有趣的灵魂应该属于一个对生活饱含巨大热情与感动的人。应有能力让自己感到幸福且充实自己的生活，感到工作的愉悦；要有一种能让自己身心获得放松的兴趣和爱好，并且专注于此，陶冶情操；应该持续不断地进行输入和输出，乐于分享自己，勤于充实自己。
《如何成为一个有趣的人》就是墨非教你如何能成为一个有趣的人，内容共有七章。

第一章
人缘差、不招人待见，缘于个性太无趣
无趣的个性“炮制”出死气沉沉的生活
身体“油腻”不可怕，可怕的是心灵的“油腻”
你所沉溺的“垃圾快乐”正在消耗你的激情
依靠“惯性”去生活，人生必走入死循环
你的无趣，在于对生活用力过猛
生活需要仪式感：将平淡的日子赋予意义
性格无趣，所以人缘差、朋友少
拥有有趣的灵魂，你就是一个“发光体”
在好看和有趣之间，多数人选择后者
一颗忧郁的心，撑不起一张明媚的脸
拯救你乏味的灵魂，至少需三步
第二章
用生活滋养你的“趣味”：为你的生活注入“活力”
“有趣”就是能源源不断地制造新鲜感
跳出你的“舒适圈”，激活你的生活
想变有趣？先充实你干瘪的灵魂吧
当时代抛弃你时，不会跟你打招呼
让生活成为生活，而不是简单的生存
别千篇一律，偶尔也可以“出点格”
若没点“兴趣”，你的人生该有多乏味
幽默可以为你罩住“生活的苦”
旅行，是人生的一种“扩张”
你“无趣”的症结在于“不读书”
有趣者都是一个讲故事高手
第三章
有趣的前提是“知趣”：懂分寸者才能被人接纳
为人处事讲分寸，是一种高级教养
再亲密的关系，也经不起过分直白的“摧残
失意时不“快口”，得意时不“快心”
真正的强者，都是甘心居于下位的
要想“有趣”，必须先识趣和知趣
嘴上逞强的人，内心都在“投降”
别将朋友欠你的人情挂嘴边
交义不交财：关系再亲密，也要明算账
人际交往中的那些“隐性分寸”
身为女性，在男性面前要适当示弱
第四章 常被“无聊”缠绕，是因丧失了上进心
你的无趣在翠赫，还懒得心安理得
你矫追求的稳定，不过是稳定地无聊着
你内心的状态，决定了你世界的状态
“小团体主义思维”，暴露出你的狭隘
在抱怨赚钱少之前，先努力让自己有价值
千万个理由，只是为了平庸找“借口”
见识太少、眼界狭窄，所以才会计较多多
没有规划的人一定会被规划掉
你的所有付出，时光终不会辜负
如果事与愿违，请相信一定另有安排
第五章 常觉生活乏味。是因丧失了对生活的热爱
自己过得一塌糊涂，别人怎么会爱你
爱是成全，不是相互间的消耗
提升你的接纳力：生活中处处藏着小趣味
抵抗无聊：从单调中找寻生活的活力
拥怨生活：从懂得传播爱和善意开始
与其被错的折磨，不如放手去迎接对的那一个
单身是个人最好的“增值期”
懂得宽恕，才能依然保持对生活的热爱
给平淡如水的婚姻生活加点“色彩”
永远望向生活中新鲜的那一面
第六章
修好你的“内功”：“变有趣”是一项技术活儿
你的无趣，在于太容易妥协
有趣者，一定要先“靠谱”
少一点“套路”，多一点诚意
一个有趣者，一定是富有教养的
不随意向人倾吐自己的苦，也不消费别人的痛苦
没有人生阅历，哪来智慧的累积
被一眼看穿的精明，最令人讨厌
适度的热情温暖人，过火的热情灼伤人
人情练达不等于熟谙世故
你的人生不必处处“高配”
第七章
提升你的“幽默感”：谁都难以拒绝一个风趣的人
真正热爱生活的人，都是擅长自嘲的
用轻松的话语调节生活
制造“荒诞法”，让人忍俊不禁
随机应变，是“幽默”的至高境界
“故作玄虚”，式的幽默，能出奇制胜
“一语双关”式的幽默：言在此而意在彼
“含而不露”式的幽默，巧妙制胜
“暗度陈仓”式的幽默，让交流妙趣横生
运用“绵里藏针”式的幽默，温和机智巧反击
保持纯真之心：保持成熟，但不要太世故

