本册内容有四章：第一章“桑蚕文化”，主要介绍桑的栽培、蚕的养殖、丝绸与刺绣；第二章“茶文化”，主要介绍种茶知识、制茶工艺、茶器的使用；第三章“指尖上的艺术”介绍非遗中的布艺、插花等；第四章“文房四宝”，主要介绍笔、墨、纸、砚。

第一章 桑蚕文化
第一节 五谷丰登话桑麻——桑的栽培
第二节 几家蚕事动——蚕的养殖
第三节 东方物语——丝绸与刺绣
第二章 茶文化
第一节 中华茶源，叶里乾坤——知茶种茶
第二节 春来采茶忙——制茶
第三节 一器成名只为茗——茶器
第三章 指尖上的艺术
第一节 十指春风——非遗中的布艺
第二节 翦入瓷瓶养却伊——插花
第三节 草编、藤编和竹编
第四章 文房四宝
第一节 笔轻书千秋——笔
第二节 淡墨写出无声诗——墨
第三节 千秋文章 纸留香——纸
第四节 以文为业砚为田——砚
劳动周活动体验非遗文化
活动一 竹韵幽幽——竹雕艺术
活动二 无言之诗，无形之舞——书法艺术
活动三 边沿纸艺——衍纸艺术
后记