本书以上彊村民的《宋词三百首》为底本，有名诗词评论家杨光治先生评注。每首词前有作者生平简介，词中较艰深的语句、典故均有详细注解，特别是词后杨光治先生的赏析，旁征博引，内容丰富，特点鲜明，精彩纷呈，地减少了学习障碍，青少年进入中国古典文学的优美境界。

●赵佶
宴山亭（裁剪冰绡）
钱惟演
木兰花（城上风光莺语乱）
范仲淹
苏幕遮（碧云天）
御街行（纷纷坠叶飘香砌）
张先
千秋岁（数声匙鸠）
菩萨蛮（哀筝一弄湘江曲）
解垂鞭（双蝶绣罗裙）
一丛花（伤高怀远几时穷）
天仙子（水调数声持酒听）
青门引（乍暖还轻冷）
晏殊
浣溪沙（一曲新词酒一杯）
浣溪沙（一向年光有限身）
清平乐（红笺小字）
清平乐（金风细细）
木兰花（燕鸿过后莺归去）
木兰花（池塘水绿风微暖）
木兰花（绿杨芳草长亭路）
踏莎行（祖席离歌）
踏莎行（小径红稀）
蝶恋花（六曲阑干偎碧树）
韩缜
凤箫吟（锁离愁连绵无际）
宋祁
木兰花（东城渐觉风光好）
欧阳修
采桑子（群芳过后西湖好）
诉衷情（清晨帘幕卷轻霜）
踏莎行（候馆梅残）
蝶恋花（庭院深深深几许）
蝶恋花（谁道闲情抛弃久）
蝶恋花（几日行云何处去）
木兰花（别后不知君远近）
浪淘沙（把酒祝东风）
青玉案（一年春事都来几）
柳永
曲玉管（陇首云飞）
雨霖铃（寒蝉凄切）
蝶恋花（伫倚危楼风细细）
采莲令（月华收）
浪淘沙慢（梦觉透窗风一线）
定风波（自春来）
少年游（长安古道马迟迟）
戚氏（晚秋天）
夜半乐（冻云黯淡天气）
玉蝴蝶（望处雨收云断）
八声甘州（对潇潇暮雨洒江天）
迷神引（一叶扁舟轻帆卷）
竹马子（登孤垒荒凉）
王安石
桂枝香（登临送目）
千秋岁引（别馆寒砧）
王安国
清平乐（留春不住）
晏几道
临江仙（梦后楼台高锁）
蝶恋花（梦入江南烟水路）
蝶恋花（醉别西楼醒不记）
鹧鸪天（彩袖殷勤捧玉钟）
生查子（关山魂梦长）
木兰花（东风又作无情计）
木兰花（秋千院落重帘暮）
清平乐（留人不住）
阮郎归（旧香残粉似当初）
阮郎归（天边金掌露成霜）
六幺令（绿阴春尽）
御街行（街南绿树春饶絮）
虞美人（曲阑干外天如水）
留春令（画屏天畔）
思远人（红叶黄花秋意晚）
苏轼
水调歌头（明月几时有）
水龙吟（似花还似非花）
永遇乐（明月如霜）
洞仙歌（冰肌玉骨）
卜算子（缺月挂疏桐）
青玉案（三年枕上吴中路）
临江仙（夜饮东坡醒复醉）
定风波（莫听穿林打叶声）
江城子（十年生死两茫茫）
贺新郎（乳燕飞华屋）
秦观
晁元礼
赵令畴
晁补之
晁冲之
舒宣
朱服
毛滂
陈克
李元膺
时彦
李之仪
周邦彦
柳永
王安石
王安国
晏几道
苏轼
秦观
晁元礼
赵令畴
晁补之
晁冲之
舒宣
朱服
毛滂
陈克
李元膺
时彦
李之仪
周邦彦
辛弃疾
姜夔
章良能
刘过
严仁
俞国宝
张镃
史达祖
刘克庄
卢祖皋
潘枋
陆睿
吴文英
黄孝迈
潘希白
无名氏
朱嗣发
刘辰翁
周密
蒋捷
张炎
王沂孙
彭元逊
姚云文
僧挥
李清照