在当今快节奏的生活方式下，人们的身心健康面临着前所未有的挑战，越来越多的人转向传统，求助于中医。中医植根于人民大众之中，数千年来口授心传，以天人合一、心身合一、以人为本、注重体质的理念以及个性化治疗和融养生、预防、治疗、康复于一体等特色与优势越来越受人们青睐。沉淀的是历史，传承的是经典。作为中医精粹的经典著作《伤寒论》，奠定了中医辨证论治的原则与方法的基础，保留和创制了大量疗效卓著的方药，蕴含着深刻的养生智慧，为保护人们的生命健康做出了卓越贡献。所以，将中医基本知识系统地推向广大的中医药爱好者，甚至是普通大众，是一件利国利民的大好事。本书作者为岭南资深名中医，有着几十年的传统中医教学与实践经验。在本书中，作者把看似晦涩难懂的中医知识通过浅显易懂的趣味性故事的形式讲解出来，旨在普及中医、推广中医，让大众了解自身生命运行的方式，养好身体；懂得疾病产生的原因，能对常见病做出智慧性的治疗选择，让中医引领健康生活。一书在手，从学到用，让健康伴随你我。

李赛美，广州中医药大学教授，博士生导师，博士后合作教授，伤寒论教研室主任，第一临床医学院经典临床研究所所长，主任医师，享受国务院特殊津贴。中华中医药学会仲景学说专业委员会副主任委员，方药量效关系学会副、王任委员。广东省中医药学会仲景学说专业委员会主任委员，糖尿病专业委员会常务委员。获全国模范教师、全国首届杰出女中医师、全国首届优秀中医临床人才称号。擅长运用经方辨治糖尿病、肝病、甲亢、抑郁症及疑难病症。主持的“全国经方班”享誉海内外。发表论文190余篇。主编《伤寒论理论与实践》《伤寒论讲义》等教材、著作20部，副主编14部。曾应邀赴日本、韩国、马来西亚、新加坡等国家及我国港、澳、台地区讲学。

第一讲 古中医是这样给人看病的
第一节 中医看病分类很简单，只有六大类，每一类就像进行一次旅行的停靠点
一、第一站“太阳病”
二、第二站“阳明病”
三、第三站“少阳病”
四、第四站“太阴病”
五、第五站“少阴病”
六、第六站“厥阴病”
第二节 同一经病，表现往往不同，可以分为不同的证
一、《伤寒论》中每一证基本都有相应的治疗代表方
二、同一症状，伴随的症状、体征不同，对应的治疗方也不同
第二讲 《伤寒论》八大治法、用方与用药
第一节 八大治法
一、汗法
二、吐法
三、下法
四、和法
五、温法
六、清法
七、消法
八、补法
第二节 《伤寒论》组方特色
一、方证相应如同一把钥匙开一把锁
二、谨守病机，一方多用
三、组方用药注重七情和合
四、加减灵活，功效卓著
第三节 《伤寒论》用药特色
一、太阳经主药特色
二、阳明经主药特色
三、少阳经主药特色
四、太阴经主药特色
五、少阴经主药特色
六、厥阴经主药特色
第三讲 《伤寒论》用方注意事项与调护
第一节 《伤寒论》的用方注意事项
一、桂枝汤用方注意事项
二、大青龙汤用方注意事项
三、附子泻心汤用方注意事项
四、十枣汤用方注意事项
五、三物白散用方注意事项
第二节 预后与调护
一、重视阳气
二、顾护胃气
三、不忘护津
第四讲 一通百通用“伤寒”
第一节 太阳病篇
一、太阳病
二、桂枝汤证
三、麻黄汤证
四、桂枝加附子汤证
五、桂枝二越婢一汤证
六、小青龙汤证
七、桃核承气汤证
八、柴胡桂枝汤证
九、生姜泻心汤证
十、炙甘草汤证
十一、桂枝甘草汤与桂枝甘草龙骨牡蛎汤证
第二节 阳明病篇
一、阳明病
二、白虎汤证
三、承气汤证
第三节 少阳病篇
一、少阳病
二、柴胡汤证
第四节 太阴病篇
一、太阴病
二、理中汤证
三、四逆辈证
四、太阴病兼变证
第五节 少阴病篇
一、少阴病
二、四逆汤证
三、真武汤证
四、猪苓汤证
五、黄连阿胶汤证
第六节 厥阴病篇
一、厥阴病
二、乌梅丸证
三、干姜黄芩黄连人参汤证
四、麻黄升麻汤证
五、当归四逆加吴茱萸生姜汤证
六、白头翁汤证
第五讲 明医诊室里的经方故事
一、六经辨证治愈糖尿病
二、中西药结合降血糖获奇效
三、脉静，身凉，汗出热退
四、神奇的“退热药”
五、再遇大黄
六、出汗也是种痛苦
七、产后体虚，汗出不止
八、喷射状的痔疮出血
九、养血固冲的胶艾四物汤
十、那些“止痛”的经方
十一、满面愁容的产妇
十二、那年掉进冰水后
十三、痤疮未必皆是热毒
十四、方证对应疗愈脓疱疮
十五、爆炸样的头痛
十六、年轻化的失眠
十七、“纠结”的腰痛
十八、年轻人也会长骨刺
十九、原来您也学“伤寒”
二十、原来这是少阳病
二十一、难得一见的蛔厥证
二十二、传说中的奔豚病
二十三、合用经方治顽疾
二十四、中医的铁杆粉丝
二十五、寒温融合，共退心包积液
二十六、中医能逆转颈动脉硬化
二十七、逐渐消失的盆腔包块
二十八、中药妙治甲亢突眼
二十九、击退乙肝靠正气
三十、经方退黄疗效佳