潘鸿生，畅销书作者、资深图书策划人。曾策划、撰写过《好家风成就好孩子》、《别让随便害了你》、《做人如水的哲学》、《听南怀瑾大师讲庄子》等图书。

章 以柔克刚，对抗世间所有的强硬
我就是我，是颜色不一样的烟火
善待自己的缺点，学会接纳自己
认识到自己的潜能和优势
自信是女人最好的装饰品
宽容和爱是真正有智慧的处事方式
真正的强大不是咄咄逼人
给拒绝加一点暖暖的温柔
让微笑时刻挂在你的脸上
选择善行，其实是选择一种人生态度
第二章 积极乐观，女人命好不如心态好
拥有好心态，女人有状态
心态决定命运
乐观的女人拥有多彩的生活
坏事或好事，就看你怎么想
做一个快乐的女人
心情好坏是内心选择的结果
点燃热情，释放生命
悲观的女人，很难看到光明的一面
给自己一个不抱怨的世界
第三章 逆风飞扬，风轻云淡笑对困境
只要勇敢面对，终会越过荆棘
顽强的毅力可以击垮厄运
人生没有过不去的坎
面对挫折，不轻言放弃
逆境练就女人完美幸福的人生
在不甘屈服者面前，苦难会化身礼物
心存希望是一件很好的事
做一朵风雨中的铿锵玫瑰
以花开的姿态，迎接生命的逆流
第四章 独立自主，活出女人独有的精彩
独立自主，让生命更绚丽
做一个思想独立的女人
别让依赖心理毁了你
保留你的梦想，努力实现它
女人有事业，增加享受幸福的资本
经济独立的女人才能真正独立
情感独立，让自己少受点伤
将选择的主动权握在手中
第五章 心平气和，淡定的人生不失控
不会控制情绪，你就丢了淡定和优雅
远离浮躁，静看潮涨潮落
学会在平淡中享受幸福
烦恼处处有，看开自然无忧虑
人生苦短，别总生气
女人糊涂一点儿才命好
拔掉嫉妒的毒刺，用淡定去抚慰心灵
放下猜疑，用信任化解危机
第六章 浅笑安然，活出一份淡然的心境
岁月若静好，难得一颗平常心
很多时候，放弃也是好选择
修剪心中过多的奢求，淡定和优雅就能从内散发
世上无完事，看淡心自宁
知足的女人才能常乐
别让攀比毁掉了你的幸福和快乐
放下虚荣才能活得开心点
学会感恩才能感受到自己的幸福
第七章 气雅若兰，用优雅的言谈举止提升个人气质
在坐立行走中彰显你的优雅气质
别让不良举止毁了你的优雅形象
优雅的女人需要有好声音
礼多人人爱，做个说话有礼的优雅女性
谈吐优雅，别人才会被吸引
善于倾听的女人更有亲和力
不要吝惜对他人的赞美
幽默，让女人的气质更迷人
“软语”比“直言”更动听
第八章 内外兼修，优雅要从内而外散发魅力
“书女”比“淑女”更有吸引力
女人要好读书，更要读好书
坚持学习，才能终生美丽
优雅女人要有智慧资本
做个优雅如花的女人
做一个内心高贵的女人
优雅气质来自于真我的魅力

本书共八章，每章有若干小节，每一小节中都有几个事例。全书语言简明刘畅，通过理论与案例相结合的方式，从多方面对主题进行了生动的阐述。