2020年，一场疫情改变了我们所有人的生活。
本书记录了新冠疫情发生之后，作者冯仑与大多数人一样，宅居在家。被迫从日常繁忙的工作中抽离出来，作者虽然感到无奈，但也有了更多的时间读书、写字、陪伴家人、思考人生……作者将这些生活中的点滴故事和所思所想记录了下来，命名为“避疫六记”。
内容包含拾书记快、抗炎记道、奉养记孝、持箸记史、悼亡记仁、收纳记巧六大部分，涵盖日常阅读习惯和体悟、与父母的相处故事、自己过往患病经历等多个方面。寻常小事中包含着作者深刻、积极的人生体悟。

冯仑，企业家，作家
1959年出生于陕西西安。西北大学经济学学士，中央党校法学硕士，中国社会科学院法学博士。
1991年起先后创办御风投资公司和万通地产，长期从事房地产的投资、开发与运营管理，是民营企业中的先行者，布道者。
1999年，联合万科、建业等公司发起成立了中国城市房地产开发商策略联盟(中城联盟)，担任第二任轮值主席。
2001年，参与创立亚布力中国企业家论坛，出任轮值主席。
2004年，参与创立非营利性环境保护组织阿拉善SEE生态协会，担任第四任轮值主席。
2015年，参与创立湖畔大学并担任校董事会成员。
2015年，创立自媒体“冯仑风马牛”，以公众号文章、视频、音频、图书等多形式为载体，表达商人立场、讲述商人故事、传递商业智慧。
主要作品：
《野蛮生长》(2007)
《理想丰满》(2011)
《岁月凶猛》(2017)

