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书名 | HR软实力 管理心理·生涯规划·情商沟通·Office三合一·数据分析·教练技术·管理视角必备技能 |
分类 | 经济金融-管理-管理学 |
作者 | 焦学宁,王强 编 |
出版社 | 中国法制出版社 |
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简介 | 内容推荐 本书由三茅人力资源网主持编撰,书籍由三茅网组织平台中很很好的专栏作家和牛人,分别撰写很擅长领域板块的内容。本书是针对HR的软实力合集,比如职场生存技能,未来发展推荐技能等。目标是为不错不错阶段和想转型的HR群体提供有针对性的,可复制的职业生涯发展方法,让行业领头HR带着大家一起飞。HR全流程全模块知识合集,目标是为从基础人事到高层HR管理者一个很非常不错很有帮助的知识手册,帮助HR在工作中找到实操参考,在职业瓶颈期获得指引。书中将结合HR职业发展中可能面对的难题,从心理学技巧的运用、职业生涯规划到聚焦HR特色的职业素养,办公技能修炼,很后展望前沿发展提供发展方向参考,尽力给出一些符合时代需求的实操指导。本书共分为五个板块,分别为:职场心理学、职业生涯规划、职业修养课堂、办公技能、关注前沿。板块顺序按照HR从业者从底层方法到应用实践到发展指引层层聚焦。本书采取理论+方法+案例或者概念+方法+表单工具的内容结构,理论通用,方法可复制,案例有参考性,表单工具拿来即用,并配合在书中嵌入二维码下载文中资料或表单工具,让书的内容活起来,学习与实操双重加持,给HR从业者很直接有效的帮助。本书计划28万字。 目录 篇 职业心理学——自我成长与实现自我价值的职场心法 章 职场自我成长:承担责任并常备“感冒药”//003 节 职场是承担无限责任的“训练场”//003 第二节 职场自我成长的5个部分//006 第2章 情绪管理,始于“需要”终于“现实”//010 节 我们要管理的不是情绪,而是需要//010 第二节 觉察情绪背后的需求和管理需求的4个方法//013 第三节 学会宣泄情绪//017 第四节 与压力和平共存的4个步骤//020 第五节 通过承受提高抗挫折能力的几个前提//023 第六节 接纳现实,从消极情绪中解脱的6个具体方法//024 第3章 自我价值的影响远超想象//028 节 “自我实现预言”决定了你未来的样子//028 第二节 提升自我价值的最佳方法:改变关注方式//031 第三节 提升自我价值的第二个方法:自我接纳//034 第四节 提升自我价值的第三个方法:自我关怀//038 第五节 提升自我价值的根本方法:提升实力//042 第4章 如何突破长期养成的心智模式//045 节 性格的化整为零与心智模式的结构形成//045 第二节 心智模式的循环验证与环境影响的恶性循环//049 第三节 觉察自己的心智模式//051 第四节 突破心智模式的5个步骤//055 第5章 如何优化我们与他人的关系//060 节 决定关系的底层逻辑//060 第二节 如何突破我们固有的关系模式//063 第三节 提升沟通表达能力的4个核心行为//066 第四节 接纳他人的6个具体方法//069 第6章 心理困扰的自我疗愈方法//074 节 为什么我们会遇到心理问题//074 第二节 心理问题的分级量化标准//078 第三节 心理咨询的3个核心原理//082 第四节 心理咨询原理在自我疗愈中的应用//085 第五节 焦虑和抑郁的自我调节方法//089 第2篇 职业生涯规划——HR个人职业路径突破 第7章 认知闭环与职业定位//097 节 深化自我认知,解决成长焦虑//097 第二节 职业生涯周期的认知管理//099 第三节 职业生涯定位的3种思维//102 第四节 职业选择的利弊分析//104 第8章 职业目标与职业规划//107 节 确定职业目标,让选择更走心//107 第二节 专业规划的专精与全面//109 第三节 HR的四个境界与职业发展方向//112 第四节 职业规划,将成为平庸与优秀的分水岭//114 第9章 职业困惑与职位困惑//118 节 冲击式晋升的尴尬与出路//118 第二节 跨行转岗,重在融合//121 第三节 职业生涯中晚期该如何规划//124 第四节 职场女性的困惑与出路//125 0章 存量思维与通道设计//129 节 自知:菜鸟、小白还是新手//129 第二节 发现:盲目、迷茫和焦虑//131 第三节 探索:走出舒适区,打造个人规划//135 第四节 给自己的规划打分//138 第五节 扫除思想与现实障碍,行动就是创造//140 1章 专业技能与职场思维//144 节 