第一章 泡脚常识一点通

 泡脚的历史

 泡脚的好处

 泡脚常用方法知多少

 泡脚水的选择

 泡脚器的学问

 泡脚的四大特点

 泡脚的十大禁忌

 泡脚应注意的事项

第二章 科学泡脚，护足有方

 泡脚保健的科学依据

 泡脚保健的优势

 几种特殊的泡脚液

 芦荟泡脚的方法

 盐水泡脚的方法

第三章 泡脚养生，强身健体

 延年益寿

 益智健脑

 耳聪目明

 健胃消食

 增强性欲

 消除疲劳

 缓解抑郁

第四章 泡脚美容，养颜祛斑

 美容养颜

 去斑去皱

 减肥瘦身

 防治脱发

 祛除头皮屑

第五章 四季泡脚，健康无忧

第六章 泡脚常用中药介绍

第七章 中药泡脚治百病

中医认为，人体是一个统一的整体，人体的脏腑、器官、四肢、百骸，相互依存、相互关联并相互制约，一旦某个组织发生了病变，就会影响到人体的其他部位。脚是人体的重要组成部分，脚发生病变也会影响到全身，最后引发相应的疾病。

封一平编著的《中药泡脚更健康——养好脚是健康的根本》详细介绍了泡脚治病的原理以及泡脚对内科、外科、妇科、儿科、男科、皮肤科、五官科等常见病、多发病的治疗方法，帮助读者认识常见的泡脚中药，同时根据自己的身体状况有选择地使用。

封一平编著的《中药泡脚更健康——养好脚是健康的根本》对泡脚的知识进行了详细的介绍，内容通俗易懂、文字简明扼要，适合每一位读者。书中主要介绍了泡脚治病的原理以及泡脚对内科、外科、妇科、儿科、男科、五官科、皮肤科、骨科等常见病、多发病的治疗方法，并向读者介绍了一些常见的草药性质、功效。通过阅读使读者对所选用的草药有一个全面的认识，同时也能够根据自己的身体状况、气候和季节等因素进行选择使用。