上篇合唱声音训练
引言001
章合唱队的组成002
节合唱的分类002
第二节合唱团员的选择006
第三节合唱团的队形008
第二章合唱的发声练习010
节歌唱姿势的训练011
第二节起声的训练012
第三章合唱的呼吸训练034
节呼吸训练的重要性034
第二节合唱的呼吸训练034
第四章合唱的共鸣训练038
节不同声区共鸣器官的训练038
第二节共鸣训练的其他方法042
第五章合唱的音准训练048
节音准与内心听觉048
第二节影响合唱音准的几种因素及解决方法049
第三节解决音准的练习与“等音”052
第六章合唱声音训练的其他方面060
节合唱的咬字与吐字060
第二节声带张力训练063
第三节节奏训练065
第四节视唱练耳与合唱排练073
第五节合唱与独唱的区别074
第六节钢琴伴奏在合唱中的功能与作用075
第七章合唱中的音色融合与音响平衡077
节合唱中的融合性、共性、黏合性077
第二节音响均衡078
第八章合唱与中老年人养生081
下篇合唱指挥技法要领
引言083
章要有正确的姿势085
第二章一定要掌握拍点086
第三章要有多样化的图式088
第四章打好预备拍、起拍和收拍093
第五章有旋律线概念103
第六章掌握拍子的不同类型—实拍，控制性挥拍，虚拍，直线拍，顿挫拍106
第七章打好原拍与分拍、合拍109
第八章打好后半拍、附点、切分和不让呼吸、不同时呼吸115
第九章处理好力度、速度120
第十章必须掌握左右手分工和配合127
第十一章“打词不打曲”，“打句不打拍”132
第十二章指挥的气场、动作关系、总谱读法、排练134
第十三章指挥实践曲目(曲谱与指挥提示)138
1.祖国，慈祥的母亲（合唱）138
2.江山——电视剧《江山》主题曲（混声合唱、领唱）142
3.欢乐的那达慕（男声合唱）147
4.龙的传人（混声合唱）150
5.游子情思（合唱）155
6.黄水谣——《黄河大合唱》选曲160
7.满江红（合唱）164
8.在太行山上（新编）（混声合唱）168
9.大江东去（合唱）174
10.忆秦娥?娄山关（合唱）178
11.嘎哦丽泰（合唱）183
12.城南送别（混声合唱）189

本书是一本针对中老年合唱团的合唱训练教材，内容分为合唱声音训练和合唱指挥技法训练两大部分，包括中老年合唱的发声训练方法、呼吸训练方法、共鸣训练方法、音准训练方法、音色的融合，以及合唱队指挥的多样化挥拍方式、力度和速度的处理办法等等。此外，本书中还收录了一系列深受中老年团体喜爱的合唱曲谱，以供练习使用。通过本教材的学习和指导，中老年群众合唱团体可以逐步提升团员们的演唱水平，突破排练的瓶颈期，提高合唱的排练效率，实现更高的合唱艺术水准。