本书以中医“治未病”理论为基础，从中医体质角度出发，共分四个章节，第一章介绍过敏性鼻炎的基本知识；第二章为过敏性鼻炎患者提供基本的养生指导；第三章着重介绍过敏性鼻炎患者的常见体质类型及适合不同体质类型的中药、膳食及穴位按摩等养生方法；第四章则针对常见的过敏性鼻炎合并症做出具体的养生指导。本书实用性及可操作性强，可供广大过敏性鼻炎患者进行日常自我保健。

第一章 总论
中医对过敏性鼻炎的认识
过敏性鼻炎的病名
过敏性鼻炎的病因病机
过敏性鼻炎的基础知识
过敏性鼻炎的概念
过敏性鼻炎的病因病理
过敏性鼻炎的临床表现
过敏性鼻炎的临床相关检查及诊断
过敏性鼻炎的治疗
第二章 过敏性鼻炎患者的中医养生方法概述
过敏性鼻炎的中医辨证分型及治疗
肺虚感寒型
脾气虚弱型
肾阳亏虚型
肺经伏热型
治疗过敏性鼻炎的常用中草药
治疗过敏性鼻炎的常用中成药
过敏性鼻炎的食疗
食疗原则
适宜食用的常见食物
过敏性鼻炎的外治法
药物外治法
艾灸疗法
按摩疗法
功法治疗
其他外治法
过敏性鼻炎的护理
心理护理
日常护理
第三章 不同体质过敏性鼻炎患者的中医养生指导
过敏性鼻炎患者常见的中医体质类型特点
特禀质过敏性鼻炎患者的中医养生指导
中药调养
膳食调养
穴位按摩
气虚质过敏性鼻炎患者的中医养生指导
中药调养
膳食调养
穴位按摩
阳虚质过敏性鼻炎患者的中医养生指导
中药调养
膳食调养
穴位按摩
湿热质过敏性鼻炎患者的中医养生指导
中药调养
膳食调养
穴位按摩
第四章 过敏性鼻炎常见并发症的中医养生指导
过敏性鼻炎合并鼻窦炎
过敏性鼻炎合并哮喘
过敏性鼻炎合并中耳炎
过敏性鼻炎合并荨麻疹
附一 体质测评方法
附二 曙光医院治未病中心医生门诊信息

过敏性鼻炎的全球平均发病率为10%～25%，我国的过敏性鼻炎患者近5000万人。
过敏性鼻炎易反复发作，严重影响人们的生活质量，给生活和工作带来极大不便。
过敏性鼻炎患者常见体质：特禀质、气虚质、阳虚质、湿热质。
本书教您辨清自己的体质，根据不同体质特点，选择适合的养生方法。