的呀”。
父母出于对孩子的关心而前来与我们交谈：有时是孩子的生活突发变故，使得父母觉得自己需要找个人倾诉；有时只是父母想不明白孩子的生活中发生了什么，但他们觉得自己需要寻求帮助。在后一种情况中，有一个词能使至少60%的情况明朗化——发展，也就是我们常说的“成长”。
“为什么明明什么都没发生，我的女儿却对自己感觉那么糟糕？”
因为成长。
“为什么我的女儿在这个年纪说的话比她哥哥当时说的多？”还是因为成长。
“为什么她再也不让我帮她做任何事情了？”
你大概也猜到答案了——成长。这里我们并不是要将养育女孩过程中遇到的所有困难都归于成长，但它的确会引起变化、带来不同。
女孩必经的四段成长历程
“成长”的定义是“将所有潜藏的内在都激发出来”。无论你的女儿是2岁、12岁还是20岁，她的内在既有美好的，也有令人不悦的，这再正常不过了。
有时，你会感觉有人把5分钟前那个讨人喜爱的女儿偷走了，把她换成了一只长着同样眼睛的喷火龙，这也是完全正常的。
此时，你会问自己：“我的女儿怎么了？”
第一部分回答了这个问题。在这部分，我们讨论成长的具体内容。我们将女孩的成长分为了四个阶段，并介绍了在每个阶段中，女孩在身体上、情感上和精神上会发生什么。我们还分享了作为成年人在每个成长阶段可以为女孩提供的帮助。
探索阶段（0～5岁）。在探索阶段，女孩开始认识周围的环境。她们会发现自己是独立于父母的。她们也通过爬行和蹒跚学步来逐渐离开父母的身边，走向自己的身份认知。
冒险阶段（6～11岁）。冒险阶段的关键词是学校、友情和各种活动。女孩将在尝试新事物的过程中拓展自己的能力和极限，理解成功和失败的含义。
自恋阶段（12～15岁）。这是关于“我”的一个阶段。女孩在自恋阶段总是以自己为中心。她的思想会受到外貌、他人对她外貌的看法，以及对她个人的总体看法的影响。
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