本书以中职生的成长为主线，结合中职生心理的变化与需求，运用心理学的理论，着重围绕中职生健康心理的一般特征、中职生的人际交往、自我认知、学习心理、情绪与情感、人格发展、挫折心理、中职生的心理障碍与心理治疗、中职生的心理咨询等主题进行论述。目的是使中职生通过这门课程的学习，能更好地认识自我，培养健康的人格，提高适应能力和对挫折的承受能力，以适应未来社会的激烈竞争。本书是为中等职业学校心理健康教育课编写的教材，也可供广大青年朋友、教育工作者学习参考。

第一章健康心理

第一节心理健康概述；

第二节中职生的心理特点

第三节中职生的心理困扰

第四节中职生心理健康与维护

第二章人格发展 

第一节人格概述

第二节人格理论的主要流派

第三节人格心理特征

第四节人格是心理健康的基础

第三章情绪与心理健康 

第一节情绪心理概述

第二节情绪认知理论

第三节情绪的处理艺术

第四节情绪的自我调节

第四章人际沟通

第一节人际交往概述

第二节知己知彼

第三节沟通分析理论

第四节良好的人际沟通

第五章情爱心理

第一节情爱心理概述．

第二节爱情的扭曲和误区

第三节中职生的情爱心理

第四节拥有爱的能力

第六章网络心理

第一节网络心理概述

第二节网络对中职生的影响

第三节网络成瘾

第四节应对网络成瘾

第七章学习心理

第一节学习概述

第二节学习的要素和动机

第三节学习障碍的分析

第四节广义的人生学习

第八章挫折心理

第一节挫折心理概述

第二节正反两面看挫折

第三节挫折的有效应对

第四节在挫折中成长

第九章我们和心理咨询

第一节心理咨询概述

第二节走出人生的沼泽地

第三节真正的自我

第四节高品质生活的代名词

第十章心理咨询的启示

第一节咨询案例分析前的说明

第二节2l世纪的性格冲突症

参考文献