“医学术语太难懂，讲个故事给你听”。复旦大学附属中山医院心脏超声诊断科主任医师程蕾蕾总结20年临床经验，讲述互联网医疗模式下患者需要掌握的自救方法。
2020年复旦大学附属中山医院医生由线下门诊转为在线义诊，接诊全国各地的心血管病人。过程中，“我”和同事们发现很多病人并不了解心血管疾病的危、急、重，险些错过一些心脑血管疾病给出的信号而错失救治时机，例如胸痛不当回事儿的年轻人，有一项指标暗示了肺栓塞的可能性，而这种疾病死亡率是40%，非常危险；例如不知道长期服用癌症常用药会对心脏造成不可逆损伤，导致死亡；例如感染新冠后不知道到底还能不能吃降压药？……
与此同时，医护工作者们也面临着病患心理创伤救治和自我小家的健康守护问题，每个人在身心健康问题上的抉择，集中展示了拥有健康是一种我们后疫情时代必须掌握也一定能掌握的智慧。
程蕾蕾，复旦大学医学博士，美国Emory大学心内科博士后。复旦大学附属中山医院、上海市心血管病研究所主任医师，博士生导师。
担任上海市科普教育基地联合会副秘书长。历年来在《大众医学》等报刊上发表医学科普文章逾200篇。出版心血管科普故事书《说句心里话》《说句心里话2》《医生懂你的心》，曾获选第二届中国健康科普创新大赛“科普图书十佳”、“健康中国十大杰出科普作品”、入选2017“中华优秀科普图书榜。
序 章 内容导航 INTRODUCTION
第一章 CHAPTER ONE 明天与意外，谁先到来
医院成了“危险”的地方 / 006
抗癌神药治了病却伤了心 / 012
不是心梗，却也危在旦夕 / 019
红灯停绿灯行，黄灯亮了要小心 / 026
小感冒，大别离 / 032
虽万千病毒，吾往矣 / 039
中风之后变成文盲？ / 044
降压药竟和新冠病毒“穿一条裤子”？ / 053
第二章 CHAPTER TWO 除却生死，再无大事
房事变房颤，啪啪成偏瘫 / 060
心肌桥会心肌梗死吗 / 066
为啥冠心病患者要坚持吃他汀？ / 073
有一种心梗杀人于无形 / 078
“心中的黑狗咬住我不放” / 084
心肌缺血都要放支架吗 / 091
怪只怪冠状动脉跑岔了道 / 098
没有心的人，活着也是空的 / 105
第三章 CHAPTER THREE “上海发明”奔赴武汉前线
科技抗疫“英雄帖” / 114
心绞痛常常声东击西 / 121
吃鸡有风险，鸡娃需谨慎 / 128
人心齐，泰山移 / 134
嘴唇发紫就是心脏病吗 / 141
医护安宁，天下太平 / 150
打呼噜打出心脏病？ / 156
心脏早搏得“五分治，五分养” / 163
第四章 CHAPTER FOUR 不念过往，不畏将来
厕所里的飞来横祸 / 174
跳肚皮舞跳出个心肌梗死？ / 182
坏事开端，好事结局 / 189
装了起搏器能做磁共振吗 / 199
用生命修正新冠病毒感染诊断标准 / 207
心跳慢就得装起搏器？ / 214
如果细菌在心脏安营扎寨 / 222
上天没有发好的牌，却也没给坏的 / 230
第五章 CHAPTER FIVE 太阳明天照常升起
眼睛出血还不准停阿司匹林？ / 242
好的教育是用生命影响生命 / 249
致青春：大腿、蕾丝、应急灯 / 257
同呼吸，共心梗 / 264
反复流产谁之错？ / 272
恐惧会播散，爱亦如是 / 280
吃他汀会得糖尿病吗 / 287
积善之家，必有余庆 / 295
后记
