米雷娅·卡纳尔斯文,桑德拉·阿吉拉尔图的《儿童情绪认知与管理绘本(共9册)》共9册,分别讲述了以下故事:
《彩色的星星·快乐》讲述了安娜和哈维尔在公园里开心地玩追捕游戏,一些彩色的星星围绕着他们。后来,他们又和公园里的另外两个小朋友一起玩各种游戏。他们发现,玩得越开心,周围的彩色星星越多。原来,快乐就像这些彩色星星,总是围绕在我们身边。
跟随安娜和哈维尔经历快乐的情绪变化过程,在书后的活动中学会理解、表达和控制这种情绪,并很终学会独立应对。
《平静的心·平静》讲述了哈维尔和同学们玩踢足球比赛。比赛开始了,哈维尔觉得肚皮好痒,就像有几只蝴蝶飞到了肚皮上。当对方球员进球时,他还是觉得肚皮上有蝴蝶,搅得他心烦意乱。当球传到他的脚下,哈维尔用脚踩住球,又开始挠肚皮。哈维尔队能赢吗?蝴蝶会消失吗?
跟随哈维尔经历平静的情绪变化过程,在书后的活动中学会理解、表达和控制这种情绪,并很终学会独立应对。
《我的恐龙尾巴·生气》讲述了因为妈妈没有满足他的要求,哈维尔很好生气。突然,他的身后长出了一条恐龙尾巴。为了发泄情绪.他摔坏了自己的玩具……很终,哈维尔身后的恐龙尾巴消失了吗?
跟随哈维尔经历生气的情绪变化过程,在书后的活动中学会理解、表达和控制这种情绪.并很终学会独立应对。
《肩上的沙袋·伤心》讲述了安娜不小心打碎了自己心爱的百宝盒。半夜醒来上厕所时.她发现自己的床上有一个装着伤心的沙袋。第二天,安娜还背着装满伤心的沙袋去上学。原来,每个人难过的时候都会背着一个装满伤心的沙袋。很终,安娜肩上的沙袋消失了吗?
跟随安娜经历伤心的情绪变化过程,在书后的活动中学会理解、表达和控制这种情绪,并很终学会独立应对。
《超音速女超人·害怕》讲述了安娜半夜被噩梦惊醒,她急忙跑向父母的房间,睡在了妈身边。第二天同样如此。第三天睡觉前,妈妈告诉安娜,当你害怕的时候,可以想想那些很好强大的人。在安娜的心里,世界上不错大的人就是超音速女超人――她有红色的翅膀,可以飞,眼睛会放出闪电。很终,安娜能打败噩梦中的怪物,一个人睡觉吗?
跟随安娜经历害怕的情绪变化过程,在书后的活动中学会理解、表达和控制这种情绪,并很终学会独立应对。
《头顶的乌云·担心》讲述了安娜带着小狗弗利普出了家门,她在家门口的路边用粉笔在地上专心地画画。当哈维尔喊她回家吃晚饭时,她才发现,弗利普不见了。全家人找了个遍,还是没找到弗利普。晚上刷牙时,安娜发现自己的头顶上有一片乌云。看着窗外,安娜更加担心起弗利普了。很终,弗利普被找到了吗?安娜头顶的乌云会消失吗?
跟随安娜经历担心的情绪变化过程,在书后的活动中学会理解、表达和控制这种情绪,并很终学会独立应对。
《学会说“不”·果断》讲述了学校的下午茶时间,一位同学看上了哈维尔的巧克力牛角面包,提议用三明治和他换。虽然哈维尔不情愿,但牛角面包还是被换走了。哈维尔总是不会拒绝同学的要求。一次,哈维尔看到电视广告里,一个小男孩吃了榛子后就变成了小超人。第二天,哈维尔带了几颗榛子去学校,他能像小超人一样,学会说“不”吗?
跟随哈维尔经历果断的情绪变化过程,在书后的活动中学会理解、表达和控制这种情绪,并很终学会独立应对。
《三思而后行·冲动》讲述了一个冬天的早晨,哈维尔没吃早饭就跑出去玩了,不过很快就回家了,因为外面没有人玩。哈维尔和爸爸一起吃早饭。第二天,哈维尔还是没吃早饭就跑出去玩,回家后,家里人都吃完早饭了。过了几天,哈维尔又没吃早饭就跑出去和朋友玩,等他回家后,发现厨房不见了!哈维尔还会不吃早饭就出去吗?厨房会回来吗?
跟随哈维尔经历冲动的情绪变化过程,在书后的活动中学会理解、表达和控制这种情绪,并很终学会独立应对。
《隐形的朋友·死亡》讲述了当安娜得知外婆去世的消息后,身体变成了黑白色,她的身边出现了一个隐形的朋友――彩色安娜。当我们感到悲伤时,就会失去色彩。很终,黑白色安娜变回彩色了吗?
跟随安娜经历面对死亡的情绪变化过程,在书后的活动中学会理解、表达和控制这种情绪,并很终学会独立应对。