![]()
作者简介 目录 章\t生命璀璨,“营”在孕期 第二章\t每天懂点营养学 不能只有医生知道:营养素 蛋白质很忙 不认识脂类,还谈什么减肥! 反式脂肪酸 类脂 被“误解”的碳水化合物 维生素,你家超生了! 那些藏于人体“矿物质” 膳食纤维:不仅仅是帮助排泄! 第三章\t孕期该怎么吃 亲爱的,我们要个孩子吧(一) 亲爱的,我们要个孩子吧(二) 亲爱的,我们要个孩子吧(三) 孕期营养补充切忌补过头(一) 孕期营养补充切忌补过头(二) 孕期营养补充切忌补过头(三) 孕期营养补充切忌补过头(四) 第四章\t孕期管理与运动 带“球”运动·怀孕的女人果然难伺候(一) 带“球”运动·怀孕的女人果然难伺候(二) 带“球”运动·怀孕的女人果然难伺候(三) 带“球”运动·怀孕的女人果然难伺候(四) 孕期适合那些运动 第五章\t孕期营养与情绪保健 怀孕期间,女人心里在想什么? 怀孕后,老婆整个人都变了! 孕妇为什么不能受刺激 第六章\t孕期疾病的营养 重视妊娠期高血压 那些人怀孕后容易的高血压? 妊娠期高血压饮食“三宝” 缺铁性贫血:孕期不可忽视的一个问题 怀孕的女人最脆弱:妊娠期糖尿病(一) 怀孕的女人最脆弱:妊娠期糖尿病(二) 怀孕的女人最脆弱:妊娠期糖尿病(三) 怀孕的女人最脆弱:妊娠期糖尿病(四) 孕期常见的甲状腺疾病主要有甲亢与甲减 怀孕的女人最脆弱:甲状腺与碘 怀孕的女人最脆弱:孕期甲减与营养 怀孕的女人最脆弱:孕期甲亢与营养 怀孕的女人最脆弱:孕期补碘 第七章\t妈好,娃才好 生完孩子需要多久来恢复 乳汁好,宝宝才会好 产后女性需要补充哪些营养? 专属产后妈营养食谱 产后你绝对不能做这八件事! 内容推荐 本书改编自“全国围产营养项目”课题,内容科学。全书经过漫画改编,由192面全彩多格漫画组成,是国内首本漫画图解孕产营养的保健读本,版式活泼,轻松易读,适合孕产期妇女阅读使用。内容涵盖每天懂点营养学、孕期该怎么吃、孕期如何运动、孕期的营养与情绪保健、孕期各种 |