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书名 | 糖尿病——中医自我保健 |
分类 | |
作者 | 李惠林,赵恒侠 |
出版社 | 人民卫生出版社 |
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简介 | 编辑推荐 本书通重视治未病理论,尤其对于糖尿病等慢性代谢性疾病,做到未病先防,使广大民众、高危人群、患者及家属增进认知、主动防治糖尿病。 内容简介 随着经济的快速发展,人们的饮食结构发生了巨大变化,餐餐精米白面,顿顿大鱼大肉,而生活工作中运动减少,导致糖尿病的发病率节节攀升,这也是我们一度将其称为“富贵病”的缘由。怎样才能更健康地控制血糖,本书从自我疗法角度,介绍了食疗、汤药、运动、按摩、拔罐、艾灸、熏洗、音乐、心理等不同自我调治方式,帮助您摆脱“甜蜜”的困扰。正是基于中医“治未病”理念及让广大民众、高危人群、患者及家属增进认知、主动防治糖尿病的目的,我们撰写本书,希望对建设健康中国有所贡献。 作者简介 任广东省中医药学会糖尿病专业委员会副主任委员,广东省中西医结合糖尿病专业委员会常委,,中国中医药学会深圳分会理事,副秘书长。 目录 第一章 你对糖尿病了解多少?/001 什么?我竟然得了糖尿病?! /001 你知道吗?糖尿病可不是一个年轻的病 /001 糖尿病目前的发展现状 /002 医生说,糖尿病是这样发生的 /002 什么样的人更容易得糖尿病? /004 第一节 你有这些生活习惯吗?/005 得了糖尿病是不是因为我吃糖太多了啊? /005 你知道吗?缺乏运动也有可能导致糖尿病! /006 “夜猫子”和“工作狂人”不得不知道的事 /007 吸烟和糖尿病的关系 /009 第二节 你是这样的人吗?/010 糖尿病只“青睐”中老年人吗? /010 听说胖子更容易得糖尿病,这是真的吗? /011 瘦子就能逃过糖尿病的魔爪吗? /013 怀孕会不会增加患糖尿病的风险? /014 第三节 糖尿病会遗传吗?/016 我的糖尿病会遗传给孩子吗? /016 父母谁患糖尿病,子女更容易得糖尿病? /017 第四节 医学知识知多少/018 糖尿病的发生和病毒感染有关吗? /018 别人的糖尿病会传染给我吗? /019 药物也会引起糖尿病吗? /020 胰腺疾病和患糖尿病有什么关系? /022 第二章 为什么说我得了糖尿病?/ 024 哪种人应该去医院检查是否得了糖尿病? /024 第一节 糖尿病的蛛丝马迹/026 “三多一少”是糖尿病的典型症状 /026 糖尿病的隐性症状有哪些? /030 女性糖尿病患者有哪些特殊的症状? /031 为什么有些糖尿病患者没有症状? /033 第二节 糖尿病的诊断/034 医生说,糖尿病是这样被确诊的 /034 每个人得的糖尿病都是一样的吗? /035 如何诊断妊娠合并糖尿病? /038 第三节 糖尿病的分期/040 什么是糖尿病前期? /040 什么是糖尿病“蜜月期”? /041 第四节 糖尿病的“为非作歹”/042 糖尿病使我们的代谢发生紊乱 /042 糖尿病会削弱抵抗力,使我们容易生病 /043 糖尿病使我们更容易得肺结核 /043 可怕!糖尿病居然会导致失明 /044 不想吃东西、便秘,也有可能是糖尿病引起的 /045 皮肤瘙痒,别以为涂点药膏就万事大吉了 /045 第五节 得了糖尿病会不会死/046 得了糖尿病能活多久? /046 糖尿病可以根治吗? /047 如何预防糖尿病 /048 第三章 糖尿病实验室检查/ 050 诊断糖尿病要做哪些检查? /051 抽血不是要空腹的吗?我吃了午饭, 是不是影响结果了? /051 抽空腹血糖后还要做什么检查吗? 要检查餐后2 小时血糖吗? /054 什么是口服葡萄糖耐量试验? /055 做OGTT 恶心想吐,能不做吗? 有其他检查可以代替吗? /056 做完OGTT/ 馒头餐试验,医生给了张胰岛素释放曲线图,这又是什么? /057 糖尿病患者的胰岛素释放曲线是怎样的? /058 胰岛素水平低下就一定是胰岛功能衰竭吗? /058 张阿姨问,糖尿病是不是就是尿中有糖?不用测尿糖吗? /059 临床上,我们有时可以看到医生要求患者做24 小时尿糖定量。这又是什么?有什么意义呢? /062 医生说尿常规除了要看尿糖,还要看酮体?