在新课程改革、新高考背景下，围绕“立德树人”根本任务和核心素养培育目标，我们教师该如何思考、如何行动?这是新时期中学教师必须面对的问题。新形势下，中学地理教师该如何理解教育的本质，如何选择教学的方法，如何提升课堂的品质，如何构建师生关系，如何实施教学评价……这些广大地理教师关切的问题，就是本书想展示的内容。
这本书中的“建议”，来源于作者对日常教学实践的感悟，从常见的、容易被忽视的教学细节中引出一系列值得思考的问题，用生动的实例、质朴的语言以及巧妙的处理办法，深入浅出地加以思考、剖析和理解，以提高教师在实际教学工作中的灵活性、创造性和解决问题的能力。
课堂是学生核心素养培育的主阵地，是课程实施、课程资源开发、教学活动、师生关系、教学环境等多种教育要素及其相互联系的综合体。本书围绕这些基本要素，从五个方面提出了101条具体的建议。
地理教学既有着教育的一般规律，又有着自身的学科特色。本书的作者是一批有着丰富教学经验与突出教学成绩的中学地理名师，他们以一线教师的视角，基于教育的基本规律来探讨地理教学之法，悟“道”谈“术”，“术”中有“道”。本书具有四个特点：
一、切口小，议题广。
二、方法明，落地实。
三、针对性，融合性。
四、基础性，梯度性。

沈国明，1963年3月出生，1983年毕业于南京师范学院地理系。江苏省四星级高中常熟市中学副校长。江苏省特级教师、江苏省首批教授级中学不错教师，江苏省“333高层次人才工程”首批中青年科学技术带头人、全国模范教师。2014年被评为苏州市首批教育领军人才。主持“中学地理图导式教学法理论与实践”等多项省、市级课题研究。在《地理教学》等刊物发表论文30余篇。

前言
章 核心素养培养
1.地理教育要以“立德树人”为育人核心
2.理解地理核心素养的内涵与水平分级
3.地理核心素养的培育要依托课程标准
4.关注地理核心素养培育的几个着力点
5.以人地协调观引领地理教学
6.深度探究是综合思维培育的有效方法
7.以区域图像强化区域认知
8.依托地理图像进行综合思维培育
9.要有地理实践力培养的观念和方法
10.加强地理实验，促进地理实践力的培育
11.运用主题教学促进核心素养的提升
第二章 把握教学方法
12.节地理课教“学法
13.地理教学需要把握学情
14.建立学习地理的激励机制
15.优化地理教学设计的四个方法
16.教材“活动内容”的实施
17.乡土地理教学培养学生创新能力
18.“教学案一体化”的利与弊
19.互联网时代下的地理教学
20.掌握地理概念“四法
21.运用地理图像培养思维能力
22.高中地理要多采用案例教学
23.重视逆向思维对地理教学的作用
24.引导学生进行发现学习
第三章 提升课堂品质
25.营造课堂教学情境
26.从基于事实到基于实践
27.人文地理实践探究的策略
28.体现科学与人文相融的思想
29.弹性设计应对地理课堂的生成
30.强化学法指导，提高课堂品质
31.培养地理知识的迁移能力
32.善于调控课堂教学节奏
33.关注学生的生命需求
34.让学生有美的享受
35.运用空白艺术
36.捕捉课堂生成性资源
第四章 构建师生关系
37.构建师生双主体的地理课堂
38.让学生参与到教学中来
39.促进学生地理学习方式的转变
40.定位好地理研究性学习中教师的角色
41.教会学生进行合作
42.走出自主学习的误区
43.要让学生学会自悟
44.情感――促使学生学好地理的润滑剂
45.在活动中构建良好师生关系
第五章 促进教学评价
46.地理教学评价的建议
47.地理作业设计的评价
48.课堂讨论要有效
49.制订评价量表，推动评价改革
50.对学生地理学习评价的建议
51.对地理教师课堂提问的评价
52.以课例研究促进课堂评价
53.对校本课程的开发进行评价
54.对地理课程基地的有效性进行评价
第六章 掌握备考秘诀
55.讲究高考地理复习方略
56.做好高三学生的心理调适工作
57.地理高考复习用好三类书
58.上好高三试卷评讲课
59.一轮复习重在地理能力的培养
60.考前心理及解题技巧辅导
61.将快乐带进高三地理复习课
62.高三地理复习的“收”与“放
63.高三地理复习中的有效梳理
64.帮助学生将思维转化为外部语言
第七章 挖掘教学资源
65.全方位开掘地理课程资源
66.地理作业要多样化
67.多尝试专题作业
68.整合热点时事中的教学资源
69.挖掘生活素材，开启学生思维
70.开发《中国国家地理》素材，助力高中地理教学
71.互联网背景下地理教学资源的获得
72.让地理教师的旅游摄影成为有效资源
73.地理教学资源的深度开发策略
74.充分应用地理课程基地的教学资源
第八章 培育地理技能
75.写好地理板书
76.练好地理板画
77.写好地理游记
78.编好地理试题
79.可以这样写地理考察报告
80.关注地理课题研究的步骤和方法
81.学好地理微课制作
82.关注自己的教学语言
83.培养自己的教学机智
第九章 学会教学研究
84.找找不会研究的原因
85.读一读《教育理论》
86.今天的教师如何听课
87.教师应注重教学反思
88.地理教师怎样做科研
89.地理教师如何研究课程标准
90.要辩证地看待教学问题
91.教师追求的三个境界和专业成长的四个阶段
92.以教研促教学
第十章 促进专业发展
93.做个智慧型的地理教师
94.走出教师职业倦怠
95.让写作伴随自己成长
96.地理教师应养成的良好习惯
97.地理教师要应对挑战
98.享受生活中的地理
99.做最好的地理老师
100.突破地理教师专业发展的瓶颈
101.教师专业发展要有明确的职业生涯规划