自序
拾书记快
抗炎记道
奉养记孝
持箸记史
悼亡记仁
收纳记巧
避疫书单

仅仅一年
疫情这位“不速之客”来
访已经一年了，我原以为它
只是短暂停留，没想到却变
成了地球人的“常客”。
“新冠，原来是这样的”
，这是在一年以后我才有的
切身感受。
马上又要过年了，人们
对此似乎没有太多热情，渐
渐也有些麻木了。经过一整
年的磨砺，人们对节日、对
假期、对春节都少了些期待
，多了些平淡。这一年发生
了很多变化，这些变化对未
来究竟会有多么大的影响，
现在我觉得还不太好说。不
过可以确定的是，这些变化
成就了一系列新词。
第一个词是“隔离”。
这个词以前离我们很遥
远，只有在提到希特勒搞集
中营、波兰驱逐犹太人，或
者对待难民的时候，我们才
会联想到“隔离”，所以在从
前的概念中“隔离”是一件很
恐怖的事情。
但是这一次，特别是去
年春节前后的两个月，我体
会到其实“隔离”在疫情来袭
的时候还有另外的意义——
“隔离”让我感觉到了温暖，
感觉到了善意，感觉到了从
容，也感觉到了安全。
隔离中最大的改变是人
与人的距离。
如果把你搁到10平方米
的监狱里，在你进去之前里
面已经塞了20个人，监狱外
面是围墙和铁丝网，你会感
到压迫和窒息，内心充满被
迫害的恐惧和愤怒。但是如
果只是把你放在家里，让你
尽量不要外出，不要参加很
多人的聚会，这样的一种隔
离，实际上会让你感觉到某
种安定、安心和温暖。
由于跟外人的距离变远
了，我们跟亲人和朋友反而
有了更多的相处时间，于是
变得更亲近了。我的一个朋
友甚至说了这样一个笑话，
他说：“我平时总是出差，
和家人很少见面，如果再隔
离下去，我就又要爱上自己
的老婆了。”我觉得这是一
种很有趣的现象。
当然，突然一下把平时
有点儿疏离的人放在一个小
空间，有些人也会感觉有点
儿不适，甚至要重新去界定
角色和彼此间的关系。比如
有人在隔离期间家庭出现了
矛盾，因为在一个不大的空
间里，几代人天天见面，吃
喝拉撒都在一起，产生了压
迫感和局促感。
但总的来说，过去这一
年，我们的隔离意识和体验
增强了，“隔离”也不再只是
一个带有贬义的词。
第二个词是“呼吸”。
过去我对“呼吸”没有感
觉，因为人只要活着就在呼
吸，吸进新鲜氧气，吐出二
氧化碳，这叫吐故纳新。我
们从来没觉得这是一件特别
的事。但是过去这一年大家
突然戴上了口罩，于是我们
知道呼吸大有讲究：如果不
戴口罩，病毒就可能进入口
腔、鼻腔，然后带来巨大的
灾难。
这一年在“呼吸”这个问
题上我感到很局促、紧张，
特别是坐飞机的时候，常常
很想把口罩摘下来，但是一
看周围的人都还戴着，就努
力忍受整个航程期间的憋闷
感。
我才意识到原来呼吸也
分自由的呼吸和不自由的呼
吸。而且我原以为只有自由
的呼吸是快乐自在的，是安
全的，现在才知道，其实不
自由的呼吸有时候对我们来
说也是一种保护、一种安慰
、一种生活的方式。相反，
有时候完全自由的呼吸需要
冒着巨大的风险。
所以现在在人多的地方
，我们都知道一定要戴上口
罩，这样有助于防御病毒。
总之，过去这一年在“呼
吸”这件事上我们受到太多
的限制，这是始料未及的事
情。
第三个词是“口罩”。
以前都是生病的人才戴
口罩，口罩设置了一道屏障
，但也给自由呼吸设置了一
道障碍。
我以前特别抗拒戴口罩
，相信很多人也一样，它让
人感觉很闷，而且呼出的气
还得自己再把它吸进去，觉
得这样非常不畅快，甚至会
让人感觉模样有些怪异，所
以总想把它取下来。
但过去这一年我搭乘了
107次飞机，每次都要戴着
口罩，在任何写字楼里、人
多的地方也都戴着口罩，久
而久之居然习惯了。现在戴
着口罩，我感觉呼吸很顺畅
，很舒爽，很自然。
甚至看了各式各样的口
罩后，我觉得有些口罩还是
挺好看的。我还发现戴上口
罩以后，无论是女性还是男
性，所有的人好像都变漂亮
了，因为大家只露出明亮的
眼睛。
口罩在这一年变成出门
必带的一件物品、一种防护
用具。我现在会在每一件衣
服口袋里都放一个口罩，任
何时候伸手都能掏到口罩，
这样我才能放心地出门。这
是一个很大的改变。
第四个词是“绿码”。
过去这一年“绿码”成了“
护身符”。无论我们走到哪
个地区、哪座城市、哪个村
庄、哪家超市，都要显示自
己的“绿码”。如果没有“绿
码”，你都不敢出门，没法
儿做生意了，甚至可以说如
果没有“绿码”，你就不是个
“人”，别人也不把你当个“
人”。
“绿码”最初是从杭州开
始使用的，现在成了全国社
会管理、交通和防疫的最重
要的工具。这个“码”的发明
太了不起了。
起初我用这个“码”时还
觉得有诸多不便，填写信息
时要详细到家里的门牌号，
很烦琐。在这之前相当长一
段时间，我都不知道我家的
门牌号是多少，这不是“凡
尔赛”，因为我也从来不记
得别人的电话号码，只看通
讯录里的人名。即便这样，
这

疫情期间，被迫长久地居家，使大众久违地获得了与家人相处、梳理自我、将生活节奏放缓的时间。作者在其中记录了很多感人至深的父母相处记录，从情感上吸引大众
作者年过六十，利用疫情期间对于个人过往经历进行了深刻的思考和总结，在内容中传递的乐观豁达的人生处事态度，向读者传递了生活的正能量，让人相信生活无所不美。
作者冯仑已出版图书作品包含《野蛮生长》《理想丰满》《岁月凶猛》《冯仑：买房这些事儿》等，累计开卷销量超过66万册。