前言
在现代社会，说一个人“
有趣”，是对其最大的评价
。因为有趣之人，对生活
都抱有大爱。有时候，即
便是身处逆境，他们也能
够过得兴致盎然；即便眼
前满是“苟且”，他们也总能
找到诗和远方。有趣之人
，是有着大胸怀，深藏大
智慧的人。他们语言幽默
，勇敢地坦露自己，体恤
别人；处于下风时，懂得
自嘲释怀，位于上风时，
善于包容和谅解。他们会
从平淡的日子中咂摸出趣
味，从庸常的生活中过出“
诗意”来。当然，这离不开
对生活的敏锐洞察，对人
情世故的深刻洞悉，对知
识阅历的深厚积淀。有趣
者，即便是一个人，也会
活得像一支队伍，让自己
的心灵充实丰盈，永远不
气馁，有召唤，爱自由。
一个有趣者，能将油盐酱
醋也能变得妙趣横生，无
论在怎样的环境中，都能
将日子过得精彩绝伦。可
以说，有趣的生活，在哪
里都充满了诗意。
梁启超说：“我是个主张
趣味主义的人。我以为凡
人必须常常生活于趣味之
中，生活才有价值；你若
总是哭丧着张脸挨过几十
年，那么，生活便会变成
沙漠，要他何用。”朱光潜
先生说：“我生平不怕呆人
，也不怕聪明过度的人，
只是对着没有趣味的人，
要勉强同他说应酬话，真
是觉得苦也。你对着有趣
味的人，你并不必多谈话
，只是默然相对，心领神
会，便可觉得朋友中间的
无上至乐。”生活中，可能
我们也有这样的体会：跟
有趣的人在一起，时时刻
刻都能感到幸福和愉悦；
而跟无趣的人在一起，每
分每秒都备受煎熬。为此
，无趣的人，处处不受人
待见，无趣者的生活，处
处充满枯燥和单调，常常
遍布荆棘；而有趣者，处
处受人欢迎，有趣者的生
活，在哪里都能充满诗意
。所以，不如行动起来，
从明天起，做一个有趣的
人。
有趣的灵魂应该属于一
个对生活饱含巨大热情与
感动的人。他应有能力让
自己感到幸福且充实自己
的生活，感到工作的愉悦
，这是其一。其二，他要
有一种能让自己身心获得
放松的兴趣和爱好，并且
专注于此，陶冶情操。其
三，他应该持续不断地进
行输入和输出，乐于分享
自己，勤于充实自己。
在现实生活中，不是所
有人都是那么无趣，只是
他们在惯性的生活中，将
自己变成了一个无趣者。
比如每天朝九晚五的生活
，两点一线，周而复始，
就连聚会时的娱乐也成了
固定的模式：吃饭、唱歌
、看电影等。多数人的无
趣是因为对当下的生活丧
失了情趣，丧失了发现美
的眼睛，丧失了孩童般的
好奇心和探索未知的勇气
。为此，从班在开始，改
变你看世界的角度，充实
你的生活，丰富你的灵魂
，开卮你的好奇心，鼓足
你的勇气，努力探索和发
现生活的美，让沉闷的生
活变得热气腾腾起来，去
注重仪式感，去变得靠谱
，去守住自己的童心，去
拥有一个有趣的灵魂，做
一个处处受人欢迎的有趣
的人吧！

在现实生活中，不是所有人都是那么无趣，只是他们在惯性的生活中，将自己变成了一个无趣者。比如每天朝九晚五的生活，两点一线，周而复始，就连聚会时的娱乐也成了固定的模式：吃饭、唱歌、看电影等。多数人的无趣是因为对当下的生活丧失了情趣，丧失了发现美的眼睛，丧失了孩童般的好奇心和探索未知的勇气。
为此，从现在开始，改变你看世界的角度，充实你的生活，丰富你的灵魂，开启你的好奇心，鼓足你的勇气，努力探索和发现生活的美，让沉闷的生活变得热气腾腾起来，去注重仪式感，去变得靠谱，去守住自己的童心，去拥有一个有趣的灵魂，做一个处处受人欢迎的有趣的人吧！
《如何成为一个有趣的人》就是作者通过讲述他的心得体会，告诉你如何才能成为一个真正有趣的人！

