本书以Windows 7、Microsoft Office 2010为平台，主要内容有Windows 7操作系统的基本操作、文字处理软件Word 2010、表格处理软件Excel 2010、文稿演示软件PowerPoint 2010、计算机网络基础等。本书内容新颖、面向应用、强调操作能力培养和综合应用。其宗旨是使读者快速掌握办公自动化技术、网络环境下的计算机应用技术等。

第一章 Windows 7操作系统
实验1 Windows 7的基本操作
实验2 文件与文件夹管理“
实验3 操作系统的管理与维护
第二章 文字处理软件Word 2010
实验4 编辑排版文档
实验5 制作电子板报
实验6 设计、应用表格
实验7 长文档排版
第三章 电子表格处理软件Excel 2010
实验8 Excel表格的基本操作
实验9 Excel公式计算与图表建立
实验10 Excel数据处理与汇总
第四章 文稿演示软件PowerPoint 2010
实验11 制作简单演示文稿
实验12 演示文稿的个性化
第五章 计算机网络基础
实验13 浏览器IE的使用
实验14 电子邮件（E-mail）的收发