在疫情肆虐的日子里，我们被迫隔离在家里，仿佛是自囚。没想到这日子不是1天，也不是10天，居然是30天、40天，甚至是60天。
我原本以为居家隔离会很难熬，就连我女儿也没想到，她说：“老爸。你居然是超级‘宅男’，怎么这么待得住？你就不想出去折腾了？！”
我告诉她，现在这个状态，我感觉非常舒服。因为在做生意之前，我当老师或做学术研究时就一直是这种状态，看书、写字，偶尔与人聊天。大部分时间不用坐班，所以并没有时间概念，几点起、几点吃、几点睡，都没人管，也很自在。只是做了生意以后，人变成了日程表的奴隶，变成了社会关系当中被迫强行快转的一个零件，某个流程当中的一个环节。所以，这些年我一直被事儿羁绊，一直被钱驱动，一直被他人役使，现在偶然得到这样一个纯粹的空闲，其实很自在，也很快乐。
当然，如果每天只是在屋里发呆，这种快乐对我而言也是有限的。我觉得最大的快乐还在于在这样一段时间里，我有一个很大的书房。从十几岁时认真读书开始，我就渴望将来有所成就后拥有一个大大的书房。书房中有各种门类的书，重点不在于多，而在于遇事可以找到答案。
小时候我常常想，世界上有这么多事我都不知道，万一遇到麻烦事我该找谁呢？父母不能解答，老师又不在跟前，当然那个时候也没有手机，没有百度，没有谷歌可以用来搜索。如果没有人可以求教，我不是成了笨蛋了吗？我要比别人聪明，就应该有非常多的书。而且一个书房就像一个私人的图书馆，图书馆里什么书都有，我有什么问题都能找到答案，打开书我就能知道接下来该做什么，怎么做。所以，这么多年来，尤其是做生意这30年来，我每一个办公的地方都会有一个书房，只有当四壁皆书、随手可以翻开书的时候，我才有一种安定感和安全感。
由此，我也形成了一个习惯，每当有疑问或遇到困难和麻烦的时候，我就会对着书柜一点点地挪动脚步，眼光扫过一本本书的名字，希望最后能够找到答案。因为每一本书的书名都能启发我某种思考。大多数时候，在还没有看完这些书的书名，我就已经有了答案。所以，从书里我获得了很大的安全感，我感觉有无数既成功又聪明的人跟我在一起。因此，我在整理书的时候，并不觉得烦，反而感到特别快乐。
我开始整理的这些书，大多是30年前我开始做生意后陆陆续续在国内的书店里淘到的，也有一部分是在世界各地旅行时淘到的。我在书房里一柜柜、一架架地翻检和归类整理它们时，就像和一些老朋友在这样一个特殊时期又喜相逢了一样，于是煮酒，论道，品茶，谈天，不一而足。
由于书太多，我面临着一个困难，就是怎样才能让这么多老朋友的脸都露出来。书柜中的书大部分是竖着摆放的，可是书太多，格子很快就排满了，其他书怎么办？只能横着摆放，在确保不遮挡书名的前提下，在竖着排列的书前面可以再横着摆上一小摞，同时，书上面空出的空间还可以摆进两三本。这样的排列方式，能确保每一本书的名字都露出来。如果看不到书名，对我来说是很大的缺憾，会让我生出一种强迫性意志，不断地倒腾和搬挪，而这恰恰是整理书时特别费周折的事情。我一定要让每一本书的书名都露出来，仿佛是在万人当中要一眼能看到那张脸，找到自己的老朋友。
过去有很多的老朋友一直在书房这么陪着我，但是我却忽视了他们，几乎没有跟他们打招呼。每天回到书房的时候，我只是坐下来，蜷缩在沙发中，疲倦而又慵懒，甚至喝杯茶就睡着了，完全冷落了这四壁的图书。
这回整理完这些书，我便明白其实他们一直在用眼睛注视着我，用生命陪伴着我。隔离在家，我有了大把时间可以把他们一一请出来聊天，不要说几十天，哪怕一年、两年，我依然会快乐如初，欣喜如初，不停思考，放长眼光，始终对生命充满热情，对未来充满信心，感觉生活依然很美好。
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