本书是关于我们如何从科学的视角重新认识这个世界的科普读物，阐述了宇宙、世界、生命科学视角下，对世界本源的认识，并结合生物学、数学、物理学和计算机科学知识，更加细致入微地解释我们观察到的世界中的各类现象。
在这本书中，作者希望表明我们的宇宙不仅仅是一座没有生命、毫无意义的数学机器。在我们真正了解意识和人类思想的奇迹之前，我们能真正了解宇宙吗？为了做到这一点，作者超越了物理世界去寻找答案。对于对生命、宇宙和一切事物的最深层问题感到好奇的读者来说，《世界本身》是一本必不可少的读物。

乌尔夫·丹尼尔森，(Ulf Danielsson)物理学家，瑞典皇家科学院成员，瑞典乌普萨拉大学教授，弦理论和宇宙学方面的专家。诺贝尔物理学委员会成员，2020年颁发诺贝尔物理学奖。

引言
第1章 一切都是物理
第2章 生物不是机器
第3章 宇宙不是数学化的
第4章 模型与真实是不一样的
第5章 电脑是没有意识的
第6章 不是所有的一切都能通过计算得出
第7章 人并不特别
第8章 自由意识真的存在吗？
致谢
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世界是真实的！
1976年，出生于奥地
利的美国心理学家，家庭
理论家和哲学家保罗·瓦
兹拉威克（Paul
Watzlawick）出版了《真
实到底有多真实？》一书
。在书中，他提出了一种
对构建主义理论或更宽泛
的后现代理论非常重要的
观念——即现实是我们自
己构建的，因此，根本就
不存在客观现实。不知何
故，这些理论奠定了当下
的“后真相”世界。
我必须承认，作为物
理学家，我总是发现，上
述的这种对客观现实的否
认是完全不正常的。那些
不相信自己眼前有一堵墙
的人，也许可以试着用头
去撞一撞，看看是否能获
得一点实在感。作用与反
作用力规则指出，头部撞
墙产生了作用力，而墙也
会对头部产生反作用力，
可能损伤头部组织，甚至
使人失去知觉，这就是一
种“真实休克”。显然，即
便我们认识不到，真实世
界，包括墙壁，也仍然是
存在的。如果世界不是真
实的存在，如果人类社会
对世界没有一致且准确的
认识，那么，这不仅会危
及物理学和其他科学，更
严重的是，还会影响到人
类社会的存在。
本书作者瑞典物理学
家乌尔夫·丹尼尔森（Ulf
Danielsson）跟我一样，
毫不质疑真实世界的存在
。作为物理学家，我们的
工作就是研究“世界原本
的样子”——就仅仅是它
的本貌，而不是我们希望
世界成为的样子。无论我
们自己想象的世界有多么
诱人，我们生活的这个现
实世界都带给了我们相当
大的压力。这个世界，我
们也称之为宇宙，广袤无
垠且纷繁复杂。也许结构
和功能最为复杂的还要数
我们的头脑，我们一直都
是用它来理解这个世界的
（为了做到这一点，你必
须避免让头撞到墙上）。
通过物理学和其他科学的
理论方法，我们成功地认
识了我们认为真实的世界
的表征，从某种意义上而
言，它们与现实世界相吻
合，对我们也非常有用，
因为它们让我们生活得更
好。一般而言，这个世界
是一个荒凉且危险的地方
，我们只有认识并了解了
它，它才能变成一个宜居
的、舒适的地方。
上述科学理论的基本
组成之一就是数学理论：
物理学是以数学方式阐述
世界法则的学科。数学理
论之父伽利略（1564—
1642，意大利数学家、
物理学家和天文学家）用
了一句绝佳的比喻，声称
“自然之书”是用数学语言
撰写而成的，只有懂这种
语言的人才能理解。后来
，牛顿也是通过数学方法
才发现，掉在他头上的苹
果（比头撞墙的力度小得
多）也是受到一种规则约
束产生的现象，就是万有
引力定律，这种定律也适
用于解释月亮围绕着地球
运转，而地球和其他行星
围绕太阳运转的现象。这
不仅简单，而且也美。根
据这一定律，两个物体之
间的吸引力与它们的质量
成正比，与它们之间距离
的平方成反比。其他科学
理论或多或少地遵循了物
理学最先采用的数学表达
法。
……
本书是这位作者的第
六部科普作品，作者现年
五十八岁，一直活跃于瑞
典的出版机构中以及广播
和电视上，向公众传授科
学知识（他甚至在斯德哥
尔摩的皇家戏剧中心演讲
过）。在瑞典最古老的大
学——乌普萨拉大学毕业
之后，作者师从诺贝尔物
理学奖获得者大卫·格罗
斯，获得了爱因斯坦曾经
居住过的普林斯顿大学的
博士学位。自2009年瑞
典皇家科学院颁发诺贝尔
奖以来，丹尼尔森就一直
是该学院的成员之一。
2020年，英国物理学家
彭罗斯（Penrosae）、德
国物理学家根策尔
（Genzel）和美国物理学
家盖兹（Ghez），因他
们在黑洞方面的探索发现
而获得了诺贝尔物理学奖
，在颁发奖项的时候，是
丹尼尔森向全世界解释了
黑洞是什么：就是宇宙中
的可怕深渊，时间和空间
在其中被严重扭曲了。
这本书很好读，多亏
了作者清晰的思路和高超
的写作技巧。本文是从瑞
典语原文翻译而来的，即
便读者没有物理学或其他
学科背景，即便读者不赞
同本书的观点，也会被本
书内容所吸引，这种情形
出现的理由之一就是，丹
尼尔森引用了很多文学类
的参考文献：如法国小说
家普鲁斯特（Proust）、
阿根廷作家博尔赫斯
（Borges）和英国作家鲁
西迪（Rushdie），他还
引用了视觉艺术和电影业
人士的．观点，如荷兰艺
术家埃舍尔（Escher）、
俄罗斯著名的电影制片人
塔可夫斯基（Tarkovsky
）和奥地利犹太裔美国电
影导演库布里克（Kubrick
）。
我尤其喜欢他在文中
介绍的日常生活事例，如
，一位很有潜力的足球运
动员不需要用解方程的方
式把球射进球门。他还在
文中引用了他自己的生活
经历，如，他的孩子就读
的幼儿园老师问他，无穷
是什么意思，他走了几步
，回答说，你从这里走到
那里，你可以试着越走越
远，没有尽头，你显然会
在某个时候感到疲劳，我
的意思是，无穷是一种理
想化的、柏拉图式的概念
，这是我们所无法达到的
。我们不知道宇宙是有限
的还是无限的，但我们所
知的这一部分，无论是我
们人和航天器探索到的空
间，或者光信号所覆盖到
的空间，都是有限的，然
而，正如本书如此贴切地
指出的那样，关于宇宙的
知识似乎是无穷尽的。现