酮体又是什么? /063 我尿酮体没事,但是尿蛋白反而异常了,医生让我做24 小时尿蛋白定量,这是怎么回事啊? /064 你居然不懂糖化血红蛋白! /064 糖化白蛋白和糖化血红蛋白孰优孰劣? /067 那些年,C 肽与胰岛素的“爱恨情仇” /068 怎么知道胰岛素是不是自己起内讧了?! /069 我不能天天上医院监测血糖啊,怎么办呢? /070 第四章 糖尿病饮食、运动篇/ 072 糖尿病患者不能吃什么? /072 糖尿病患者合理的饮食是怎么样的? /074 糖尿病患者应该少吃主食、多食肉、多吃植物油,对吗? /075 糖尿病患者能喝粥吗? /077 糖尿病患者吃粗粮代替米、面可以吗? /077 糖尿病患者能不能吸烟、喝酒? /078 糖尿病患者需要少食多餐吗? /080 无糖糕点是不是可以任意吃? /081 糖尿病患者能吃鸡蛋吗? /081 糖尿病患者如何选择奶制品? /082 糖尿病患者如何选择水果? /083 糖尿病患者吃苦瓜、南瓜能降糖吗? /085 糖尿病肾病患者饮食应注意些什么? /086 糖尿病患者“月子”里怎样合理饮食呢? /088 运动有哪些好处? /089 哪些糖尿病患者适合运动?哪些糖尿病患者不适合运动? /090 糖尿病患者适合什么运动?运动量、运动时间和频次怎么规定? /091 糖尿病患者进行运动应注意哪些问题? /093 干家务活能代替运动吗? /095 为什么血糖不稳时不能蒸桑拿? /095 糖尿病患者外出应该携带什么东西? /096 第五章 糖尿病用药篇/ 098 第一节 口服降糖药篇/098 得了糖尿病一定要吃降糖药吗? /099 糖耐量受损的患者需要服用降糖药吗? /100 常用的口服降糖药有哪几种? /101 各类口服降糖药有什么特点? /102 为什么不提倡患者不经医生指导在外自购降糖药? /103 口服降糖药物有哪些不良反应? /105 长期使用口服降糖药会不会损伤肝脏和肾脏功能? /107 哪种口服降糖药是最好的? /107 口服降糖药在什么时间服用效果最好? /108 什么情况下患者不宜使用口服降糖药? /110 糖尿病患者忘记吃药了应该怎么办? /111 患者不能进食时应该如何吃口服降糖药? /113 口服降糖药吃久了会失效吗?失效后应该怎么办? /114 如何防止和延缓口服降糖药失效? /115 血糖控制良好了,能不能停用口服降糖药? /116 哪些药物会削弱降糖药的效果? /117 糖尿病患者能用激素类药物吗? /119 中医中药治疗糖尿病有哪些优势? /120 中医治疗糖尿病应该注意些什么? /121 治疗糖尿病,中药好还是西药好? /122 第二节 胰岛素注射治疗篇/123 胰岛素是何方神圣? /124 注射胰岛素有什么好处? /124 哪些患者要注射胰岛素? /125 胰岛素只有一种吗? /126 胰岛素都是什么时候注射? /127 注射胰岛素也是门“手艺活儿” /128 胰岛素注射针头可以重复使用吗? /129 胰岛素的保管不是小事情! /129 打完针,你的血糖就安全了吗? /130 注射胰岛素居然会“毁容”?! /131 胰岛素是绝对安全的吗? /133 胰岛素有抗药性吗? /134 使用胰岛素会“上瘾”吗? /135 真有让糖尿病患者不再打胰岛素的办法吗? /136 什么是胰岛素类似物? /136 胰岛素类似物都有哪些种类? /137 所有糖尿病患者都可以使用人胰岛素类似物吗? /138 第六章 糖尿病并发症篇/ 139 第一节 糖尿病急性并发症/140 一、低血糖 /140 可怕!低血糖差点要了命!怎么确定自己是不是低血糖? /140 我明明是糖尿病,血糖应该偏高的啊,怎么还会出现低血糖? /141 低血糖比高血糖更要命! /142 警惕低血糖的“蛛丝马迹” /143 低血糖经常“凶相毕露”,该怎么办? /144 血糖低于多少的时候需要治疗? /144 测血糖只有3.7mmol/L,但是没有不舒服的感觉,这种情况可以不管吗? /145 如果出现低血糖,没有及时治疗,后果会很严重吗? /145 突然晕倒,被送去抢救,医生说是低血糖引起的,这种情况会有后遗症吗? /146 引起低血糖昏迷的原因有哪些? /146 纠正低血糖三部曲—低血糖如何救治? /147 如何预防低血糖的发生? /148 为什么有时候明明已经吃过午饭了,而且吃得也不少,但是下午还是会出现低血糖? /149 空腹喝酒为什么会导致低血糖? /150 低血糖夜间偷袭,该如何是好? /150 孕妇出现低血糖怎么办,会对胎儿有影响吗? /151 二、糖尿病酮症酸中毒—警惕! 