“我是个主张趣味主义的
人。我以为凡人必须常常
生活于趣味之中，生活才
有价值；你若总是哭丧着
张脸挨过几十年，那么，
生活便会变成沙漠，要他
伺用。”
——粱启超
“我生平不怕杲人，也不
怕聪明过度的人，只是对
着没有趣味的人，要勉强
同他说应酬话，真是觉得
苦也。你对着有趣味的人
，你并不必多谈话，只是
默然相对，心领神会，便
可觉得朋友中间的无上至
乐。”
——朱光潜
“人可以无知，但不可以
无趣。”
——贾平凹

第一章 人缘差，不招人待见，缘于个性太无趣
一位作家说：“对平庸的人来说，平平淡淡不是真，而是真没劲：对生活寡淡的人来说，你可能有深度，却没有温度。”当一个人生活单调、个性乏味、灵魂缺乏温度和热度，是不会招人待见的。无趣的个性往往炮制出死气沉沉的生活、毫无生气的灵魂、沉闷乏味的话语以及冷漠的面孔等，他们时常会对一眼能望到头的黯然失色的人生感到绝望，每天挂着阴沉的脸，对周围的一切人与事丝毫都提不起兴趣，所以很难有一个美妙的人生。如果你自觉是一个“无趣者”，那么就从现在开始改变吧，用行之有效的方法去拯救自己贫瘠的灵魂，去将日子过得热气腾腾，而不是觉得自己在“忍受某种煎熬”。
无趣的个性“炮制”出死气沉沉的生活
100多年前英国著名诗人王尔德说：这个世界上好看的脸蛋太多，有趣的灵魂太少。这句话的潜台词是说，外表靓丽的人不少，多数人却都在过一种毫无趣味的生活，他们表情冷峻、说话无聊、思维僵硬、格局狭隘、目光短浅……生活在这种“无趣”个性者的“炮制”下，便显得死气沉沉，毫无生机。
朋友周波是个很无趣的“理工男”，他每天除了上班写代码外，最大的爱好就是埋头打游戏，近乎天天在“家、地铁、单位”三点一线间循环。到了周末，就是赖在家里不出门，一日三餐都是用“外卖”填饱肚子，然后在游戏中蹉跎人生。他几乎不与朋友、同事或同学聚会，觉得大家聚在一起，无非是各种吐槽心中的郁闷、不快和不满，彼此消磨那点对生活的一点残存的热情，或者在吹牛和攀比中刷自我存在感……总之，在周波眼中，与朋友聚会是件特没劲的事。
就这样，周波在这种死气沉沉、毫无生机的状态中在北京生活了7年，如今的他刚过完36岁生日，作为家中独子的他，愣是没找到女朋友。这可急坏了家中的父母，以各种方式催婚，在无奈之下，他开始在各种“相亲”场上徘徊。逐渐地，他也开始认识一些不错的姑娘，她们对他的收入、学历和长相都还满意，但终因他的“无聊”“无味”“无趣”而拒绝了他。几位姑娘给出的理由都是：个性太闷，情商低，对感情不开窍，主要是讲话太过无聊，整个人看上去死气沉沉、毫无生气。在受到这样一轮打击后，周波决定改变自己，他也想向周围的朋友学习，打算要将生活过得有滋有味、活色生香。可是，当朋友劝他出去运动，他却总说天气太冷不适合运动同事建议他出去旅行，乎却总抱怨自己工作被排得太满，根本腾不出假期；同学黪他说《以选择学习新东西、新技能，他却总找理由说自己没兴莲、没时间；在周六、周日无聊时，朋友劝他看碟看书时，他总会说太过麻烦，看不下去……总之，他拒绝所有的“改变”和新事物”打破其原本沉闷无比的生活……在单位，他也是个喜怒不形于色的人，说得好听点，叫淡定从容儿泰山崩于前而面不改色，说得难听点儿就是呆板无趣、毫无激情、死气沉沉。就连他的上司也曾经意味不明地感叹过，说他的性格简直就是天生的“程序员”，冷性冷情……
生活中类似于周波这样的人有很多：有不错的样貌、不错的收入，但就是个性无趣，生活沉闷，所以人缘极差，不受人待人。他们看似油盐不进、无懈可击，却活得软弱无力，生活缺乏气息，如同僵尸。他们不运动、不旅行、不读书、不社交……同时又拒绝所有“新鲜事物”闯入他们的生活，与现实世界显得格格不入。在自我“狭窄”的无聊虚无中品尝生活的干枯无味，又对一眼能望到头的黯然失色的人生感到绝望。
P1-3