本书为中日文对照读物，讲解了日本人的传统习俗，日文版图书自日本引进，内容通俗易懂，有助于读者了解日本人的各种习俗，加深对日本文化的了解。全书共由11个章节构成，分别讲解了日本人的自然观和信仰、正月节庆习俗、年节的习俗、结婚的习俗、怀孕和分娩的习俗、喜事的习俗、互赠礼物的习俗、书信的习俗、葬礼的习俗、凶吉的习俗以及有关习俗的谚语。
纵观日本习俗，我们会发现许多都与中国有关。通过本书，我们可以追溯……

序章
日本人的自然观和信仰
旧历——日本人独特的历书来自他们敏锐的季节感
二十四节气——“春分日”“秋分日”的由来
干支——为何也在时刻、方位上使用？
八百万众神——神无处不在的理由
神与佛——让两者融合的智慧
氏族神与镇守——近在身边的诸神的由来
“ハレ”与“ケ”——区分平常日子和特别日子的理由
第一章 正月节庆的习俗
元旦的日出——为何称之为“御来光”
初拜(新年首次参拜神社或寺院)——原本是参拜氏族神的习俗
门松——为何要立？
迎神标志——家中布满装饰的意义是什么？
“年男”——原本指全权负责正月活动的男人
“若水”——重视元旦清晨最早所汲之水的理由
镜形年糕——为何要将镜形年糕重叠成双层？
屠苏酒——本来是指药酒
“御节”料理——原本并非正月菜肴
“杂煮”(年糕汤)——为何在正月要吃“杂”的东西？
压岁钱——以前是发年糕的
新春开笔——正月早早写字为哪般？
初梦——为何是初二做的梦？
七草粥——正月里吃“粥”的道理是什么？
吃年糕——不能用菜刀切镜形年糕！？
小正月——这天为何要吃“赤豆粥”？
……
第二章 年节的习俗
第三章 结婚的习俗
第四章 怀孕和分娩的习俗
第五章 喜事的习俗
第六章 互赠礼物的习俗
第七章 书信的习俗
第八章 葬礼的习俗
第九章 吉凶的习俗
终章 有关习俗的谚语
主要参考文献
译后记

日本自古主要以农耕为生，四季分明，因而十分注重季节的变换。日本人在一年当中设置多个喜庆的节日，使得日常生活富有变化、充满温馨。人们感谢自然本身，同时祈愿与自然共生的人类生活安康。
本书在介绍这些节庆活动和习俗的同时，尝试着探寻它们各自的历史由来。在各种传统节庆被遗忘或流于形式的当下，尝试着再次回到原点重温传统，这应当会成为重新认识日本人丰富的人生观之契机。