本书让家长通过与孩子一起完成书中的活动，重新认识孩子的优势和潜能，理解孩子的阶段性变化；让孩子在家长不插手的情况下愿意为自己的学习、生活做规划，并努力实现目标。
继《男孩的自驱型成长》之后，普莱斯博士在本书中提供了更便于操作、更贴近日常生活的问卷、清单、表格和沟通语言，帮助家长在理解男孩真实内心的前提下，适时扶持、适时放手，成为孩子的“脚手架”，减少亲子内耗；从学习和生活的细节着手帮男孩树立自主意识，培养自律能力，让男孩在“探索的年华”实现心理上的独立，找到学习的动力和方向。

亚当·普莱斯（Adam Price），临床心理学家，专注于儿童学习与发展问题20年。在纽约有个人心理诊所，主要为家长和咨询师提供儿童学习能力发展问题的培训和咨询。
常在《华尔街时报》《家庭》等报刊发表关于家庭及儿童治疗相关文章。

序言
第一章 枯燥的学校生活
自主
既然学校生活谈不上有趣，你为什么还要上学？
上大学
第二章 家长须知
孩子怠于学习并非因为懒惰
认识自驱力三要素
重新审视孩子的缺点
少替孩子解决问题，让他尝试自己解决
少控制，多引导
改变你自己
少说多听
第三章 亲子配合
亲子关系问卷
第四章 父母认为你懒，而你认为他们不可理喻
你在训练你的父母吗？
矛盾心理的影响
权力斗争
直升机式父母
阶段性总结
第五章 事不预则废
谁在主导你？
目标、能力和意志
长大后你想成为什么样的人？
追逐你自己的目标
分解大目标
遇见威尔
第六章 停止做你不需要做的事情，开始做你需要做的事情
一日反思问卷
万事重在开头
开始学习
制作待办事项清单
草拟大纲
保持专注
第七章 如何改掉坏习惯？
拖延之猴
拖延的高昂代价
棉花糖实验
你有多冲动？
遇见卡梅伦
揭穿“正当理由”
改变消极态度
自我奖励
了解自己的感受
第八章 如果我扛不住学习压力怎么办？
焦虑源于对未知的恐惧
走出舒适区
战还是逃，你自己选
“舒适区挑战”练习
第九章 如果我不够聪明怎么办？
关于智商的秘密
充满魔力的“我现在还……”
固定型思维和成长型思维
大鼠、杂技演员和出租车司机
保护大脑的可塑性
改变思维模式
第十章 你知道学习很重要，即便你不愿意承认
行为准则究竟是什么？
行为准则探索
第十一章 与未来的自己对话
改变能有多大？
一切都在变化之中
给未来的自己的一封信
给未来的自己帮个忙
第十二章 为自己感到骄傲
给家长的话

欢迎阅读本书！你的妈
妈、爸爸或者关心你的某个
大人买下这本书，想帮助你
提高学习成绩。但有着强烈
自尊心的你，会翻开看吗？
说实话，你能翻到这一页，
我感到十分欣喜。现在让我
介绍一下自己，同时给你讲
讲本书的主题和阅读本书的
必要性。另外，我还要介绍
一下在本书写作过程中给予
我帮助的几位特殊的青少年
朋友。
作为一名临床心理学家
，30年来我接待了许多前来
进行心理咨询的儿童、青少
年和成年人。最近几年，经
常有父母带着他们的儿子走
进我的办公室，跟我讲：“
这孩子没完全发挥出自己的
潜能。”这时，我会反问他
们：“什么方面的潜能？”通
常，用不了多久，我就会发
现，尽管这些孩子不愿意承
认，但他们无一例外都渴望
提高学习成绩。他们之所以
不愿意努力学习，是因为有
东西拖住了他们的脚步，阻
碍他们前进，但这种东西不
是懒惰。我认为没有人天生
懒惰，阻碍孩子前进的是另
外一种东西。
为此，我想讲一讲我自
己的故事。在我还是个孩子
的时候，经常有人说我还有
潜能没发挥出来。我有注意
缺陷多动障碍，但那时候还
没有人这么称呼它。关于注
意缺陷多动障碍，本书多处
均有提及。但在这里，我要
告诉你，注意缺陷多动障碍
只是让学习变得困难，而非
变得不可能。我还想对家长
说，注意缺陷多动障碍并不
是横亘在孩子前进路上的唯
一绊脚石，阻碍孩子前进的
还有自我怀疑、焦虑、家庭
矛盾等。结合多年来与学习
成绩不好的男孩打交道的经
验，我写了一本专供家长阅
读的书，书名叫作《男孩的
自驱型成长》。我想告诉每
一位父母，不要和自己的儿
子就作业的问题争执不休，
要给他时间，让他想清楚自
己的问题。尽管那本书是专
门为家长打造的，但还是有
家长询问是否可以把它拿给
他们青春期的孩子阅读。当
然不能！一位家长甚至想让
他已经30岁的儿子看一看。
这更不可能了！基于这些读
者的反馈，我决定创作这本
专门面向青少年的书。
你为什么需要投入时间
和精力阅读本书并完成书中
的作业呢？因为本书不仅能
帮助你提高学习成绩，还能
帮助你过上你想要的有意义
的生活，让你遵循自己的行
为准则来做决定。我认为这
才是了不起的人生。我虽然
希望你自发主动地去追求好
成绩，但是，以我多年来对
青少年的了解，我知道没人
能强迫你努力。努力必须发
自内心，并且只有你自己能
决定什么对你重要、有意义
。也许学习不在你的人生大
事榜上，但我要确保它榜上
无名不是因为自我怀疑或者
对注意缺陷多动障碍的屈服
。
本书主要是为你编写的
，不过你的父母或者其他监
护人也应该读一读。请记住
，我始终站在你这一边。之
所以让家长也参与，是为了
让他们停止与你对抗，为你
争取你所需要的空间。
最后，我想介绍八个人
，他们有的贡献了自己的故
事，有的认真审读了本书，
有的二者兼有。我知道，只
有现实中的青少年才能告诉
我哪里写得好，哪里写得不
好。他们提出了中肯的意见
，指出了一些别扭的笑话（
可能并没挑干净）。他们的
参与提升了本书的参考价值
和可读性。他们中有一位现
在已20多岁，他告诉我，如
果他在高中时读到这本书，
他和父母一定能少一点儿冲
突，他在学习方面也会更加
主动、更认可自己。所以，
我希望你坚持读完这本书。