本书是为中学生开发的园艺疗法课程。这是以学生实践操作为主的情境体验式互动教学课程，是在有园艺专长的心理老师或有心理学背景的园艺疗法师带领下开展的以园艺活动为媒介的心理训练、心理教育和心理疗愈的课程。本课程把沙盘技术、正念冥想、绘画疗法、叙事疗法，以及心理团体训练、自然教育等方法和理念与园艺活动融合在一起，使学生在栽培、观赏、感受植物等活动中体验到草木之美，以植物之美浸润心灵，唤醒对自己内心的了解、尊重和接纳。在人与植物建立紧密关联的过程中，以生命见证生命，以生命影响生命，最终帮助人们缓解压力，舒展身心，提升心理健康水平，提升幸福指数。

秋季篇
第一课 植物和温度的故事
第二课 植物的有性繁殖
第三课 植物的无性繁殖
第四课 园艺植物的群落之美
第五课 把山水草木请回家
第六课 草木养心故事会
第七课 植物的叶
第八课 秋季赏叶
冬季篇
第九课守护一朵花——家庭园艺养护指南
第十课球根花卉
春季篇
第十一课 抬头，看见春天
第十二课 春播
第十三课 植物的花
第十四课 五感之旅——赏樱
第十五课 闻香识草木
第十六课 中国传统十大名花
初夏篇
第十七课 多肉植物组合盆栽
第十八课 观赏草和树篱
第十九课 苔花如米小
第二十课 草木养心手作 干花与压花
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