作者从心理学的角度破解我们在成长路上的各种异常古怪的行为心理、生活劣习、障碍我们发展和成功的坏习惯，并提成了各种应对之道，有系统有步骤地让每一个人都能找到成长与成功的具体方法。
核心点：万变世界保证不变的个人提升法则，动荡世界的成功之道！指引你认清世界、认识自我、改变自我、成就自我。读一读，悟一悟，你的观念、心理、命运，或许将从此改变！

高原：学贯中西的潜能开发大师，继承了优选有名的励志大师、潜意识专家如詹姆士?艾伦（James Allen）、戴尔?卡耐基（Dale Carnegie）、拿破仑?希尔（Napoleon Hill）、齐格?齐格勒（Zig Ziglar）和厄尔?南丁格尔（Earl Nightingale）等人的思想理论与实际经验。著有畅销书《潜意识》系列与《气场修成手册》。

引言：这个世界唯一不变的就是变化
Part1突破意识之墙，做最优秀的自己
◎?只要你愿意，这个世界上没有人能够伤害你
◎?看透世界正反面，从骨子里让自己变得乐观起来
◎?提升自我，你先要清晰地认识你自己
◎?运用宇宙法则，激发你的无限潜能
Part2只需三步，你就可以创造奇迹
◎?方向比方法更重要
◎?目标是如何设定的
◎?奇迹是如何创造的
Part3时间管理，让你效率提高10倍
◎?现在就做，绝不拖延
◎?如何找出隐藏的时间
◎?当勤奋成为一种习惯
Part4高贵品格，持续成功的根本力量
◎?征服一切的意志力
◎?战胜挫折的强大勇气
◎?热忱是一种力量
◎?控制一切的自制力
◎?因为专注，所以简单
Part5转换思维，快速成功
◎?培养正确的思考方法
◎?你一定要懂得的成功公式
◎?敢于创新是成功的翅膀
Part6训练出众的社交技巧
◎?成功者善于合作
◎?一定要学会沟通
◎?怎样才能获得合作
Part7先改变自己，再改变世界
◎?关注内心，让自己变得更强大
◎?树立正确的金钱观，学会自我投资
◎?健康是你爱情、生活、事业成功的根本保障
Part8从优秀到卓越，超越自我
◎?优秀领导人物的16种必备素质
◎?自我成功的必备条件
◎?自我成功的宝贵方法
◎?更大的成功是帮助他人成功