专业知识重要吗//144 第二节 你熟悉公司业务吗//149 第三节 复合需求:专业和业务,还要会什么//153 第四节 来一次思维革命//156 第五节 升华:HR拼专业还是情商//158 2章 职业壁垒与转型突破//162 节 你的管理风格修炼好了吗//162 第二节 两大法宝之创业心//166 第三节 两大法宝之二:无边界思维//169 第四节 HR树立形象和威信的3个条件与8个方面//171 第五节 以终为始:身在后方,心在前线//175 第六节 逆向思维看人力资源转型//177 第3篇 职场修炼所——HR核心竞争力的自我修炼 3章 HR个人变形记//183 节 自我认知思维:如何充分认识自我短板并提升//183 第二节 学习能力提升:如何有效进行碎片化学习//187 第三节 提升专注力:如何做好精力管理,提高学习效率//191 第四节 不轻言放弃:为什么我们习惯性选择放弃//194 第五节 自信外溢:如何通过细节改善提升自我气场//197 4章 HR职场变形记//201 节 工作适应:如何在新环境下快速融入并开展工作//201 第二节 工作汇报:如何彻底改掉不敢和领导说话的毛病//205 第三节 跨部门沟通:高效协同,让工作事半功倍//208 第四节 职场生存术:你必须了解的几个常见现象//211 5章 HR成长修炼//215 节 培养高敬业度//215 第二节 拥有同理心//219 第三节 增强反脆弱力//223 第四节 锻炼“二把手”思维//226 第五节 做不可替代的“唯一者”//229 6章 HR社会修炼//234 节 那些年我们背过的“黑锅”//234 第二节 远离职业恐慌症//237 第三节 对不起,我们不要“职场巨婴”//241 第四节 跳槽与否,请理性选择//245 第五节 三观一致,跟对老板//248 7章 HR沟通力训练//252 节 做好这5点,让你和领导轻松自如地沟通//252 第二节 心理学在人际沟通中的3种实战应用//256 第三节 如何成为一个很会聊天的人//260 第四节 掌握沟通铁三角,让你做到左右逢源//263 第五节 内向者:掌握这个沟通循环,跟任何人都聊得来//268 8章 HR写作力训练//275 节 写作的三种结构//275 第二节 切换视角,让文章层次多样并具有说服力//280 第三节 如何帮领导写一篇吸引人的讲话稿//283 第四节 如何零基础写好一份工作总结//287 第4篇 办公技能——HR工作输出与事业发展的职业功法 9章 HR工作必备的Word排版技巧//293 节 Word使用五项规范//293 第二节 排版中遇到的那些问题//301 第三节 设置我们的专用文档模板//312 第四节 如何快速生成目录//321 第五节 如何快速排版//323 第20章 让HR工作效率倍增的Excel使用习惯//326 节 良好的Excel使用习惯是办公高效的前提//326 第二节 规范表格,让Excel操作化繁为简//332 第三节 数据透视表:将数据源表转换为报表的强大功能//343 第四节 函数:数据统计利器//363 第五节 图表:让数据呈现更加直观//377 第21章 HR精英必备的PPT汇报术//398 节 打造PPT专业形象//398 第二节 搭建逻辑框架,让老板秒懂汇报思路//404 第三节 图表,汇报时的重要交流手段//418 第四节 绘制人事常用图形//430 第五节 提高图片品质的处理技巧//440 第22章 常用思维导图及效率办公软件一览//454 节 思维导图使用场景与常用软件对比//454 第二节 与思维导图一样好用的效率软件介绍//458 第5篇 关注前沿——HR的可持续发展之路 第23章 大数据:从改变HR思维到改变HR管理行为//467 节 大数据下人力资源管理的发展//467 第二节 大数据时代人力资源管理困局//471 第三节 人力资源从业人员的大数据思维//474 第四节 大数据时代人力资源管理改变之策//476 第24章 打造未来HR软实力新思维:教练技术在HR软实力中的应用//479 节 教练技术的介绍、未来HR软实力的综述//479 第二节 教练技术在HR操作系统中的应用//493 第三节 教练技术在HR沟通识人中的应用//499 第四节 教练技术在HR激励成果中的应用//505 第五节 教练技术在HR化解危机中的应用//508 第25章 从CEO角度看HR软实力//519 节 CEO到底关注HR哪些方面//519 第二节 HR可以帮CEO做哪些事情来体现价值//524 第三节 人力资源管理者的软实力//535 后记//537 |
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