本书系统介绍了手部、足部、耳部的反射区分布以及各反射区的按摩方法,有针对性地介绍了利用手部、足部、耳部反射区按摩治疗常见病、关节疾病、慢性病、中老年疾病、男性疾病以及女性疾病的手法。手部、足部、耳部反射区按摩保健法易懂、易学、易用,非常适合人们在日常生活中使用,作为日常保健以及辅助治疗疾病的手法,对于提高人们的健康水平、有病治病、无病防病、自我保健、延年益寿非常有益。
本书的一大特点是配备了大量的图片,既有详尽的反射区分布图,又有实际操作示意图,特别适合读者对照使用。*后还附有手部、足部、耳部反射区分布图,便于读者学习和使用。
金哲峰,中国中医科学院望京医院骨科副主任医师,医学硕士。长期从事中西医结合脊柱病学的临床与科研工作,擅长运用微创手术及中西医结合方法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症及骨关节常见病。全国中医临床特色技术传承骨干人才,中华中医药学会骨伤科分会青年委员,北京中医药学会骨伤分会常委,承担并参加了自国家“十五”科技攻关以来的多次科技攻关 支撑计划项目,以及国家中医药局行业专项、北京市中医药管理局专项等20余项科研项目。在国内外发表科研论文20余篇,参编著作9 部。
本书带我们发现身体的“天然药库”,了解手部、足部、耳部按摩的简便操作方法,科学实用,是一本简便高效的按摩疗实用手册,让您足不出户进行保健和治疗。即使您没有任何医学基础、没有任何经验,也可以一看就懂、一学就会,能轻松找准所选区域,进行实践学习,通过按摩,逐渐提高身体免疫力。
本书主要内容有三部分, 第一章: 手足耳中的健康密码 ; 第二章: 手足耳脊柱反射区分布 ; 第三章手足耳反射区按摩治疗常见病。全书以手、耳、足按摩反射区和穴位为切入点, 全面介绍了手、耳、足的保健按摩的以及针对常见病症的对症保健方案, 详细介绍了穴位的主治、定位、按摩手法等, 每种按摩方均配有彩图解, 简单易学、易懂、易用, 便于读者学习和实践。随着社会的发展, 现代人越来越重视自身健康, 尤其是新冠肺炎疫情发生以来, 自我保健、提高自身的免疫力变得更加重要。