江苏太仓是全国首批“武术之乡”，当地政府非常重视传统武术文化的传承与发展。《中华武术》呈现了太仓在推广武术运动，弘扬武术文化，助力全民健身发展方面所取得的成就，读者能够从中领略到中华武术的博大精深和无穷魅力。作者一直致力于中华武术的推广与传承，他用相机纪录了太仓的习武者以及全国各地的武术王者，在各种武术赛场及训练场上的精彩瞬间，为的是让人们在这方尺之中可以看到中华武术之美，可以体验到中华武术的博大精深，从而投身于中华武术的传承和发展行列中。图书内容旨在传承武术精神，弘扬中华文化。

袁国强，中国摄影家协会会员，中国武术家协会会员。

序
第一章 竞技武术
武术套路
长拳
南拳
太极拳
刀术
剑术
枪术
棍术
武术对练
武术散打优秀运动员
张亭宾
刘玲玲
孟庆浩
周威
武术散打基本技法
拳法
摔法
腿法
第二章 太仓校园武术
校园金牌教练
总教练吴强
副总教练路河山
助教吴健荣
校园优秀运动员
顾欣雅
陆子川
王名宇
余宏桥
朱嘉仪
武术表演
武术操赛
武术段位制
第三章 民间武术
传统拳种与器械
姜容樵八卦掌
板凳拳
陈氏太极拳
大洪拳
猴拳
梅花拳
木兰拳
双鞭
双龙麈战
少林七星拳
少林拳
少林童子功
小红拳
炮拳
太极推手
唐手拳
螳螂拳
武当拳
硬气功
游龙拳
游身八卦掌
醉拳
八卦夜战八方刀
白猿通背拳
虎拳
孙式形意拳
太极功夫扇
吴式太极拳
少林五形拳
武式太极拳（剑）
陈式心意混元太极拳
单刀拐子进花枪
盾牌长棍对练
空手对练
南派铁环拳
三节棍进棍
三人对练
双棒进枪
双刀进枪
双头双枪
熊形拳
传统兵器56种
武当拂尘
龙头大铡刀
苗刀
乾坤圈
八卦刀
单刀
长穗剑
八卦龙形剑
双剑
单剑
短双刀
梅花刀
盾牌刀
朴刀
双刀
五虎群羊刀
南刀
春秋大刀
刀里夹鞭
九节鞭
太师鞭
阴把鞭
双节棍
梢子双节棍
令旗棍
梢子棍
短棍
三节棍
南棍
二路连枷
双连迦
八卦子午鸳鸯钺
双钺
伏虎三叉
虎尾三叉
宣花斧
双面宣花斧
化龙拐杖
寻蛇拐杖
双拐
白猿梭
流星锤
双锤
判官笔
通背判官笔
双钩
双匕首
功夫扇
方天画戟
板凳
绳镖
双手锏
四节镗
月牙铲
猛虎下山耙
长枪
附录1：精彩瞬间
附录2：“王中王”冠军得主
2012—2018年中国武术套路“王中王”冠军得主
2019年中国武术“王中王”散打中外争霸赛冠军得主

江南鱼米乡，在太仓。
太仓东临长江入海口，南靠
上海大都市，水陆交通发达
，地理位置优越。春秋时期
吴王在此建立粮仓，故得名
“太仓”。其境内的浏家港是
郑和七下西洋的起锚地，也
是历史上抗击倭寇和防御海
盗入侵的重要港口。
历史上的太仓人习武成
风，据《史记》载：明清时
期太仓就出了48位武进士和
92位武举人；明朝嘉靖年间
、万历年间、天启年间，以
及清朝康熙年间的四任兵部
尚书和五位兵部侍郎都是太
仓人。
由于太仓在传承和发展
中华武术上的重要作用，
1992年被国家体委评为首
批“全国武术之乡”，至今已
整整30年了。
30年来，太仓武术发展
迅速。据不完全统计：30年
间，太仓共举办了15场全国
最高级别的武术比赛。同时
，太仓的习武者在这30年中
也走出去参加了其他县市举
办的60多场全国性及国际性
的武术赛，拿到了492块金
牌，其中，获得冠军和全国
第一名的奖牌就有161块。
2004年至2014年这10年中
，太仓连续六次被中国武术
协会评为“全国武术之乡先
进单位”。
太仓还是全国武术进校
园的“先行者”。2003年，为
了中华武术后继有人，也为
了提高青少年的身体素质和
心理素质，太仓开始重点发
展校园武术。从开始的4所
试点学校和200多名学生，
发展到目前覆盖全市31所小
学、12所中学，共6万多名
学生的武术全普及，并在此
基础上建立了15所武术特色
学校。太仓的武术进校园工
作虎虎生风，学生的身体素
质也得到了普遍提高。
2016年，太仓市被国家体
育总局武术运动管理中心、
中国武术协会授予“全国武
术贡献奖”。2021年11月26
日，《中国教育报》又以“
少年强，则中国强”的醒目
标题，全面报道了太仓市武
术进校园的成就和经验，对
全国武术进校园工作起到了
巨大的推动作用。
本影集作者袁国强同志
既是江苏省武术协会副主席
、太仓市武术协会主席，又
是中国摄影家协会会员，30
多年来，他一直致力于中华
武术的推广与传承，并用相
机记录了太仓的习武者及全
国各地的武术强者在各种武
术赛场和训练场上的精彩瞬
间，为的是让人们在这方尺
之中可以看到中华武术之美
，可以体验到中华武术的博
大精深，从而投身中华武术
的传承和发展行列。2021
年9月，袁国强同志被国家
体育总局评为“全国群众体
育先进个人”，他的这种为
推广中华武术而不遗余力的
精神值得我们每个习武者与
武术爱好者学习。
2022年4月25日