小便增多可能是酮症酸中毒! /152 酮症酸中毒到底是何种疾病? /153 酮症酸中毒的常见诱因有哪些? /153 糖尿病酮症酸中毒没你想的那么简单! /154 酮症酸中毒,该如何是好?! /155 三、糖尿病乳酸酸中毒—乳酸酸中毒跟酮症酸中毒是一回事吗? /156 好好的,怎么就突然糖尿病乳酸酸中毒了呢? /156 糖尿病乳酸酸中毒患者的临床表现有哪些? /157 糖尿病乳酸酸中毒,该怎么办? /158 敲敲小黑板,如何预防乳酸酸中毒的发生? /159 四、高渗性昏迷 /159 糖尿病高渗性昏迷,究竟是什么? /159 哪些诱发因素可导致糖尿病高渗性昏迷? /160 糖尿病高渗性昏迷的诊断要点是什么? /160 高渗性昏迷的正确治疗方法 /161 不得不知的糖尿病高渗性昏迷5 大祸害 /162 要命的糖尿病高渗性昏迷,千万别中招! /163 第二节 糖尿病慢性并发症/163 害人的糖尿病慢性并发症,你了解多少? /163 你以为血糖正常就可以高枕无忧了吗? /165 糖尿病一旦发生并发症,可以逆转吗? /166 糖尿病并发症的几大信号,牢记! /167 早发现糖尿病并发症,至关重要,必看! /169 市面上的“保健品”或“秘方”能治愈糖尿病并发症?别闹了! /170 对于糖尿病并发症我们就束手无策了吗? /171 一、糖尿病视网膜病变 /172 失明竟是糖尿病惹的祸 /173 什么是糖尿病视网膜病变? /173 为什么会患上糖尿病视网膜病变? /174 长出新生血管难道不好吗? /175 糖尿病视网膜病变这个病可不轻 /175 没有症状,怎么知道自己得了糖尿病视网膜病变? /176 糖尿病患者应该多久查一次眼底? /176 关于糖尿病视网膜病变,你必须知道的两个分期 /177 患了糖尿病视网膜病变,到最后是不是一定会失明? /178 得了糖尿病视网膜病变,是不是无药可医?该如何是好? /179 中医药治疗糖尿病视网膜病变有效吗? /180 激光光凝有那么神奇吗? /180 糖尿病视网膜病变太可怕,积极预防才是王道 /181 上班族护眼5 大妙招 /182 二、糖尿病并发脑血管病 /183 糖尿病会引起中风,还真不是开玩笑! /183 糖尿病怎么会引起中风呢? /183 糖尿病脑血管病是什么?严重吗? /184 中风警报!慎重! /184 糖尿病并发脑血管病应做哪些相关检查? /185 已经做了头颅CT 检查,为什么还要做头颅磁共振成像(MRI)检查? /186 如何防治糖尿病脑血管病变呢? /187 血压很重要,那么糖尿病脑血管病患者血压控制在多少为宜? /187 中风了,可以行针灸治疗吗? /188 三、糖尿病周围血管病变 /189 医生给我行足部检查时,经常说趺阳脉弱,这是怎么回事? /189 糖尿病外周血管病变主要累及哪些血管? /189 为什么糖尿病患者容易发生外周血管病变? /190 糖尿病血管性疼痛有何表现? /191 糖尿病神经性疼痛与糖尿病血管性疼痛有何区别? /192 怎样筛查糖尿病下肢血管病变? /192 ABI 高,就一定不是外周血管病变吗? /193 糖尿病患者下肢出现皮肤发暗或者青灰色是怎么回事? /193 糖尿病周围血管病变该如何治疗? /194 糖尿病周围血管病变的患者可以按摩吗? /195 四、别让糖尿病夺走你的“性”福—糖尿病性功能障碍 /195 糖尿病怎么就会突然勃起功能障碍了? /196 糖尿病合并勃起功能障碍该如何是好? /197 五、糖尿病神经病变 /198 什么是糖尿病神经病变? /198 为什么会得糖尿病神经病变? /198 糖尿病神经病变有哪几种? /199 糖尿病神经病变严重吗? /199 糖尿病周围神经病变到底有多可怕? /200 突然变了一个人,小心糖尿病中枢神经病变来了! /201 糖尿病自主神经病变又是怎样一回事? /201 糖尿病颅神经病变会有些什么症状? /203 糖尿病神经病变是怎么诊断的? /203 得了糖尿病神经病变后要如何治疗? /203 糖尿病神经病变怎么预防? /204 有些糖尿病患者会出很多汗,有些却不出汗,这是怎么回事? /2 内页展示 |
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