《预见最真实的自己：梦的心理学》承袭心理学大师的经典理论，通过解梦的方式，结合生活实例，揭示出一个人的真实状态和隐秘欲望，从而帮助我们找到焦虑、恐惧、孤独的根源。同时，作者提出了一些技巧，教我们如何结合自己所处的环境，对梦进行科学解释，从而认识自己，成就自己。

第一章 未知的梦世界
梦的旧时光
梦的实验室
梦的无声剧
1号梦工厂
走进梦中梦
2号梦工厂
第二章 梦见你的梦
追逐远去的梦
梦的象征符
3号梦工厂
五光十色的梦
4号梦工厂
对话不思议的梦
5号梦工厂
梦的疗愈法
梦的指挥棒
6号梦工厂
第三章 打开梦之门
收集梦符号
7号梦工厂
遇见梦中人
8号梦工厂
情欲的符号
衣衫褪尽的梦
9号梦工厂
在梦中游走
10号梦工厂
行走的梦境
11号梦工厂
飞翔的梦境
12号梦工厂
在梦的大自然中呼吸
释放你的动物本性
抓紧梦的道具
13号梦工厂
梦的数字为你占卜
第四章 奇妙梦之旅
扭曲的梦时空
14号梦工厂
荒诞的梦故事
15号梦工厂
在神话中寻找归宿
梦想成真
16号梦工厂
梦的超现实主义
17号梦工厂
逻辑失调的梦
坠入梦循环
孩子气的梦
18号梦工厂
触摸梦中的自己
19号梦工厂
第五章 倾听梦之声
现实跨入梦境
20号梦工厂
忐忑不安的梦
21号梦工厂
不存在的梦中人
22号梦工厂
梦的阴暗面
23号梦工厂
隐喻的梦中情
打开梦的魔盒
24号梦工厂
第六章 无限维度的梦
梦的心灵感应
心有灵犀的梦
灵感走出梦境
梦境预见未来
25号梦工厂
参考文献

以梦为切口认识真实的自己，引发读者的好奇心与探索欲。梦一直是人类未解的神秘存在，古往今来，关于梦的一切，都令我们心驰神往。本书以梦为切入口，引导读者认识真实的自我，无论是阅读体验还是心理需求，都迎合了当下读者的口味。
科学有据，精美彩插，深入浅出。告别晦涩难懂，从零开始的释梦法，通过分析典型梦境、解释梦境符号，并配上精美插图，使得本书集科学性、文学性、艺术性与实用性于一体，是一本独特的心理疗愈之书。

第一章
未知的梦世界
在每晚入睡之后，我们都会去寻访一个非同寻常的国度。在那里，清醒时的逻辑思维、现实、常规都将失效——这就是奇妙且神秘的梦境。在那里，异想天开的经历、生物以及变形都是家常便饭。但是这些都有什么意义呢？我们究竟为什么要做梦？在这一章中，随着这条梦境探索之旅的开启，我们便踏上了寻求这些答案的征程。
梦的旧时光
几乎可以肯定，人类在进化出语言之前，就已经开始做梦了。早期的洞穴壁画蕴含着一种梦境特质：它们所描绘的动物和事件常常更具印象主义特征，而非写实主义。对于前科学思想时期的早期人类来说，梦境和现实世界之间也许天然地彼此交织在一起。在人类存在的初期，外部世界和内部世界之间的界限——一方面是客观世界，另一方面是个人的体验和想象——也许一直都比较明晰。
几个世纪过去之后，关于神和灵性的存在，人类已经达成共识。大多数人在他们的日常生活中都看不到这种存在：人们相信它们隐藏于其他维度之中。当然，在梦境之中，正常的时间和空间规则都不适用——这里会出现怪异的人物，也会发生离奇的事情。因此，我们的祖先自然就会认为梦来自自我之外，而且可能来自冥世。
不应该仅仅把梦作为迷信而不予理睬。在早期人类的内部和外部生活中，梦也许都是不可或缺的一部分。它让人类相信，他们是在接受某些形式的灵性指引——也许还包括迫在眉睫的危险警告。甚至有可能是某些启示，例如构建复杂文明以及操作石器、锻炼贵重金属，这都是从同一种途径得来的——梦之幻境。
隐秘的梦境
早在公元前2000年，古埃及人就留下了记录，这些记录不仅向世人展示了可能是梦境的信息，似乎还蕴含着某些隐秘的意义。祭司能够获取威信，其中一部分是因为他们的解读能力，来自切斯特·贝蒂藏馆（Chester Beatty Collection）的纸莎草纸就揭示了一些祭司使用的解析准则。
据西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）和之后的心理分析专家称，有一条准则指出，可以通过某种关联解析梦境中的影像。打个比方，如果你梦见一只鞋或者一艘船，这些信息也许与旅行和水有关，也许就在告诉你，你大概可以经由水路完成一次旅行，或者你即将走水路去旅行。
埃及的解梦指南还提到了相似词。如果梦中物品的名称与另一个完全不同的东西相似，那么它也许代表的是另一种东西。比如，在英语中，雨（rain）也许暗示着火车（train），而扇子（fan）也许暗示着男人（man）。还有一个观点是说，梦也许是相反的—一个不愉快的梦也许暗示着好运。
根据不同情况，应该使用哪一条准则取决于祭司。显然，梦境解析并不困难，也没有捷径可言。祭司也许会考虑到个人的境遇，甚至是梦境唤起的情感。也许还会寻求神灵的帮助，因为人们向来认为梦起源于灵性世界，那个世界的法则与我们这个世界很不一样。从根本上说，梦是月和夜的产物，高深莫测，而它们本身就是一个谜。
一直以来，古埃及人不仅探索解梦之法，而且还曾尝试引导梦的发生。最著名的方法就是，祭司会让做梦人摄入一定剂量的麻醉性草药，然后让他躺在神殿中，第二天一早祭司则会现场解梦。
受埃及人的影响，同样先进的巴比伦（也就是现在的伊拉克地区）人也发展了类似的梦境解析和引导方法，早期的犹太人也是如此。
谁安排了我们的梦？
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