全书共分2篇，14章。篇实验篇，系统介绍了计算机基础知识、Windows７文件管理、文字处理软件Word2010、电子表格处理软件Excel2010、演示文稿制作软件PowerPoint2010、数据库软件Access2010、Internet及其应用等内容。第２篇习题篇，根据以上内容，按章节精心选编了大量典型习题，作为对教材理论知识和基本操作的完善和扩充，供学生在学习过程中进行自我测试。

初明，于2002年7月毕业于辽宁师范大学计算机与信息技术学院，专业电子工程。2010年毕业于中国民航大学，交通运输专业，工程硕士。2006年10月，进入大连汽车职业技术学院工作，担任计算机教师。现任大连汽车职业技术学院教务处长并担任《计算机应用基础》、《办公自动化中级操作员》等计算机专业课的教学工作。工作期间，主持省级十三五课题一项，参与重量课题一项，出版著作五部，发表论文十余篇。

篇 实验篇
章 计算机基础知识
实验1-1 熟悉微型计算机的硬件系统
实验1-2 键盘打字练习
第2章 Windows７文件管理
实验2-1 Windows７的基本操作
实验2-2 文件与文件夹的管理
实验2-3 创建新的账户
第3章 文字处理软件Word2010
实验3-1制作个人求职信
实验3-2 制作个人简历表
实验3-3 制作通知文档
实验3-4 制作毕业论文
第4章 电子表格处理软件Excel2010
实验4-1 工作表的编辑
实验4-2 公式及函数的使用
实验4-3 数据统计分析
第5章 演示文稿制作软件PowerPoint2010
实验5-1 PowerPoint2010基本操作
实验5-2 PowerPoint2010演示文稿放映操作
第6章 数据库软件Access2010
实验6-1创建数据库、表
实验6-2 修改表结构及属性
实验6-3 建立表间关系
第7章 Internet及其应用
实验7-1 网络配置与Internet连接
实验7-2 电子邮件的使用
实验7-3 互联网信息检索
第2篇 习题篇
章 计算机基础知识
第2章 Windows7文件管理
第3章 文字处理软件 Word2010
第4章 电子表格处理软件Excel2010
第5章 演示文稿制作软件PowerPoint2010
第6章 数据库软件 Access2010
第7章 Internet及其应用