诺贝尔物理学奖颁奖者乌尔夫·丹尼尔森作为瑞典最领先的科学家之一，在本书中超越了物理世界去寻找了解世界的答案。
一本关于我们如何从科学的视角重新认识这个世界的科普读物，阐述了宇宙、世界、生命科学视角下对世界本源的认识。
译文晓畅通俗，清晰易懂，可读性强。

正如本书如此贴切地
指出的那样，关于宇宙的
知识似乎是无穷尽的。现
实世界是真实的，我们现
在和将来都要面对它。
——物理学教授卡洛
斯·菲奥尔

第1章 一切都是物理
任何事物……人们首先要体验，然后才能总结关于它们的理论。
——埃德蒙德·胡塞尔
我有个秘密要告诉你：生命不是机器，我们的头脑之外没有数学理论规则，世界是真实存在的，不是任何事物的仿制品，电脑不能思考，你的意识不是幻象，你的思想由你控制。
我是理论物理学家，以在数学规则的帮助下探索宇宙为生。历史已经证明，数学是一种成功的理论学科，让我们认识了这个复杂宇宙。物理学已经验证了，我们这个世界是怎样由受一般法则约束的微小元素构建成的，而宇宙有近一百四十亿年的历史。因为我们陶醉于我们发现的这些数学理念，所以就很容易忽略数学的概念模型跟现实世界的差别。
数学规则没有统治这个宇宙，我们只是用这些规则来阐述我们在宇宙中发现的事物，符合数学规则的也符合自然法则。大到宇宙中的星体，小到原子，这些事物都没有受到自然法则约束，自然法则只是我们总结自己对宇宙的认识的方式。自然就是它原本的样子，而我们作为自然界中的有机生命体，试图尽可能了解和认识我们在其中的经历。
认为数学规则统治整个宇宙的观念是基于一种有历史渊源的二元化生存观念，即人类意识高于世界本身。我们幻想着有一个永恒存在的地外世界，控制着地球上的一切物质。虽然科学已经揭示了宇宙的一切，但我们并没有真正摆脱从根本上而言宗教化的世界观，我们仍然在使用扰乱我们思维的概念和神话传说形象。物理学是一种探索美好的数学规则的学科，这种规则以独立自主的方式支配着物质。在很多情况下，追求简单和美是取得成功的方法，但却也有其风险，因为并没有什么能保证，宇宙从根本上而言是美的，简单的。
所有这一切都与对超凡灵魂的信仰密不可分。但是，自我植根于身体这一观点肯定是正确的，原因很简单，因为如果没有真实的自我，也就没有数学规则，没有语言符号，更重要的是，一切就没有意义。自我本身并不是幻象：它是具体的存在，是物理学一定能够描述的一种物质。
在这本书中，我提出一切都是物化的，除了物质，没有什么是真实的。但是，我们也没有理由相信，我们已经差不多了解了这个物质世界具备的能力。考虑到人的生理机能的局限性，现在，很可能有一些关于世界的核心理念远远超出了我们的理解，以至于我们甚至无法就这些理念提出问题。这与难以理解的奇异现象无关，而是关于我们所处的和日常生活中所体验到的世界的各个方面。想要知道人的主观体验是怎么产生的，以及活物与死机器之间的差别，我们需要一种全新的方式去理解产生的核心理念，这种方法不是从细节上去考虑的，而是关于理论体系的转变的，就像牛顿刚提出力学理论，或相对论和量子力学刚产生时一样。这也对我们看待自身的生活方式，对评估我们的牛活很重要。