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信息爆炸时代，是谁在左右我们的最终选择？面对外界繁杂信息的干扰，普通人可能会照单全收，而聪明人选择先思考再下结论。日本教育专家斋藤孝，将40年经验总结为100个批判型思维习惯，从整理信息、高效沟通、深度阅读潜能激发等方面，告诉我们如何运用正确的思维方式解决工作和生活中遇到的问题；如何让头脑时刻保持清醒、独立思考，在关键时刻做出正确的决策。

斋藤孝，日本畅销书作家。1960年生于日本静冈县。东京大学法学系毕业，后于同校研究生院硕士及博士课程期间专事教育学研究。现任日本明治大学文学部教授。著述甚丰，主要以文库本系列和知识新书系列为多，主要有《“能人”究竟哪里与众不同？》（筑摩新书），《找回身体感觉》（NHK图书），《用三色圆珠笔阅读的日语》（角川书店），《轻松交谈的技巧》（PHP新书），《日语朗读》（草思社）（畅销260万册），《构思高手》（文艺春秋社），《说教高手》（文艺春秋社），《会议革命》（PHP新书），《眼力》（三笠书房），《与人沟通的能力》（岩波新书），《恋爱的能力》（筑摩书房），《身体的智慧》（大和书房），《成为天才的瞬间》（青春文库），《孤独的力量》（新潮文库），《秘而不传的感人文章技巧》（讲谈社现代新书）等。

序章 聪明人是如何思考的
聪明人究竟是什么样的人
现代社会需要什么样的聪明人
如何在实践中变聪明
天才的创造力源于日常习惯
第1章 整理信息的思维习惯
一分钟阐述三个关键词
必要的输入应尽量输出
分解难题，逐一解决
细分时间，增加密度
通过提问串联信息
输入时要适当地复习回顾
通过发声彻底完成输入
将复杂的信息编成故事完成输入
有感情地输入信息
两人一组，交替输出
锁定关键词，理清逻辑
按照重要性将信息分为三种颜色
通过“符号思维法”将文字资料图表化
尽力分解，完成简易的输出
用一张A4纸总结信息
养成凡事都调查的习惯
整理出属于自己的信息
组合记忆法，回顾信息
时而维持秩序，时而打破秩序
适当地舍弃不重要的信息
通过小问题捕捉大问题
回答既要具体又要抓住核心
第2章 高效沟通的思维习惯
将听到的问题先概括，再展开
做好倾听的姿态，让对方安心
有意识地说出他人姓名
丢掉偏见，倾听他人讲话
用自己的语言转述他人的话
一句话总结要点
看到别人的努力与付出
时刻确认变化，弄清现状
不要刻意引导对方问自己想回答的问题
反复询问原因，寻找本质答案
用提问的形式拓宽思路
保持思考，激活基因
交换意见，相互提高
着重说明对方需要的信息
先阐述整体，告知问题
多解释一句，加深对方理解
给出记忆点，便于回忆
通过举例，变抽象为具体
第3章 深度阅读的思维习惯
读书是获取知识的最好方式
活用目录，选一本好书
享受难懂的乐趣
将书的内容与自己的故事串联
如果是我的话
同一类书，先读水平较高的一本
制作图书宣传卡
尽量带着感情读书
一边吐槽一边阅读
一边猜测一边阅读
细分标题，帮助理解
接触流行，获得新发现
挑选精髓，高效阅读
不感兴趣的书，也不妨买来看看
接受他人的推荐
阅读图鉴书和辅助读本
以做简评为目的观看电影
读出高潮部分，更好地体会作品
做一本“作者月记”
文科生也要多读理科书
围绕每个主题，阅读相关的五本书
读完后讲给他人听
第4章 激发潜能的思维习惯
重视自我评价，积极思考
“知、情、意”，从“意”开始
保持中庸意识，更具有包容性
实践“30秒闲聊”
重视每一次感叹的时刻
无论喜好与否，广泛涉猎
数学思维1:用“坐标轴思维法”整理
数学思维2:用“因式分解思维法”总结
要打破模式，必须先塑造模式
通过“心流体验”，塑造新的自我
重复播放一首歌，营造氛围
轻跳运动，释放压力
时常热身，放松大脑
自我陶醉，提高热情
“爱迪生式思维法”，避免失败
巧妙利用脑内物质，加快大脑运作
提升词汇量，拓宽视野
提高修养，明确自我定位
使用敬语，让交流更加顺畅
谨慎使用社交软件
阅读报纸，锻炼思维
夜晚读书，了解伟人
肯定自己，保持良好的精神状态
快速阅读，活跃大脑
第5章 学习天才们的思维习惯
福泽谕吉：设定时间，巩固习惯
歌德：集中精力做好一件事
夏目漱石：调整思维，重新思考
爱因斯坦：设置奖励，调整心态
本田宗一郎：虚心请教，拓展视野
吉田松阴：互相传授，获取新知
南方熊楠：熟练抄写，加深记忆
德鲁克：目标管理，避免拖延
斯蒂芬·金：先定量，再问质
村上春树：锻炼身体，调整大脑
涩泽荣一：制定做事准则，规范行为
大隈重信：表现好状态，维持好心态
施里曼：不妨打破常识，勇敢尝试
佐伯祐三：敢于正视否定，制造突破的契机

《超级聊天术》《深阅读》《学会学习》作者斋藤孝40年经验总结，作品豆瓣平均分7分！
反盲从、反画饼、反套路，拒绝做信息爆炸时代的被动追随者。
100个批判型思维习惯，每个平均阅读时长3分钟，逐日改变，有效提升专注力、决策力、办事效率。
互联网时代，稀缺的不再是信息获取能力，而是信息筛选能力！
不让盲从成为本能，不让本能变得无知。