章认识脊疗
1脊疗的概述无创伤的疗法/14
2脊疗的历史渊源古老的医学/16
3脊柱的构造身体的栋梁/18
4脊髓与脊神经神经的中枢/20
5脊柱与疾病健康的警讯/22
6脊疗的原理牵一发而动全身/24
7脊疗的功效安全可靠的疗法/26
第二章专家教你脊柱诊断
8脊柱变形的重要原因不良姿势的危害/30
9肉眼检查法最简单的诊断法/32
10背俞穴诊病法用指压发现异常/34
11指压检查法用拇指找出痛点/36
12双肩水平诊病法通过双肩的高低检测脊柱/38
13肩胛骨诊病法通过肩胛骨的倾斜程度检查内脏/40
14长短腿诊病法通过双腿的长度检查脊柱/42
15足部诊病法通过足相诊断疾病/44
第三章脊疗的基本手法
16脊疗的常用手法/48
17捏脊疗法中国传统的医术/50
18指拨疗法简便易学的手法/54
19按脊疗法调理内脏的手法/58
20整脊疗法牵引复位的手法/62
第四章脊疗帮你远离亚健康
21神经衰弱矫正错位，愉悦精神/68
22眩晕伸展转动，气血两足/70
23多汗调节汗液分泌，通调水道/72
24功能性消化不良健脾和胃，疏肝理气/74
25电脑综合征拨筋推拿，改善血液循环/76
26肥胖消耗脂肪，成功瘦身/78
第五章脊柱本身疾病的治疗
27脊柱侧弯施以顿力，矫正复原/82
28颈椎病引导推动，松弛肌肉/84
29肩周炎指压推拿，活动关节/86
30急性腰扭伤扳按复位，消除疼痛/88
31腰椎间盘突出症扭转推摇，轻松运动/90
32足跟痛推压关节，对症治疗/92
33强直性脊柱炎矫正脊柱，及时治疗/94
34坐骨神经痛祛风除湿，散寒止痛/96
第六章常见病的治疗
35头痛按压颈部，神清气爽/100
36脑震荡后遗症牵引颈椎，调节神经/102
37落枕使用巧力，疏通经络/104
38失眠镇静安神，宁心静气/106
39三叉神经痛揉推治疗，祛寒止痛/108
40耳鸣侧屈摇正，心态平和/110
41慢性鼻炎按压痛点，轻松呼吸/112
42咽部异物感咽喉通畅，心情愉悦/114
43呃逆清热除烦，养阴润燥/116
44冠心病滋补气血，益气养心/118
45高血压血流通畅，平肝潜阳/120
46糖尿病清热利尿，调节新陈代谢/122
47慢性腹泻排便正常，肠胃舒畅/124
48慢性胃炎促进消化，缓解不适/126
49慢性阑尾炎消除炎症，恢复健康/128
50胆囊炎利尿泻热，疏肝利胆/130
51胆结石排石止痛，健脾利胆/132
52结肠炎调节平衡，消炎止痛/134
53便秘消食化积，疏通肠道/136
54痔疮清热利湿，避免久坐/138
55哮喘平喘止咳，呼吸平稳/140
56荨麻疹减轻过敏症状，改善体质/142
57网球肘通经活络，化淤止痛/144
58尿频培补元气，固肾缩尿/146
59斜视按压舒筋，持之以恒/148
60静脉曲张健脾利湿，活血通络/150
第七章妇科、男科病症的治疗
61月经不调补气养血，温经通络/154
62痛经活血化淤，行气止痛/156
63女性不孕温中益气，补精填髓/158
64子宫肌瘤行气活血，消积化癥/160
65子宫脱垂益气健脾，及早治疗/162
66性功能障碍滋阴补肾，填精益髓/164
67阳痿补益肾气，壮阳起痿/166
68前列腺增生温肾补血，清热利湿/168
第八章小儿常见病症的治疗
69小儿呕吐调理胃肠，促进消化/172
70小儿腹泻清热利湿，增强体质/174
71小儿便秘润肠通便，理气补血/176
72小儿食积调补脾胃，滋阴养液/178
73小儿疳积清热利湿，健脾和胃/180
74小儿厌食健脾和胃，理气消食/182
75小儿腹胀消胀排气，防治感染/184
76小儿遗尿辨证施治，益肾健脾/186
77小儿夜啼温中健脾，清热安神/188
78小儿惊厥清热解毒，平肝息风/190
79小儿贫血健脾益气，滋养气血/192
80佝偻病补充钙质，正常发育/194
81百日咳抑制病菌，润肺止咳/196
82暑热症清暑益气，养阴生津/198
83小儿发热清热降温，益气排毒/200
84小儿多动症及时矫正，健康成长/202
第九章自我脊疗保健操
85抱膝运动脊疗保健的“王牌”/206
86双腿环绕运动长短腿的矫正/208
87金鱼运动内脏功能的强化/210
88背部伸展运动最简单的保健操/212
89合并运动X型腿的矫正方法/214
90腿部运动防止老化，促进平衡/216
第十章日常生活的脊疗保健
91姿势矫正法用正确的姿势保护脊柱/220
92硬板床矫正法选择有益健康的睡眠/222
93枕头矫正法选择最适宜的高度/224
94肩枕和毛巾矫正法利用工具矫正脊柱/226
95枕垫矫正法用枕垫矫正腰椎/228
9624小时脊柱矫正法针对白领的保健法/230
附录常见病症的脊疗手法/232

本书以图解的形式，以脊疗为中心，向读者详细介绍了脊疗基本知识、基本手法、自我诊法、常见病的治疗，使读者一看就会，阅读本书后自己就能在家中进行实践操作。此外，本书还介绍了自我脊疗保健操、日常生活的脊疗保健，帮助读者在日常生活中关注脊柱健康。